![黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做-黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法]( "黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做-黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法")
- “黃骨魚又叫黃刺骨，刺少，富含高蛋白和礦物質，所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。”食材明細主料黃骨魚（2條）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）開水（適量）調料姜（3-4片）葱（適量）料酒（1匙）醋（少量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、將洗淨...
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![西紅柿荷包蛋面段怎麼做-西紅柿荷包蛋面段的做法]( "西紅柿荷包蛋面段怎麼做-西紅柿荷包蛋面段的做法")
- “早餐最愛吃麪，簡單省事，方便快捷，色澤鮮豔，美味好吃，營養均衡😊”食材明細主料西紅柿（1個）小白菜葉（兩片）麪粉（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）植物油（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿荷包蛋面段的做法步驟1、適量麪粉加少量清水和成拳頭大的麪糰（一人餐）2、西紅柿...
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![西紅柿黃骨魚湯怎麼做-西紅柿黃骨魚湯的做法]( "西紅柿黃骨魚湯怎麼做-西紅柿黃骨魚湯的做法")
- “這是一款藥膳養生湯，因為湖北濕氣重，所以通過食療來達到利尿除濕的作用。西紅柿的營養價值含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人...
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![西紅柿荷包蛋雲絲面怎麼做-西紅柿荷包蛋雲絲面的做法]( "西紅柿荷包蛋雲絲面怎麼做-西紅柿荷包蛋雲絲面的做法")
- “早餐不能湊活，要吃的營養冰箱裏就剩西紅柿和雞蛋了，好噠，來碗熱湯麪也不錯，而且荷包蛋我滴最愛！”食材明細主料麪條（150克）雞蛋（2個）輔料西紅柿（一個）葱花（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿荷包蛋雲絲面的做法步驟1、水開後下入麪條2、然後放入切...
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![西紅柿雞蛋湯的做法 西紅柿雞蛋湯#湯羹# 西紅柿雞蛋湯怎麼做]( "西紅柿雞蛋湯的做法 西紅柿雞蛋湯#湯羹# 西紅柿雞蛋湯怎麼做")
- “記憶裏西紅柿雞蛋湯也是很好喝的湯，那個年代物質沒那麼豐富，肉湯都是逢年過節才有，平常最常見的就是西紅柿雞蛋湯。營養、簡單、實惠。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料香菜（適量）葱（適量）調料食鹽（適量）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備的食...
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![西紅柿荷包面怎麼做-西紅柿荷包面的做法]( "西紅柿荷包面怎麼做-西紅柿荷包面的做法")
- “酸辣，湯鮮味美，荷包蛋溏心。”食材明細主料空心面（適量）雞蛋（一個）西紅柿（一個）荷蘭豆（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）超麻花椒醬（適量）香辣醬（一點）姜（適量）小米椒（一個）蒜（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿荷包面的做法步驟1、西紅柿切小丁。2、荷蘭豆切斜段。3、適量...
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![荷包蛋煮黃骨魚的做法 【冬季養生菜】香濃開胃—荷包蛋煮黃骨魚 荷包蛋煮黃骨魚怎麼做]( "荷包蛋煮黃骨魚的做法 【冬季養生菜】香濃開胃—荷包蛋煮黃骨魚 荷包蛋煮黃骨魚怎麼做")
- “黃骨魚性平，味甘，歸脾、胃經，利小便，消水腫，發痘疹，醒酒。肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者宜食，小兒痘疹初期宜食。據前人經驗，因黃骨魚為發物食品，故有痼疾宿病者，乳支氣管哮喘、淋巴結核、癌腫、紅斑狼瘡以及頑固瘙癢性皮膚病患者忌食或謹慎食用。（摘自百度...
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![骨湯荷包蛋怎麼做-骨湯荷包蛋的做法]( "骨湯荷包蛋怎麼做-骨湯荷包蛋的做法")
- “我經常把燉好的骨湯留出一些給孩子煮麪條或下荷包蛋，感覺營養孩子也願意喝，如果單獨讓她們喝湯還真是不願意來”食材明細主料雞蛋（七個）骨湯（適量）輔料香菜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）骨湯荷包蛋的做法步驟1、這是提前備好的骨湯2、雞蛋七個，人多吃的也多3、骨湯放...
