![熗炒嫩南瓜絲怎麼做-熗炒嫩南瓜絲的做法]( "熗炒嫩南瓜絲怎麼做-熗炒嫩南瓜絲的做法")
- “喜歡嫩南瓜那嫩綠的顏色、更喜歡熗炒出來的那種清香、有時候美食也會是很簡單的食物、您説是吧？”食材明細主料南瓜（半個）輔料乾紅辣椒（2個）花椒粒（適量）老薑粒（適量）大蒜粒（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒嫩南瓜絲的做法步驟1、嫩南瓜切成兩半、取其中一半、去掉頭尾...
- 13570
![嫩南瓜炒肉怎麼做-嫩南瓜炒肉的做法]( "嫩南瓜炒肉怎麼做-嫩南瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）豬肉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒肉的做法步驟1、食材:嫩南瓜和豬瘦肉切片。2、豬肉放入碗中，放入半勺生抽。3、一點點澱粉。4、拌勻放置十分鐘。5、鍋中油熱放入豬肉炒至變色。6、放入嫩南瓜...
- 9542
![熗炒南瓜葉怎麼做-熗炒南瓜葉的做法]( "熗炒南瓜葉怎麼做-熗炒南瓜葉的做法")
- 食材明細主料南瓜葉（適量）輔料幹辣椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒南瓜葉的做法步驟1、熱油放入幹辣椒爆香。2、炒香。3、放入南瓜葉。4、翻炒片刻。5、放入適量鹽和味精調味即可。6、可以出鍋啦！...
- 24496
![嫩南瓜絲餅怎麼做-嫩南瓜絲餅的做法]( "嫩南瓜絲餅怎麼做-嫩南瓜絲餅的做法")
- “用嫩南瓜烙的餅，外酥裏軟瓜絲脆，挺好吃的。”食材明細主料嫩南瓜（500克）麪粉（200克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（少許）花椒麪（少許）植物油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）嫩南瓜絲餅的做法步驟1、嫩南瓜洗淨。2、切細絲。3、放入少許鹽，稍微殺一殺，讓瓜絲變軟一點4、打入兩個雞蛋...
- 24267
![熗炒南瓜藤怎麼做-熗炒南瓜藤的做法]( "熗炒南瓜藤怎麼做-熗炒南瓜藤的做法")
- “第一次買第一次做”食材明細主料南瓜藤（四兩）輔料大蒜（兩粒）鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒南瓜藤的做法步驟1、南瓜藤用鹽水浸泡二十分鐘撈出備用，蒜拍碎。2、鍋燒熱放油，爆香蒜粒放南瓜藤爆炒加鹽即可3、也可蓋上燜三四秒，出鍋...
- 18232
![小炒嫩南瓜絲的做法 小炒嫩南瓜絲---家常菜不加任何調料綠色健康 小炒嫩南瓜絲怎麼做]( "小炒嫩南瓜絲的做法 小炒嫩南瓜絲---家常菜不加任何調料綠色健康 小炒嫩南瓜絲怎麼做")
- 食材明細主料嫩南瓜（1個1斤左右）輔料豬油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒嫩南瓜絲的做法步驟1、嫩南瓜1個1斤左右，2、冼好的南瓜切絲，3、鍋裏倒進豬油燒熱再倒進切好的南瓜絲，4、加鹽翻炒，5、不停地炒均勻，6、待南瓜炒熟時就可出鍋了哦，7、愛吃稍生的途中加點白...
- 6545
![熗炒南瓜絲怎麼做-熗炒南瓜絲的做法]( "熗炒南瓜絲怎麼做-熗炒南瓜絲的做法")
- “小鮮肉gégě下夜班，趁他睡覺我起來弄菜，本打算讓他起來就有吃的，可是切那個南瓜絲的過程，讓我越來越不想做飯了！哎嘛，價值切的我有點冒火！後來還是小鮮肉gégě自己起來炒的菜，我看着！😅”食材明細主料青南瓜（500克）葱（3棵）輔料蒜（2個）姜（5克）花椒（3克）泡椒（5個）小蒜（2個）八角（1個）油（10ml）豆瓣醬...
- 16247
![熗炒絲瓜怎麼做-熗炒絲瓜的做法]( "熗炒絲瓜怎麼做-熗炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）輔料幹辣椒（1把）大蒜（1/3個）鹽（2匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒絲瓜的做法步驟1、原料改刀2、國內加油，小火炒香蒜和幹辣椒3、改大火加入絲瓜，快速翻炒4、淋入少許水，加入鹽炒勻即可5、出鍋...
