![桃仁鮮蝦炒什錦怎麼做-桃仁鮮蝦炒什錦的做法]( "桃仁鮮蝦炒什錦怎麼做-桃仁鮮蝦炒什錦的做法")
- “我為大家推薦了一款，自己認為比較營養，比較搭配合理的健康什錦小炒“桃仁鮮蝦炒什錦”。這可是大炒勺自創的哈！假如，您看到其他地方有售，那可能就是抄我的，呵呵！好的營養的東西，大炒勺願意無私的奉獻給大家，絕不保留。”食材明細主料桃仁（50克）鮮蝦（80克）蟹棒（30克）彩椒（30克）口蘑（50克）香...
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![核桃炒蝦仁怎麼做-核桃炒蝦仁的做法]( "核桃炒蝦仁怎麼做-核桃炒蝦仁的做法")
- “核桃爽脆、蝦仁鮮嫩、韭菜清香，頗具春天滋味，還能補腎強身、健腦益智。”食材明細主料蝦仁（150g）核桃仁（50g）輔料韭菜（150g）配料薑絲（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃炒蝦仁的做法步驟1、主要材料；2、蝦仁洗淨、挑去沙線，用...
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![什錦鮮蝦炒飯的做法 欲罷不能的什錦鮮蝦炒飯 什錦鮮蝦炒飯怎麼做]( "什錦鮮蝦炒飯的做法 欲罷不能的什錦鮮蝦炒飯 什錦鮮蝦炒飯怎麼做")
- “閨蜜一早送來煮好的鮮蝦給我，蝦只好大。今天中午我與孩子的午飯就用它啦！美味其實只要用心就好！簡單但是營養、鮮香撲鼻的炒飯！”食材明細主料隔夜飯（適量）雞蛋（適量）鮮蝦（適量）輔料雞精（適量）熟芝麻（適量）鹽（適量）萵筍尖（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦鮮蝦炒飯的做...
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![加州核桃鮮蝦仁怎麼做-加州核桃鮮蝦仁的做法]( "加州核桃鮮蝦仁怎麼做-加州核桃鮮蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）核桃（適量）輔料水（適量）鹽（適量）油（適量）蒜片（適量）味霖（適量）白胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）加州核桃鮮蝦仁的做法步驟1、新鮮活蝦現剝出來，注意要留尾部。2、然後直接下熱水中焯水。3、沖洗乾淨即可（焯水加點鹽）。4、鍋中放適量的油。5、...
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![什錦蝦仁怎麼做-什錦蝦仁的做法]( "什錦蝦仁怎麼做-什錦蝦仁的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）黃瓜（一個）羊肚菌（適量）輔料木耳（適量）雞蛋（兩個）調料油（適量）鹽（適量）辣醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦蝦仁的做法步驟1、羊肚菌和木耳浸泡發。2、黃瓜洗淨，鮮蝦處理乾淨。3、羊肚菌和木耳焯一下水。4、焯水後撈出備用。5、鮮蝦也焯一下水哦，黃瓜去...
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![蝦仁雞丁什錦怎麼做-蝦仁雞丁什錦的做法]( "蝦仁雞丁什錦怎麼做-蝦仁雞丁什錦的做法")
- “家有小朋友的可以收藏哦，超級送飯。”食材明細主料蝦（10只）雞胸肉（1片）三色彩椒（各半個）洋葱（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）花生仁（一小把）調料生抽（3匙）醋（2匙）糖（2匙）料酒（2匙）生粉（2匙）蠔油（1匙）清水（2匙）雞蛋清（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞丁什錦的做法步驟1、蝦剝殼去蝦線，切丁。其他...
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![什錦糖醋蝦仁的做法 【東北】什錦糖醋蝦仁 什錦糖醋蝦仁怎麼做]( "什錦糖醋蝦仁的做法 【東北】什錦糖醋蝦仁 什錦糖醋蝦仁怎麼做")
- “酸甜可口，老幼皆宜。葷素搭配，營養豐富。”食材明細主料蝦仁（150克）什錦菜（80克）葱花兒（少許）輔料植物油（適量）雞粉（半勺）白胡椒粉（少許）料酒（半勺）澱粉（2勺）麪粉（2勺）蛋清（20克）白糖（1大勺）食醋（2勺）水（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦糖醋蝦仁的做法步驟1、蝦仁解凍，瀝淨水分，加少許家樂...
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![什錦蝦仁炒飯怎麼做-什錦蝦仁炒飯的做法]( "什錦蝦仁炒飯怎麼做-什錦蝦仁炒飯的做法")
- “我不是大廚，也沒有經過什麼專業的訓練，第一次做飯是18歲的時候，那時侯奶奶突然去世，孤獨寂寞的爺爺變的性格古怪，很難伺候，叔叔一家搬去陪他，而從小被奶奶帶大的我把我所有的寒暑假都放在了照顧爺爺當中。當時為了伺候爺爺挑剔的味蕾，讓我攪勁腦汁的回憶從小看着奶奶燒菜的過程...
