![健康蘋果胡蘿蔔飲怎麼做-健康蘋果胡蘿蔔飲的做法]( "健康蘋果胡蘿蔔飲怎麼做-健康蘋果胡蘿蔔飲的做法")
- 食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（半根）燕麥（半杯）核桃（6粒）輔料水（600ml）純牛奶（750ml）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康蘋果胡蘿蔔飲的做法步驟1、蘋果，胡蘿蔔切小塊，燕麥，核桃洗淨。2、除牛奶外，所有材料放破壁機，加入600毫升清水，米糊功能。3、最後3分鐘加入純牛奶，打至完成，又香又濃...
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![甜菜根胡蘿蔔蘋果飲的做法 【廣東】甜菜根胡蘿蔔蘋果飲 甜菜根胡蘿蔔蘋果飲怎麼做]( "甜菜根胡蘿蔔蘋果飲的做法 【廣東】甜菜根胡蘿蔔蘋果飲 甜菜根胡蘿蔔蘋果飲怎麼做")
- “最後一個甜菜頭，配蘋果胡蘿蔔。選了一個最小的蘋果，比甜菜根大不了多少。胡蘿蔔也不要多，一小段就好。沒有懸念，甜菜根的顏色依然壓倒一切。蘋果因攪拌而產生的褐變，也被隱沒在甜菜根的殷紅裏。一揭蓋，蘋果與甜菜根的味道爭相湧出。入口，蘋果略佔上風；其次，是甜菜根；胡蘿蔔壓底，在...
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![健康美食之蘋果胡蘿蔔汁如何做簡單又好吃]( "健康美食之蘋果胡蘿蔔汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：30蘋果：30輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.蘋果、胡蘿蔔切好備用2.冰糖備用3.水備用4.把蘋果胡蘿蔔放入料理機，加水，冰糖5.按動按鈕果汁就做好了烹飪技巧真的很好喝...
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![胡蘿蔔蘋果蜜奶飲怎麼做-胡蘿蔔蘋果蜜奶飲的做法]( "胡蘿蔔蘋果蜜奶飲怎麼做-胡蘿蔔蘋果蜜奶飲的做法")
- “抱着全營養蔬果調理機，怎麼也得試試機。翻開食譜，療效蔬果汁用料繁多，甜菜根也是個稀罕物，此部分只能看看罷了。養生果汁倒還可以一試，這一道。。。胡蘿蔔蘋果正當季，又是現成，就定它了。不過，蜂蜜就不用那麼多了，胡蘿蔔蘋果牛奶沒一樣不帶甜味，要按自己的脾性，蜂蜜完全可以省略，不...
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![蘋果胡蘿蔔汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔汁的做法]( "蘋果胡蘿蔔汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔汁的做法")
- “這個集體“坐月子”的春節，飲食變着花樣兒吃，肚子吃圓了吧？天天宅家刷手機，眼睛都累花了吧？自制一杯明目蘋果胡蘿蔔汁兒，天然健康零添加，還能提高免疫力。對於經常用電腦手機的朋友來説，經常喝一杯蘋果胡蘿蔔汁，是保障身體健康的良藥。為什麼胡蘿蔔汁中要加入蘋果汁呢？那是因為蘋...
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![蘋果胡蘿蔔米糊怎麼做-蘋果胡蘿蔔米糊的做法]( "蘋果胡蘿蔔米糊怎麼做-蘋果胡蘿蔔米糊的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（30g）蘋果（50g）大米（20g）小米（20g）輔料水（250ml）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔米糊的做法步驟1、準備好食材，切塊洗淨。2、將食材加水放入料理機，選擇米糊。3、可以給寶寶們喝了。小竅門我做的是兩人份，克數和水都加倍。有胚芽米的可以放，我放的是大米...