- 15370
![熗拌蒜香南瓜絲怎麼做-熗拌蒜香南瓜絲的做法]( "熗拌蒜香南瓜絲怎麼做-熗拌蒜香南瓜絲的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（一個）輔料食鹽（適量）食用油（適量）配料大蒜（五瓣）辣椒（數個）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗拌蒜香南瓜絲的做法步驟1、準備食材2、嫩南瓜去皮清洗乾淨3、大蒜剁成蒜茸4、嫩南瓜切細絲（我這是刨的，但做出來沒有切的絲出來的效果好看）5、南瓜絲綽水6、綽好水的南...
- 7654
![嫩南瓜炒粉怎麼做-嫩南瓜炒粉的做法]( "嫩南瓜炒粉怎麼做-嫩南瓜炒粉的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒粉的做法步驟1、姨南瓜，米粉。2、切絲。3、切好的南瓜絲放進熱油鍋里加鹽炒勻。4、將南瓜絲炒熟。5、再倒進米粉淋上蠔油。6、放點油辣椒和雞精。7、炒勻炒香即...
- 12674
![熗炒南瓜尖怎麼做-熗炒南瓜尖的做法]( "熗炒南瓜尖怎麼做-熗炒南瓜尖的做法")
- 食材明細主料南瓜尖（1000克）輔料菜籽油（適量）大蒜（三到五粒）幹辣椒（七八個）花椒（二十多粒）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒南瓜尖的做法步驟1、南瓜尖一把，撕去筋，老杆的不要，摘好！2、摘好的南瓜尖！3、洗好，過濾好水份4、幹辣椒切段，大蒜切片5、鍋里加油倒進辣椒，大蒜，...
- 4905
![嫩南瓜炒肉絲怎麼做-嫩南瓜炒肉絲的做法]( "嫩南瓜炒肉絲怎麼做-嫩南瓜炒肉絲的做法")
- “南瓜肉絲是一道傳統的家常菜，主要製作食材是南瓜，配料是豬肉絲，調料是食用鹽，通過炒鍋炒制而成。肉絲的嫩滑加上南瓜的清香，可謂是一道可口的下飯菜。”食材明細主料瘦肉（適量）嫩南瓜（一個）輔料姜（幾片）蒜（三瓣）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）澱粉（適量）花椒（幾顆）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 8480
![青椒嫩南瓜炒肉絲怎麼做-青椒嫩南瓜炒肉絲的做法]( "青椒嫩南瓜炒肉絲怎麼做-青椒嫩南瓜炒肉絲的做法")
- “家裏剩了點嫩南瓜和青椒，今天把它們解決了。。”食材明細主料瘦豬肉（適量）輔料嫩南瓜（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒嫩南瓜炒肉絲的做法步驟1、瘦肉切絲，少量澱粉，鹽2、嫩南瓜和青椒切絲3、鍋裏倒油，炒肉絲4、留底油，嫩南瓜和青椒絲，放入裏面炒，放...
- 18761
![蒜香嫩南瓜絲怎麼做-蒜香嫩南瓜絲的做法]( "蒜香嫩南瓜絲怎麼做-蒜香嫩南瓜絲的做法")
- “6月30日，重慶。本週不用主持了，只需要審記者的稿子和片子，至少白天不算忙碌。終於可以稍微輕鬆一點。但是，本週每天晚上都要值班，網站的值班。見鬼。——算了。一直很喜歡小南瓜和嫩南瓜，雖然到現在都沒有搞清楚小南瓜和嫩南瓜到底是不是同一種菜，不過買回來之後做法卻都一樣，...
- 20608
![熗炒菜心的做法 正宗川味-熗炒菜心 熗炒菜心怎麼做]( "熗炒菜心的做法 正宗川味-熗炒菜心 熗炒菜心怎麼做")
- “小的時候去四川，看到四川人蔬菜業要超辣的，總覺得好笑與詫異。乃至大了，偶爾也想吃點辣的蔬菜，卻不知道怎麼樣才原汁原味。年初的時候在內江呆了一個月，總算跟我哥的丈人學會了，熗其實用油將辣椒、花椒的味道全部轉移到蔬菜身上去，辣而爽滑，只要一起吃飯的人都能吃辣，我現在基本...
- 12602
![青椒嫩南瓜絲怎麼做-青椒嫩南瓜絲的做法]( "青椒嫩南瓜絲怎麼做-青椒嫩南瓜絲的做法")
- “吃當季蔬菜是最好的選擇，南瓜成熟了可以蒸，而老南瓜的小時候就是綠綠的嫩南瓜，脆甜脆甜的。嫩南瓜絲脆甜，青椒絲微辣，味道好極了！”食材明細主料嫩南瓜（1個）輔料青椒（5個）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒嫩南瓜絲的做法步驟1、青椒和嫩南瓜切成絲。2、油熱後，先放入...
