![白果淮山煲豬肚怎麼做-白果淮山煲豬肚的做法]( "白果淮山煲豬肚怎麼做-白果淮山煲豬肚的做法")
- “#冬日暖湯#白果淮山煲豬肚，暖心養胃、健脾又營養，鮮美好喝。”食材明細主料豬肚（適量）輔料淮山（適量）白果（適量）胡蘿蔔（適量）生薑（2片）黑胡椒（20粒——30粒）食用鹽（少許）香芹碎（適量）料酒（1勺）原味（口味）未知（難度）白果淮山煲豬肚的做法步驟1、豬肚一個2、翻轉過來沖洗乾淨後，用大量的澱粉（或者是...
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![白果豬肚湯怎麼做-白果豬肚湯的做法]( "白果豬肚湯怎麼做-白果豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）白果（適量）輔料紅蘿蔔（適量）蜜棗（適量）紅棗（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白果豬肚湯的做法步驟1、1、豬肚洗乾淨後切條2、2、白果泡在水裏把外面的黃皮搓掉3、3、坐上開水焯一下豬肚4、4、然後把所有的材料都放進砂煲內5、5、大火煲開10...
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![淮山芡實煲豬骨如何做簡單又好吃]( "淮山芡實煲豬骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料淮山：200豬骨：350芡實：10大紅棗：6個輔料姜：2片鹽：少許清水：適量具體步驟1.材料2.豬骨洗淨焯水，大紅棗、芡實洗淨，薑片備用。3.鍋水開放入豬骨、紅棗、芡實、薑片。4.大火煮開，轉小火煲1小時。5.淮山去皮切塊用清...
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![淮山煲雞湯怎麼做-淮山煲雞湯的做法]( "淮山煲雞湯怎麼做-淮山煲雞湯的做法")
- “老公出差好幾天，時間短，任務重，在外面吃的馬馬虎虎，回來唸叨外面的飯菜不好吃。最近剛好新入了一個砂鍋，就順手做了這鍋暖心暖胃又營養的淮山雞湯，加入了孩子愛吃的胡蘿蔔，鮮美的雞湯帶着胡蘿蔔的甜味，老公，孩子都吃了不少。”食材明細主料雞肉（500克）淮山（500克）胡蘿蔔（300克）輔料濃...
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![豬胰臟煲淮山湯如何做簡單又好吃]( "豬胰臟煲淮山湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉(瘦)：250g山藥(幹)：50g輔料薏米：5g姜：克鹽：克具體步驟1.豬胰臟、瘦肉放入滾水中，撈起洗淨。2.蓮子去蓮心，洗淨。3.山藥洗淨。4.姜洗淨，切片。5.薏米用清水浸片刻，放滾水中煮5分鐘，撈起用冷水沖洗。6.把適量水煲...
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![淮山豬手煲的做法 【粵菜】淮山豬手煲 淮山豬手煲怎麼做]( "淮山豬手煲的做法 【粵菜】淮山豬手煲 淮山豬手煲怎麼做")
- “提起【粵菜】，最先想到各式靚湯。認識一位學長，廣州人，某次去他家裏玩，吃過他做的菜和煲的湯。菜的味道實在不敢恭維，可是煲湯的手藝卻是一流。而且家裏都是各種煲湯用的材料，據説都是學長媽媽來日本時給他帶的。據説，從前廣式靚湯都是要煲上一整天的，現在有個高壓鍋，倒是省時省...
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![山藥煲豬肚湯如何做簡單又好吃]( "山藥煲豬肚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肚：一個山藥：500輔料胡椒粒：適量老薑：三片花椒：適量鹽：適量具體步驟1.買回來的豬肚先用清水洗一下，將豬肚裏面翻出來，加鹽和麪粉使勁戳洗三遍，圖為已經洗乾淨的豬肚2.將洗乾淨的豬肚放鍋裏，加冷水煮二十分鐘左右...
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![白果豬肚煲如何做簡單又好吃]( "白果豬肚煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肚：一隻白果：250kg木耳：20kg香菇：4朵輔料黑胡椒：十粒雞粉：適量鹽：適量具體步驟1.剝呀剝2.備好後來個合影吧3.除木耳外均一起下鍋4.大火沸騰後加木耳5.小火慢煲，我煲了一個多小時呢，出鍋6.白果把裏面心挑了不...
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![淮山煲金桔怎麼做-淮山煲金桔的做法]( "淮山煲金桔怎麼做-淮山煲金桔的做法")
- “健脾潤肺湯”食材明細主料瘦肉（適量）淮山（1條）胡蘿蔔（1條）金桔（2——3個）生薑（3片）輔料食用油（適量）食用鹽（少許）澱粉（少許）原味（口味）未知（難度）淮山煲金桔的做法步驟1、準備好以上食材。2、瘦肉切片用鹽、食用油、澱粉攪拌均勻醃製十分鐘左右。3、水燒開後放入所有的食材一起大火煲十分鐘...
