![蠔油蒜薹炒裏脊怎麼做-蠔油蒜薹炒裏脊的做法]( "蠔油蒜薹炒裏脊怎麼做-蠔油蒜薹炒裏脊的做法")
- “製作簡單的家常菜，味道很棒，特別下飯。”食材明細主料蒜薹（300克）裏脊肉（100克）輔料蠔油（1勺）味極鮮（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜薹炒裏脊的做法步驟1、準備食材2、裏脊肉切條3、加入少量澱粉味極鮮醃製一會兒4、蒜薹切成小段5、熱鍋涼油入裏脊滑熟盛出備用...
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![蒜薹油豆腐炒茭白怎麼做-蒜薹油豆腐炒茭白的做法]( "蒜薹油豆腐炒茭白怎麼做-蒜薹油豆腐炒茭白的做法")
- “家常菜~~~~~~蒜薹油豆腐炒茭白”食材明細主料茭白（135克）蒜薹（115克）油豆腐（85克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹油豆腐炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、蒜薹（已清洗切段）、油豆腐2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將油豆腐放在案板...
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![蠔油五香裏脊怎麼做-蠔油五香裏脊的做法]( "蠔油五香裏脊怎麼做-蠔油五香裏脊的做法")
- “本來想做裏脊肉串烤來吃的，但是有事耽誤了，直接炒的，沒想到一樣的好吃，大家都説不錯，而且更簡單省時。”食材明細主料裏脊肉（250g）輔料蠔油（3匙）葱花（適量）薑絲（適量）玉米油（1匙）五香粉（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油五香裏脊的做法步驟1、裏脊肉切丁，放入3匙蠔油，1匙生抽，葱花...
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![裏脊肉炒蒜薹的做法 裏脊肉炒蒜薹 裏脊肉炒蒜薹怎麼做]( "裏脊肉炒蒜薹的做法 裏脊肉炒蒜薹 裏脊肉炒蒜薹怎麼做")
- “這道菜，用甜麪醬來調味，有一種甜絲絲的醬香口感，除此之外在炒制的過程中，不需要再添加鹽和醬油了，很常見的一種調料，其實在很多菜中，都可以嘗試讓甜麪醬登場一試。”食材明細主料豬裏脊肉（100克）蒜苗（300克）輔料乾紅辣椒（3顆）配料料酒（1茶匙（5ml））老抽（1/2茶匙（3ml））澱粉（1茶匙（5克））清水（2湯匙（30...
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![蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法]( "蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法")
- “非常家常的一個菜。”食材明細主料蒜薹（適量）豬裏脊（100克）輔料泡椒（1勺）生抽（1勺）澱粉（適量）料酒（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒裏脊的做法步驟1、準備材料。將蒜薹洗淨，折成小節；豬裏脊切薄片用料酒和澱粉醃一會；2、炒鍋內放少量油燒熱，下入肉片爆變色，撈出濾油，...
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![炒裏脊肉的做法 青椒油豆腐炒裏脊肉 炒裏脊肉怎麼做]( "炒裏脊肉的做法 青椒油豆腐炒裏脊肉 炒裏脊肉怎麼做")
- 食材明細主料青椒（一個）油豆腐（五個）裏脊肉（一塊）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒裏脊肉的做法步驟1、材料：青椒2、油豆腐、裏脊肉3、將青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將裏脊肉放在案板上切成片，待用。6、將油豆腐放在...
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![蠔油蒜薹小海蝦怎麼做-蠔油蒜薹小海蝦的做法]( "蠔油蒜薹小海蝦怎麼做-蠔油蒜薹小海蝦的做法")
- “新鮮蒜薹非常好吃，有一點點甜，今天用它搭配小海蝦一起炒，果然味道非常好。”食材明細主料蒜薹（適量）小海蝦（適量）輔料蠔油（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜薹小海蝦的做法步驟1、小海蝦洗淨。2、新鮮蒜薹洗淨。3、切好備...
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![裏脊肉腐竹炒蒜薹怎麼做-裏脊肉腐竹炒蒜薹的做法]( "裏脊肉腐竹炒蒜薹怎麼做-裏脊肉腐竹炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（115克）裏脊肉（40克）腐竹（80克）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉腐竹炒蒜薹的做法步驟1、材料：蒜薹、裏脊肉2、腐竹（已泡發）3、將蒜薹清洗一下。4、放在案板上切成段，待用。5、將已泡發的腐竹清洗一下。6、放在案板上切...