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![西紅柿荷包蛋手擀麪的做法 西紅柿荷包蛋手擀麪湯 西紅柿荷包蛋手擀麪怎麼做]( "西紅柿荷包蛋手擀麪的做法 西紅柿荷包蛋手擀麪湯 西紅柿荷包蛋手擀麪怎麼做")
- “老公昨天喝完酒，胃不太舒服，偏偏又不喜歡喝粥，於是就做了這個麪湯，酸酸的很開胃，麪條煮的比較軟，也很好消化，他喝完説舒服多了。我不喜歡用雞精味精之類的調味，只喜歡最簡單的調料，這樣才不會掩蓋實物本身的味道。”食材明細主料手擀麪（適量）雞蛋（3個）西紅柿（3個）輔料鹽（適量）香油（適量）香...
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![黃骨魚燜荷包蛋怎麼做-黃骨魚燜荷包蛋的做法]( "黃骨魚燜荷包蛋怎麼做-黃骨魚燜荷包蛋的做法")
- “這是一道江西特色的家常菜。非常簡單下飯。”食材明細主料黃骨魚（3條）輔料雞蛋（3個）紅辣椒（少許）調料姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃骨魚燜荷包蛋的做法步驟1、黃骨魚切塊加薑絲，料酒，鹽，胡椒粉醃二十分鐘。2、青紅辣椒切圈3、葱切段，姜和蒜末切碎。4、鍋裏燒熱油，雞蛋...
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![西紅柿黃瓜湯怎麼做-西紅柿黃瓜湯的做法]( "西紅柿黃瓜湯怎麼做-西紅柿黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）水（適量）鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿黃瓜湯的做法步驟1、西紅柿，雞蛋，黃瓜2、黃瓜擦成絲3、西紅柿切丁4、鍋裏放油，油熱了把西紅柿丁倒入鍋中，翻炒，等西紅柿炒麪後放點點醬油，醬油不要放多。...
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![西紅柿銀魚雞蛋湯怎麼做-西紅柿銀魚雞蛋湯的做法]( "西紅柿銀魚雞蛋湯怎麼做-西紅柿銀魚雞蛋湯的做法")
- “不論每天怎麼樣安排飲食；都必須營養豐富。推薦一款經常喝的營養健康湯羹。簡單易於操作，豐富的食材包含了維生素、礦物質、高生物價值的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素。請朋友們允許我如此鍾愛大雜燴。其實每天菜場的食材反反覆覆的...
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![黃瓜西紅柿雞蛋湯怎麼做-黃瓜西紅柿雞蛋湯的做法]( "黃瓜西紅柿雞蛋湯怎麼做-黃瓜西紅柿雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）西紅柿（1個）輔料雞蛋（1個）香菜（適量）調料玉米油（1勺）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、食材洗淨切好。2、雞蛋、水澱粉準備好。3、香菜洗淨切好。4、鍋內放玉米油燒熱，倒入西紅柿。5、把西紅柿炒出湯汁。6、加入...
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![蛋包西紅柿怎麼做-蛋包西紅柿的做法]( "蛋包西紅柿怎麼做-蛋包西紅柿的做法")
- “西紅柿炒蛋作為一道經典的家常菜，大家一定都不陌生，而且一定不止一次吃過這道菜。蛋包西紅柿以一種別樣的烹飪方式來重新詮釋“西紅柿炒蛋”，口味上差別不是特別大，但是視覺上卻能給人帶來新奇的感受。”食材明細主料雞蛋（3個）西紅柿（150g）洋葱（50g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適...
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![西紅柿排骨湯怎麼做-西紅柿排骨湯的做法]( "西紅柿排骨湯怎麼做-西紅柿排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）西紅柿（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿排骨湯的做法步驟1、排骨涼水下鍋放姜、料酒焯去血水和腥味2、西紅柿去皮切大塊3、電壓力鍋放水漠過前面處理好的排骨，放兩片生薑，倒進西紅柿塊，蓋上鍋蓋，將電壓力鍋調...
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![西紅柿荷包蛋湯麪怎麼做-西紅柿荷包蛋湯麪的做法]( "西紅柿荷包蛋湯麪怎麼做-西紅柿荷包蛋湯麪的做法")
- “天氣漸冷，酸甜口感，來碗熱湯麪真是太舒服了！”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）魔芋面（適量）青菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿荷包蛋湯麪的做法步驟1、備好食材：西紅柿洗淨切成塊備用，青菜洗淨切成段，雞蛋兩個（倆人份）2、魔芋面備好3、熱鍋倒...