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![羅漢果淮山豬骨湯怎麼做-羅漢果淮山豬骨湯的做法]( "羅漢果淮山豬骨湯怎麼做-羅漢果淮山豬骨湯的做法")
- “季節乾燥，容易內火，肺熱。平常可以泡些羅漢果茶，潤嗓，清肺熱。南方人在夏季裏最愛喝涼茶，進入冬季常以一些草藥，藥材燉煮各種湯水。羅漢果不僅可以泡茶，還可以煲湯，湯水裏加入一小塊羅漢果，能讓湯更加鮮美。”食材明細主料羅漢果（1小半）豬骨（500克）枸杞（適量）山藥（150克）輔料姜（2片）鹽（少許...
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![白果支竹豬肚煲怎麼做-白果支竹豬肚煲的做法]( "白果支竹豬肚煲怎麼做-白果支竹豬肚煲的做法")
- 食材明細主料豬肚（1只）輔料白果（10粒）腐竹（適量）配料鹽（適量）胡椒碎（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白果支竹豬肚煲的做法步驟1、準備好買回洗淨的豬肚，白果洗淨去皮2、支竹折斷用水浸泡30分鐘備田3、鍋里加水煲沸後放入豬肚大火賃沸，然後改中火煲40分鐘4、然後將豬肚撈起切...
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![豬橫脷瘦肉煲淮山 豬橫脷瘦肉煲淮山怎麼做-豬橫脷瘦肉煲淮山的做法 健脾益腎]( "豬橫脷瘦肉煲淮山 豬橫脷瘦肉煲淮山怎麼做-豬橫脷瘦肉煲淮山的做法 健脾益腎")
- “功能：健脾補腎，固腎益精，對於降糖尿也不錯，淮山補氣健脾、養肺益腎，，既益氣健脾助消化，又不傷正氣。豬橫脷為豬的胰臟，有健脾胃、助消化的作用，加以滋養補益的豬瘦肉、甘甜清潤的蜜棗，平和清潤可口，酷熱夏季養脾的家庭靚湯，男女老少適宜。家庭常用湯水。材料：玉竹10克、黨蔘10克、枸...
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![白果燉豬肚怎麼做-白果燉豬肚的做法]( "白果燉豬肚怎麼做-白果燉豬肚的做法")
- “冬天的餐桌上，一碗熱氣騰騰的白果豬肚端上桌，瞬間，食指大動……”食材明細主料豬肚（1個）白果（半斤）輔料鹽（適量）姜（一小塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白果燉豬肚的做法步驟1、豬肚買回家2、把豬肚裏面翻出來沖洗後倒入老陳醋，生香油（顏色深、菜油味重的菜子油）適量揉捏兩遍衝...
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![養胃健脾淮山紅菇煲豬肚如何做簡單又好吃]( "養胃健脾淮山紅菇煲豬肚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肚：500輔料淮山：1野生紅菇：1蓮子：1鹽：1具體步驟1.豬肚洗淨，過水後，切塊備用。2.淮山洗去泥巴，戴手套去皮。3.淮山去皮切段，浸入冷水中，可以防氧化變黑。4.煲鍋內放入豬肚，野生紅菇，淮山，蓮子，加水沒過豬肚。5.三小...
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![白果豬肚煲雞怎麼做-白果豬肚煲雞的做法]( "白果豬肚煲雞怎麼做-白果豬肚煲雞的做法")
- 食材明細主料白果豬肚雞（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白果豬肚煲雞的做法步驟1、豬肚生粉香油洗淨，雞洗淨斬件，白果剝殼去衣，把雞塊塞進豬肚，放進湯鍋煮一個小時，加入白果至熟，放鹽即可2、出鍋3、非常養胃，鮮甜的豬肚雞湯...
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![豬肚白果雞湯怎麼做-豬肚白果雞湯的做法]( "豬肚白果雞湯怎麼做-豬肚白果雞湯的做法")
- “冬天多喝湯，不但能有效地補充體內水份，還能驅寒，並且滋養胃腸。各種靚湯都可以煲起來、燉起來了。小到幾分鐘就搞定的素菜湯，大到食材和製作都複雜的滋補湯，根據自家的需求和時間來安排吧！今天我做的這道豬肚白果雞湯，加上薑片也不過才4味料，超簡單，卻又超鮮美。在廣東沿海地區...