- 6321
![嫩南瓜炒蛋怎麼做-嫩南瓜炒蛋的做法]( "嫩南瓜炒蛋怎麼做-嫩南瓜炒蛋的做法")
- “還是那個嫩南瓜，三次了，還沒有吃完，做蒸菜的時候感覺炒了好吃，今天就這樣子炒了，真的很好吃，也很簡單。”食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）烹調油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩南瓜炒蛋的做法步驟1、材料圖2、用刨絲器將南瓜刨...
- 8833
![素炒嫩南瓜絲怎麼做-素炒嫩南瓜絲的做法]( "素炒嫩南瓜絲怎麼做-素炒嫩南瓜絲的做法")
- “炒嫩南瓜是比較適合上班的人羣，比較快簡單。嫩南瓜含豐富營養,雖是甜的食物,但豐富的膳食纖維可延緩腸胃吸收,使血糖不會快速上升。”食材明細主料嫩南瓜（1個）紅椒（1個）輔料姜（2片）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒嫩南瓜絲的做法步驟1、備好食材。2、食材切絲。3、鍋中...
- 19239
![肉絲炒嫩南瓜怎麼做-肉絲炒嫩南瓜的做法]( "肉絲炒嫩南瓜怎麼做-肉絲炒嫩南瓜的做法")
- “肉絲滑嫩，南瓜脆香。”食材明細主料嫩南瓜（1個）肉絲（50g）輔料葱花（1勺）調料鹽（適量）薑絲（適量）生抽（1勺）油（3勺）嫩肉粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜和肉切成絲，肉絲放入鹽、薑絲和生抽碼味。2、油熱以後，放入裹好了嫩肉粉的肉絲翻炒變色。3、放...
- 10521
![熗芹菜南瓜絲怎麼做-熗芹菜南瓜絲的做法]( "熗芹菜南瓜絲怎麼做-熗芹菜南瓜絲的做法")
- 食材明細主料南瓜絲（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）調汁（適量）香油（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗芹菜南瓜絲的做法步驟1、備南瓜絲和芹菜，調點調汁。2、將芹菜和南瓜絲裝碗裏，撒些鹽入味，。3、倒進調汁。4、拌勻後淋上香油，撒上調味鮮。5、拌勻熗10分鐘入味即可。6...
- 13154
![熗炒嫩南瓜怎麼做-熗炒嫩南瓜的做法]( "熗炒嫩南瓜怎麼做-熗炒嫩南瓜的做法")
- “春天吃南瓜的理由：理由一：改善春燥症狀春天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。...
- 31576
![辣炒嫩南瓜怎麼做-辣炒嫩南瓜的做法]( "辣炒嫩南瓜怎麼做-辣炒嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（1只）輔料剁椒（1匙）調料食用油（1勺）食鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜洗淨不需要削皮。2、切掉兩頭。3、對半切開，在切成薄片片。4、再切成細絲。5、熱鍋熱油下入嫩南瓜絲翻炒均勻。6、加一小勺食鹽炒出汁水來。7、在加...
- 25140
![清炒嫩南瓜怎麼做-清炒嫩南瓜的做法]( "清炒嫩南瓜怎麼做-清炒嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（一個）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切小條。2、切點蒜末。3、鍋裏熱油爆香蒜末，倒入南瓜大火翻炒。4、半分鐘後加入鹽，醬油，糖翻炒均勻再燜2分鐘。5、煮熟即可出鍋。...
- 22958
![熗炒南瓜片怎麼做-熗炒南瓜片的做法]( "熗炒南瓜片怎麼做-熗炒南瓜片的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）新鮮蒜苗（適量）大蒜頭（適量）米椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒南瓜片的做法步驟1、準備好南瓜。2、南瓜切成薄片，紅辣椒和大蒜頭都切成末。3、起鍋燒油，小火下米椒和大蒜頭煸香。4、下南瓜片翻炒斷生至軟。5...
- 11485
![嫩南瓜絲炒肉怎麼做-嫩南瓜絲炒肉的做法]( "嫩南瓜絲炒肉怎麼做-嫩南瓜絲炒肉的做法")
- “嫩南瓜正當時，用嫩南瓜炒肉，當季美食。”食材明細主料肉絲（100g）嫩南瓜（1個）輔料蒜（3個）姜（10g）調料鹽（適量）菜油（3勺）土豆粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）嫩南瓜絲炒肉的做法步驟1、瘦肉切絲，放入姜粒、鹽和土豆粉抓勻。2、蒜切成片，姜切成絲。3、油熱以後放入蒜片和薑絲翻炒出...
- 17567
味味甜