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![杏仁炒什錦丁怎麼做-杏仁炒什錦丁的做法]( "杏仁炒什錦丁怎麼做-杏仁炒什錦丁的做法")
- 食材明細主料杏仁粒（適量）鮮玉米粒（適量）紅羅卜（適量）黃瓜（適量）馬蹄（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）葱花（少許）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁炒什錦丁的做法步驟1、準備所需材料2、黃瓜洗淨切丁，馬蹄、紅羅卜去皮洗淨切丁，姜、蒜切成片。3、炒鍋燒熱...
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![什錦蝦仁炒飯的做法 什錦蝦仁炒飯——寶寶愛吃 什錦蝦仁炒飯怎麼做]( "什錦蝦仁炒飯的做法 什錦蝦仁炒飯——寶寶愛吃 什錦蝦仁炒飯怎麼做")
- “相信寶寶們或多或少都會有一些挑食的小習慣吧，一道什錦蝦仁炒飯，涵蓋了海鮮、蔬菜與肉類，我這到用沙拉醬炒制的，還含了蛋類，幾乎包括了每天所需的營養，用沙拉醬炒飯也是一個小祕訣呢，炒出來的米飯粒粒分明，飽滿可口，加上沙拉醬的香味，非常值得一試，只要隨意擺放出一些可愛的造型，相...
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![什錦蝦仁兒怎麼做-什錦蝦仁兒的做法]( "什錦蝦仁兒怎麼做-什錦蝦仁兒的做法")
- “葷素搭配，顏色豔麗，營養豐富！”食材明細主料蝦仁（100克）青豆（50克）胡蘿蔔（50克）玉米粒（50克）輔料鹽（三分之一茶匙）雞粉（少許）胡椒粉（少許）料酒（一茶匙）生粉（少許）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦蝦仁兒的做法步驟1、準備食材2、蝦仁加入少許生粉，胡椒粉，鹽，一茶匙料酒3、抓捏上...
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![桃仁炒蝦球的做法 春季養生菜“桃仁炒蝦球” 桃仁炒蝦球怎麼做]( "桃仁炒蝦球的做法 春季養生菜“桃仁炒蝦球” 桃仁炒蝦球怎麼做")
- ““核桃仁”可健腦、益智、烏髮，是很好的滋補品。“蝦”是含優質蛋白較高的海產品類，其味道十分鮮美，是宴席中的上品，“蝦”還有良好的藥用價值，可助陽補腎、降噪開胃、補虛健脾，蝦雖屬微寒性食物，但最適合春季食用，“蝦乾”的藥用價值更高，用它做菜可不受季節的限制，“蝦乾”煲湯...
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![蝦仁香腸什錦炒飯怎麼做-蝦仁香腸什錦炒飯的做法]( "蝦仁香腸什錦炒飯怎麼做-蝦仁香腸什錦炒飯的做法")
- “米飯的華麗轉身～食材隨意搭配，顏色好看，老幼皆宜，百吃不厭啊！”食材明細主料剩米飯（一碗）蝦仁（適量）香腸（適量）洋葱（適量）香芹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）東古一品鮮（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁香腸什錦炒飯的做法步驟1、米飯一碗。2、蝦仁去蝦線，切成小粒，香腸...
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![番茄什錦鮮蝦飯怎麼做-番茄什錦鮮蝦飯的做法]( "番茄什錦鮮蝦飯怎麼做-番茄什錦鮮蝦飯的做法")
- “很好吃的鮮蝦飯，營養均衡，可以嘗試哦。”食材明細主料鮮蝦（10只）米飯（適量）雞蛋（兩顆）輔料胡蘿蔔（兩根）洋葱（半個）玉米粒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄什錦鮮蝦飯的做法步驟1、蝦子洗淨，把蝦線去掉，待用、2、鮮蝦放入蛋清和鹽...
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![什錦蝦仁燕麥粥怎麼做-什錦蝦仁燕麥粥的做法]( "什錦蝦仁燕麥粥怎麼做-什錦蝦仁燕麥粥的做法")
- 食材明細主料即食燕麥片（適量）雜菜（適量）新鮮香菇（2個）西蘭花（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）什錦蝦仁燕麥粥的做法步驟1、食材：即食燕麥片、蝦仁（已清洗）、雜菜（已清洗）、新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗）、西蘭花（已掰成小朵在鹽水中浸泡30分鐘清洗...
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![田園什錦燴蝦仁怎麼做-田園什錦燴蝦仁的做法]( "田園什錦燴蝦仁怎麼做-田園什錦燴蝦仁的做法")
- “田園什錦燴蝦仁，植物多肉類少，清清爽爽，吃它就不用吃飯了，權作減肥餐吧”食材明細主料瘦肉（適量）蝦仁（適量）芥蘭（適量）玉米（適量）百合（適量）輔料淮鹽花生（適量）葱（適量）姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）雞粉（適量）日本味之素（適量）蠔油（適量）酒（適量）色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![蝦仁炒鮮奶怎麼做-蝦仁炒鮮奶的做法]( "蝦仁炒鮮奶怎麼做-蝦仁炒鮮奶的做法")
- 食材明細主料雞蛋清（5個）牛奶（100ml）玉米澱粉（15克）蝦仁（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒鮮奶的做法步驟1、先處理蝦仁，將蝦仁加鹽醃製一下，控幹水份接着加生粉拌勻備用2、鍋中放少許油，等油熱後將蝦仁過一下油，同時加料酒、鹽、雞精、糖，少許胡椒粉調好味3、將蛋清分離...