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![健康雙色胡蘿蔔怎麼做-健康雙色胡蘿蔔的做法]( "健康雙色胡蘿蔔怎麼做-健康雙色胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔，是營養價值很高的食物，很多人都喜歡吃胡蘿蔔，有的生吃，有的熟吃，但怎麼吃胡蘿蔔才能較好吸收營養呢，大家記住四個字就好了：攙、碎、熟、油攙:胡蘿蔔與肉、蛋、豬肝等搭配着吃,可以遮蓋胡蘿蔔的味兒。碎:胡蘿蔔的植物細胞,細胞壁厚,難消化,切絲、剁碎,可以破壞細胞壁,使...
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![胡蘿蔔蘋果汁怎麼做-胡蘿蔔蘋果汁的做法]( "胡蘿蔔蘋果汁怎麼做-胡蘿蔔蘋果汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）輔料水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蘋果汁的做法步驟1、蘋果、胡蘿蔔去皮。2、切成小丁。3、放入料理機中，添加温水攪拌1分鐘。4、營養果汁來一杯。...
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![胡蘿蔔蘋果椰汁怎麼做-胡蘿蔔蘋果椰汁的做法]( "胡蘿蔔蘋果椰汁怎麼做-胡蘿蔔蘋果椰汁的做法")
- “有些同學可能喝過胡蘿蔔蘋果汁，健康養顏的同時又好喝，甜甜的也嘗不出什麼胡蘿蔔味兒。我的做法加上了一個椰子的汁水，絕對能夠讓這飲料的風味更上一層樓，多了淡淡的椰香，那麼一絲絲的胡蘿蔔也成了非常有趣的後味，更加生動了味蕾的層次。”食材明細主料蘋果（2個）胡蘿蔔（1根（只要不...
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![蘋果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔果蔬汁的做法]( "蘋果胡蘿蔔果蔬汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔果蔬汁的做法")
- “胡蘿蔔能提供豐富的維A，蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經...
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![蘋果胡蘿蔔小餅怎麼做-蘋果胡蘿蔔小餅的做法]( "蘋果胡蘿蔔小餅怎麼做-蘋果胡蘿蔔小餅的做法")
- “這小餅吃起來軟軟的很可口，伴着淡淡蘋果香氣還有一絲絲爽口，每次做出來的餅都光盤。”食材明細主料胡蘿蔔（80g）蘋果（50g）麪粉（50g）雞蛋（1個）輔料油（2g）鹽（1g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果胡蘿蔔小餅的做法步驟1、準備好食材。2、蘋果和胡蘿蔔去皮洗淨，先切成片再切成絲。3、...
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![蘋果胡蘿蔔果汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔果汁的做法]( "蘋果胡蘿蔔果汁怎麼做-蘋果胡蘿蔔果汁的做法")
- “蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效，蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，美容補血。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具...
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![胡蘿蔔蘋果泥怎麼做-胡蘿蔔蘋果泥的做法]( "胡蘿蔔蘋果泥怎麼做-胡蘿蔔蘋果泥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一小塊）蘋果（1/5塊）米粉（15g）輔料核桃油（1ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果泥的做法步驟1、蘋果去皮切成小塊2、胡蘿蔔去皮擦成絲3、蘋果塊和胡蘿蔔絲放入輔食機蒸熟4、蒸好的胡蘿蔔絲搗成泥狀5、胡蘿蔔泥中加入1ml的核桃油6、蘋果塊放入輔食機...
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![胡蘿蔔橙汁的做法 自制健康飲料--胡蘿蔔橙汁 胡蘿蔔橙汁怎麼做]( "胡蘿蔔橙汁的做法 自制健康飲料--胡蘿蔔橙汁 胡蘿蔔橙汁怎麼做")
- “胡蘿蔔營養豐富，可是很多朋友不喜歡其口感，每個人的口味不同，我生吃胡蘿蔔覺得挺好吃的，可當做水果一樣吃，可是我女兒就覺得胡蘿蔔熟吃好吃，生吃難以下嚥，但是今天改變一種吃法，將胡蘿蔔和橙子一起打成汁，那就不同了，她立馬覺得很好喝了。在我家，最近幾年幾乎從來不買飲料的，尤其是...