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![蘋果淮山豬骨湯怎麼做-蘋果淮山豬骨湯的做法]( "蘋果淮山豬骨湯怎麼做-蘋果淮山豬骨湯的做法")
- “味道不夠，蘋果來湊。當湯本身的食材沒什麼味道時，扔點蘋果梨下去，是我習慣的做法，用食物提味比用調味品提心理上感覺更健康。”食材明細主料豬骨（適量）淮山（適量）輔料香菇（幾顆）蘋果（一個）竹蓀（幾朵）姜（幾片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果淮山豬骨湯的做法步驟1、蘋果去...
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![腐竹白果煲豬肚如何做簡單又好吃]( "腐竹白果煲豬肚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘腐竹是我們餐桌上最常見的食物，可以補充蛋白質，健腦，抗疲勞，白果與豬肚，也是既好吃又營養的食材，將他們堡在一起，又有湯喝又有東西吃，再加上一碗米飯，完美的營養餐。主料豬肚：1只輔料白果：100g腐竹：100g火腿片：100g薑片...
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![山藥白果燴肚條怎麼做-山藥白果燴肚條的做法]( "山藥白果燴肚條怎麼做-山藥白果燴肚條的做法")
- “白果可潤肺、定喘、澀精、止帶、寒熱皆宜。山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。兩種食材與豬肚同燴，美味可口、營養豐富。”食材明細主料豬肚（250克）白果（100克）山藥（250克）輔料火腿腸（100克）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（少量...
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![淮山煲雞怎麼做-淮山煲雞的做法]( "淮山煲雞怎麼做-淮山煲雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）淮山（一根）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）淮山煲雞的做法步驟1、原料圖，買的時候已經斬好塊了。2、雞塊洗淨瀝乾水。3、鍋裏燒開水，將雞塊放進去煮兩分鐘，撈出用水沖洗乾淨。4、將雞塊放入砂鍋，下姜、紅棗和枸杞，加足...
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![豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯怎麼做-豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法]( "豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯怎麼做-豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法")
- 食材明細主料豬頭骨（半個）輔料紅蘿蔔（1根）鐵棍山藥（1根）調料姜（5塊）鹽（3匙）蜜棗（2顆）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）豬頭骨煲紅蘿蔔淮山湯的做法步驟1、準備好食材。2、豬頭骨洗乾淨，切小塊些。3、豬頭骨放薑片和料酒飛飛水後撈出洗乾淨血沫。4、鍋放入三升半的清...
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![淮山板栗煲豬骨湯怎麼做-淮山板栗煲豬骨湯的做法]( "淮山板栗煲豬骨湯怎麼做-淮山板栗煲豬骨湯的做法")
- 食材明細主料板栗（20克）玉米（1條）胡蘿蔔（1條）馬蹄薯（20克）淮山（50克）豬骨（280克）輔料水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）淮山板栗煲豬骨湯的做法步驟1、食材洗淨備用2、豬骨焯水，去血水3、食材切塊4、食材全部放入鍋內，放適量水5、高壓鍋噴氣後壓15分鐘，煲好，湯內放入適量鹽6...
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![紫白淮山燜豬肉怎麼做-紫白淮山燜豬肉的做法]( "紫白淮山燜豬肉怎麼做-紫白淮山燜豬肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（1塊）紫淮山（150克）白淮山（150克）輔料花生油（5匙）食鹽（6克）料酒（1/2勺）白糖（2匙）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫白淮山燜豬肉的做法步驟1、紫白淮山去皮洗乾淨切段備用！2、五花肉洗乾淨，切好備用！3、熱油鍋，把五花肉倒入鍋裏炒至變色！4、炒變色之後，把所有配料倒入鍋...
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![白果支竹煲豬肚的做法 白果支竹胡椒煲豬肚 白果支竹煲豬肚怎麼做]( "白果支竹煲豬肚的做法 白果支竹胡椒煲豬肚 白果支竹煲豬肚怎麼做")
- “白果腐竹煲豬肚滋潤去濕，驅寒暖胃收斂肺氣、平咳喘。最適合春季養生，常喝有益身心健康豬肚即豬的胃，能補虛損、健脾胃。胡椒能驅寒祛濕温中暖胃；白果又名銀杏能斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便、降炎、消毒、殺蟲等。含有銀杏酸、雙黃酮等，對冠心病、高血壓、動脈硬化有一定...
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![豬肚白果湯怎麼做-豬肚白果湯的做法]( "豬肚白果湯怎麼做-豬肚白果湯的做法")
- “某茶今天心情好。。。週六耶。。。於是就市場買了一隻豬肚回來弄湯。。。不説廢話，直接上圖。。。”食材明細主料豬肚（一隻）輔料白果（30顆）配料鹽（一勺）胡椒粉（一勺）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肚白果湯的做法步驟1、首先先洗豬肚，豬肚表面滴油要清理乾淨，這樣煮出來滴...
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味味甜