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![西紅柿黃瓜蛋湯怎麼做-西紅柿黃瓜蛋湯的做法]( "西紅柿黃瓜蛋湯怎麼做-西紅柿黃瓜蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）輔料黃瓜（半根）西紅柿（1個（小））調料鹽（1/2勺）雞精（1/2勺）姜（2片）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿黃瓜蛋湯的做法步驟1、鮮香誘人。2、先把雞蛋煎好，一個兩個隨自己心意吧。3、黃瓜西紅柿洗乾淨切片，兩片姜切絲兒。4、起鍋燒一大碗水我這是兩人分...
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![荷包蛋西紅柿蝦皮湯怎麼做-荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法]( "荷包蛋西紅柿蝦皮湯怎麼做-荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法")
- “不用放油，清淡營養，喝起來超級爽口”食材明細主料雞蛋（1個）蝦皮（適量）西紅柿（1個）葱（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋西紅柿蝦皮湯的做法步驟1、西紅柿切塊2、葱切片3、砂鍋或煮鍋放入適量清水，燒至冒小泡泡，打入一個雞蛋4、待雞蛋成形，放入西紅柿塊...
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![西紅柿荷包蛋甜湯如何做簡單又好吃]( "西紅柿荷包蛋甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：二個雞蛋：三個輔料白糖：二匙具體步驟1.水燒開，下入切好的西紅柿瓣，2.西紅柿燒開後，下雞蛋，雞蛋不打散，3.沸後加入二大匙白糖，白糖依個人口味增減，出鍋啦烹飪技巧喜歡喝湯的可以多加點水...
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![青菜西紅柿荷包蛋湯麪怎麼做-青菜西紅柿荷包蛋湯麪的做法]( "青菜西紅柿荷包蛋湯麪怎麼做-青菜西紅柿荷包蛋湯麪的做法")
- “天冷就想吃温暖湯麪，今天做青菜西紅柿荷包蛋湯麪，有菜有面好營養！”食材明細主料掛麪（150g）輔料雞蛋（2個）青菜（適量）西紅柿（1個）調料食用油（適量）鹽（適量）香油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青菜西紅柿荷包蛋湯麪的做法步驟1、食材，去皮切塊的西紅柿，洗淨的小青菜。2、起...
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![西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做]( "西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做")
- 食材明細主料魚元（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3、用手擠成魚元4、西紅柿洗淨去皮,切好後放鍋中煸炒.5...
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![西紅柿黃瓜雞蛋湯怎麼做-西紅柿黃瓜雞蛋湯的做法]( "西紅柿黃瓜雞蛋湯怎麼做-西紅柿黃瓜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）黃瓜（1/3根）雞蛋（1個）輔料大葱（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切片，黃瓜切片，切點葱花，姜一點點，雞蛋一個打入碗中，用筷子攪勻。2、炒鍋燒熱放油，放入葱姜爆香，再放入西紅柿，炒出湯汁，最好都炒的碎碎的，這樣湯才...
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![西紅柿雞蛋湯麪魚怎麼做-西紅柿雞蛋湯麪魚的做法]( "西紅柿雞蛋湯麪魚怎麼做-西紅柿雞蛋湯麪魚的做法")
- 食材明細主料麪條（150g）輔料雞蛋（1個）鹽（1勺）西紅柿（1個）油（1匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋湯麪魚的做法步驟1、熱油，倒入切好的西紅柿翻炒，西紅柿出汁後加入水，慢火等煮開，這段時間可以和麪，準備食材2、適量的麪粉加入雞蛋，小量加入清水，攪拌3、攪拌持續，分數次，少量加入...
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- “一碗特簡單的湯，非常簡單哦！而且非常美味的！”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）輔料水澱粉（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材，水中放入切好的西紅柿，加點醬油，煮開，改開小火慢煮，這個時間準備下面的食...
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![西紅柿雞蛋麪魚湯怎麼做-西紅柿雞蛋麪魚湯的做法]( "西紅柿雞蛋麪魚湯怎麼做-西紅柿雞蛋麪魚湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）奶粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪魚湯的做法步驟1、麪粉和奶粉，少量鹽混合均勻2、加入適量水攪拌，狀態是如圖，挑起筷子，麪糰會粘着，不幹，也不是麪湯那麼稀3、攪拌均勻些，儘量沒有疙...
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味味甜