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![蝦仁什錦菜怎麼做-蝦仁什錦菜的做法]( "蝦仁什錦菜怎麼做-蝦仁什錦菜的做法")
- 食材明細主料蝦仁（150g）西蘭花（108g）雞蛋（2個）輔料豆筋皮（30g）豌豆（30g）胡蘿蔔（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁什錦菜的做法步驟1、豆筋皮焯水，切塊2、西蘭花加鹽焯水3、豌豆焯水，蝦仁煮熟，胡蘿蔔切絲4、雞蛋打散5、爆香蒜末6、放入豌豆和胡蘿蔔，再放雞蛋液，加鹽，南德調料，孜然粉...
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![什錦蝦仁豆腐怎麼做-什錦蝦仁豆腐的做法]( "什錦蝦仁豆腐怎麼做-什錦蝦仁豆腐的做法")
- “蝦仁營養豐富，與豆腐相配容易消化、湯味鮮美。”食材明細主料洋葱（適量）培根（一條）海蝦仁（適量）嫩豆腐（一塊）輔料青椒（適量）黃椒（適量）紅椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蝦仁豆腐的做法步驟1、先把豆腐放入滾水中出水，水裏最好放點鹽讓豆腐吃吃味。2、把洋葱，三個色的甜椒...
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![什錦蝦仁兩面黃怎麼做-什錦蝦仁兩面黃的做法]( "什錦蝦仁兩面黃怎麼做-什錦蝦仁兩面黃的做法")
- 食材明細主料掛麪（3把）輔料鮮蝦（6只）黃芽菜（3片）白靈菇（1把）黑木耳（1小把）胡蘿蔔（半根）豌豆（4勺）姜（2片）調料油（4勺）鹽（少許）白胡椒（少許）料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）澱粉（少許）其他（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）什錦蝦仁兩面黃的做法步驟1、將除面之外所有食材洗淨。黃芽菜、木耳、白靈菇切碎；胡蘿蔔切...
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![鮮蝦什錦披薩怎麼做-鮮蝦什錦披薩的做法]( "鮮蝦什錦披薩怎麼做-鮮蝦什錦披薩的做法")
- ““五一”小長假來臨，高考的腳步也越來越近，我這個後勤部長也只有在一日三餐上花點心思，讓孩子吃的健康又不單調。趁着假期，選擇自己喜歡的食材，好好地做個披薩，結果還行，得到家裏兩位美食家的好評~美味又好看，哈哈，我有點小開心呢。”食材明細主料高筋麪粉（150g）蛋液（25g）酵母（2g）水（85...
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![什錦炒蝦仁的做法 什錦炒蝦仁，懶人烤箱菜 什錦炒蝦仁怎麼做]( "什錦炒蝦仁的做法 什錦炒蝦仁，懶人烤箱菜 什錦炒蝦仁怎麼做")
- “現在大部分在外打拼的年輕人，通常由於工作原因都會耽誤了吃晚飯，有的甚至會覺得不吃飯也沒所謂，作為同樣是一個人在外打拼的90後，我覺得一個人的時候更要吃好每一頓飯，因為那是飽足營養的飯菜是最好的慰藉、最好的犒賞，它能讓獨自在努力奮鬥的我們起碼感到無比温暖...如果覺...
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![什錦蝦仁的做法 營養豐富----什錦蝦仁 什錦蝦仁怎麼做]( "什錦蝦仁的做法 營養豐富----什錦蝦仁 什錦蝦仁怎麼做")
- “今天又是一個人在家做飯吃了，老媽走之前還特意叮囑我中午一定要把蝦仁吃了，生怕我自己在家吃的不夠營養。這番良苦用心我怎能不從？想起家裏正好還有玉米粒和豌豆，便做了這款什錦蝦仁。不僅營養豐富、色澤誘人，而且可口美味呢。”食材明細主料新鮮蝦仁（110克）玉米粒（85克）豌豆（155...
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![蝦仁什錦包怎麼做-蝦仁什錦包的做法]( "蝦仁什錦包怎麼做-蝦仁什錦包的做法")
- 食材明細主料大餛飩皮（310克）蝦仁（210克）西葫蘆（1根）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2只）調料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁什錦包的做法步驟1、食材：大餛飩皮、蝦仁（已去蝦線清洗）、西葫蘆（已清洗）、雞蛋。2、將西葫蘆和胡蘿蔔用切菜神器切成絲。3、加適量的鹽。4、用...
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- 食材明細主料剩米飯（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）火腿腸（適量）青豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁什錦炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、青豆焯水，蝦仁處理乾淨改刀切丁。3、胡蘿蔔和火腿腸切丁備用。4、馬克...
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味味甜