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![裏脊肉炒油菜蕻怎麼做-裏脊肉炒油菜蕻的做法]( "裏脊肉炒油菜蕻怎麼做-裏脊肉炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（165克）裏脊肉（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裏脊肉炒油菜蕻的做法步驟1、材料：油菜蕻、裏脊肉（已切成絲）2、將油菜蕻洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裏脊肉，加適量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，...
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![蒜香裏脊肉怎麼做-蒜香裏脊肉的做法]( "蒜香裏脊肉怎麼做-蒜香裏脊肉的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）大蒜（適量）輔料料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）陳醋（適量）老抽（適量）白糖（適量）澱粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜香裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉切片。2、加料酒，生抽，鹽，蠔油。3、加一個雞蛋適量澱粉。4、攪拌均勻醃製30分鐘。5、蒜切片備用。6、碗...
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![裏脊肉大蒜炒米麪怎麼做-裏脊肉大蒜炒米麪的做法]( "裏脊肉大蒜炒米麪怎麼做-裏脊肉大蒜炒米麪的做法")
- 食材明細主料米麪（125克）大蒜（80克）裏脊肉（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）裏脊肉大蒜炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、大蒜（已去根清洗切段）、裏脊肉（已清洗切絲）2、將米麪放入大盆中，倒入温水泡軟。3、在裏脊肉中加適量的料酒。4、加適量...
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![蒜香裏脊的做法 蒜香裏脊（電飯煲版） 蒜香裏脊怎麼做]( "蒜香裏脊的做法 蒜香裏脊（電飯煲版） 蒜香裏脊怎麼做")
- “新換的電飯鍋，想試試做菜怎麼樣，正好家裏有裏脊，今天就用電飯煲代替烤箱試試烤裏脊吧”食材明細主料裏脊（300g）輔料土豆（2個）配料烤肉醬（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香裏脊的做法步驟1、裏脊肉切片2、用烤肉醬醃製2個小時以上3、撒上姜蒜末，...
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![蠔油炒蒜薹怎麼做-蠔油炒蒜薹的做法]( "蠔油炒蒜薹怎麼做-蠔油炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料大葱（適量）調料茶油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹和葱洗淨備用。2、蒜薹入開水鍋中焯水，滴幾滴油顏色美美噠。3、蒜薹撈出過涼備用。4、一分為二撕開切段裝盤。5、大葱打斜刀備用。6、平底鍋入油...
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![蒜香裏脊怎麼做-蒜香裏脊的做法]( "蒜香裏脊怎麼做-蒜香裏脊的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（300g）輔料蒜苗（1顆）食鹽（半勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香裏脊的做法步驟1、裏脊肉切片備用。2、炒鍋燒熱下油。3、油熱放入裏脊肉翻炒。4、炒至裏脊肉變色。5、放入蒜苗翻炒。6、放入半勺食鹽。7、放入一勺生抽翻炒均勻。8、蒜香裏脊。...
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![蒜薹油麪筋炒花菜怎麼做-蒜薹油麪筋炒花菜的做法]( "蒜薹油麪筋炒花菜怎麼做-蒜薹油麪筋炒花菜的做法")
- 食材明細主料台灣花菜（225克）蒜薹（110克）油麪筋（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹油麪筋炒花菜的做法步驟1、材料：台灣花菜、蒜薹（已清洗切成段）、油麪筋2、將台灣花菜掰成小朵清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的台灣花菜和油麪筋翻...
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![裏脊炒蒜薹怎麼做-裏脊炒蒜薹的做法]( "裏脊炒蒜薹怎麼做-裏脊炒蒜薹的做法")
- “蒜薹營養豐富，口感鮮嫩。口感脆嫩的蒜薹怎麼烹製都非常的美味，和裏脊肉絲搭配一起，不僅味道鮮美，營養更豐富全面。”食材明細主料裏脊（150克）蒜薹（300克）白玉菇（100克）香葱（3棵）輔料油（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊炒蒜薹的做法步驟1...
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![蠔油蒜薹怎麼做-蠔油蒜薹的做法]( "蠔油蒜薹怎麼做-蠔油蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（145克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜薹的做法步驟1、材料：蒜薹（已清洗切段）、蠔油2、將蒜薹下入沸水中焯開1分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的蒜薹翻炒一下。4、接着，加適量的蠔油。5、加適量的鹽。6、調味炒勻，即可。7、出...
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![裏脊絲炒蒜薹怎麼做-裏脊絲炒蒜薹的做法]( "裏脊絲炒蒜薹怎麼做-裏脊絲炒蒜薹的做法")
- “春季正是蒜薹大量上市的時候，也是蒜薹最佳食用季節。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。。蒜薹含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流...
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![蠔油炒菜薹怎麼做-蠔油炒菜薹的做法]( "蠔油炒菜薹怎麼做-蠔油炒菜薹的做法")
- 食材明細主料菜薹（400g）輔料蠔油（1勺）食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒菜薹的做法步驟1、菜薹摘去老根洗淨瀝水2、鍋中倒入適量的水燒開後依次放鹽和食用油各1勺，再放入菜薹焯水3、焯過水後把菜薹迅速撈起4、炒鍋燒熱放入適量的食用油，待油冒煙時加1勺蠔...
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![蒜薹炒豬裏脊的做法 家常小炒--蒜薹炒豬裏脊 蒜薹炒豬裏脊怎麼做]( "蒜薹炒豬裏脊的做法 家常小炒--蒜薹炒豬裏脊 蒜薹炒豬裏脊怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（1把）豬裏脊（半塊）輔料辣椒醬（半勺）油（1大勺）配料鹽（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬裏脊的做法步驟1、蒜薹洗淨切成段。豬裏脊洗淨切絲，加澱粉、老抽醃製10分鐘。2、鍋裏油8分熱，加醃製好的豬裏脊快速翻炒至變色。3、加辣椒醬翻炒出紅油。4、加蒜薹...
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![蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法]( "蒜薹炒裏脊怎麼做-蒜薹炒裏脊的做法")
- 食材明細主料蒜薹（200g）裏脊（150g）調料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒裏脊的做法步驟1、蒜薹準備，裏脊解凍。2、裏脊切丁，放澱粉料酒生抽醃製十分鐘，蒜薹去除頭尾切兩釐米左右的段。3、鍋中放油炒裏脊丁至變色。4、放入蒜薹丁，煎炒至斷生。5、放...
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![裏脊肉炒油豆角怎麼做-裏脊肉炒油豆角的做法]( "裏脊肉炒油豆角怎麼做-裏脊肉炒油豆角的做法")
- “簡單，快手，味美，下飯！”食材明細主料油豆角（125克）裏脊肉（65克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉炒油豆角的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切片）、油豆角（已摘洗切開）。2、將裏脊肉加適量料酒。3、加適量的醬油。4、拌勻，待用。5、將油豆角...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉裏的小祕密 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉裏的小祕密 蒜薹炒肉怎麼做")
- “蒜薹炒肉人人都會做，人人都做過，但一點小不同會帶來不一樣的味道。我相信每個家庭大廚都有自己的小祕訣吧~”食材明細主料蒜薹（適量）醬肉（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、所需食材：蒜薹、甜椒、醬肉。2、蒜薹切段。3...
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![蒜薹炒油渣怎麼做-蒜薹炒油渣的做法]( "蒜薹炒油渣怎麼做-蒜薹炒油渣的做法")
- “家裏炒青菜類的我一般用豬油。今天我又煉了一些油，剛好有一些油渣，就做了這道菜。油渣只要把油煉出來了，是不會很油的，反而是脆脆的，香香的。加上一些蔬菜，葷素搭配很不錯呢！”食材明細主料蒜苗（適量）油渣（適量）輔料甜椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...
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![蠔油蒜薹的做法 【東北】蠔油蒜薹 蠔油蒜薹怎麼做]( "蠔油蒜薹的做法 【東北】蠔油蒜薹 蠔油蒜薹怎麼做")
- “蠔油的用法和生抽一樣，但是蠔油的鮮味要比生抽好，所以烹製新鮮的蔬菜多用蠔油提味。這道“蠔油蒜薹”就是用蠔油調味炒制而成的一道家常菜餚，味道確實不錯。”食材明細主料蒜薹（500克）豬肉（100克）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）水澱粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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味味甜