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![鮮橙胡蘿蔔汁的做法 鮮橙胡蘿蔔汁，健康飲品 鮮橙胡蘿蔔汁怎麼做]( "鮮橙胡蘿蔔汁的做法 鮮橙胡蘿蔔汁，健康飲品 鮮橙胡蘿蔔汁怎麼做")
- “養生功效：1、補充維生素A，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成我們所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高體温，一份科學研究顯示喝胡蘿蔔汁與和兑水的薑汁差不多，都能提高身體的温度。3、有美容效果，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素...
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![健康的牛奶胡蘿蔔蘋果汁如何做簡單又好吃]( "健康的牛奶胡蘿蔔蘋果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘作為營養飲品的牛奶，營養豐富，容易消化吸收、可以提高身體抵抗力，補充各種微量元素，蛋白質等等，是最理想的天然食品。當牛奶搭配富含維生素的胡蘿蔔和蘋果，一份健康的牛奶胡蘿蔔蘋果汁就新鮮出爐啦！胡蘿蔔還含有...
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![胡蘿蔔蘋果水怎麼做-胡蘿蔔蘋果水的做法]( "胡蘿蔔蘋果水怎麼做-胡蘿蔔蘋果水的做法")
- “獻給腸胃不好的小寶寶們”食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蘋果水的做法步驟1、蘋果用鹽擦洗果皮，胡蘿蔔洗淨，全部切塊2、冷水入鍋大火煮開後小火煮5分鐘左右（不要太久）3、趁温熱的時候給寶寶喝小竅門儘量不要再添加任何...
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![蘋果胡蘿蔔汁的做法 美顏養生一一蘋果胡蘿蔔汁 蘋果胡蘿蔔汁怎麼做]( "蘋果胡蘿蔔汁的做法 美顏養生一一蘋果胡蘿蔔汁 蘋果胡蘿蔔汁怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（一個）胡蘿蔔（半個）輔料涼開水（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果一個，胡蘿蔔半個2、蘋果和胡蘿蔔切成小塊，加適量水放入料理機打成汁。3、打好後倒出，你就可以享受美味果汁了。4、清爽5、微甜小竅門喜歡喝甜一些的可以加蜂...
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![胡蘿蔔蘋果豆漿怎麼做-胡蘿蔔蘋果豆漿的做法]( "胡蘿蔔蘋果豆漿怎麼做-胡蘿蔔蘋果豆漿的做法")
- “蘋果與胡蘿蔔的搭配。不貪多，只用半個蘋果；胡蘿蔔也不要太大根。結果剛剛好，淡淡的胡蘿蔔顏色，豆漿不太甜，在豆子的香味中咂摸出淡淡的蘋果味道。陰冷的早晨，來上一杯熱氣騰騰的果蔬豆漿，特別特別的暖和。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蘋果（半個）黃豆（60克）輔料水（1200毫升）甜味（口味）其他（...
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![蘋果胡蘿蔔汁的做法 🍎🥕蘋果胡蘿蔔汁（小美版） 蘋果胡蘿蔔汁怎麼做]( "蘋果胡蘿蔔汁的做法 🍎🥕蘋果胡蘿蔔汁（小美版） 蘋果胡蘿蔔汁怎麼做")
- “天漸涼，熱飲做起來，用功能強大的小美，兩三步搞定。”食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（1段）輔料水（300克）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、先讓我的廚房小幫手小美出個鏡。2、一杯的量，喜歡喝稠一點的可適當增加材料。蘋果、胡蘿蔔不去皮，洗淨去核、切塊，加...
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![胡蘿蔔蘋果汁的做法 想念小時候--胡蘿蔔蘋果汁 胡蘿蔔蘋果汁怎麼做]( "胡蘿蔔蘋果汁的做法 想念小時候--胡蘿蔔蘋果汁 胡蘿蔔蘋果汁怎麼做")
- “陽陽同學這幾天老問俺和老公小時候的事情：玩啥遊戲、吃什麼零食、爸爸媽媽帶去哪玩啥的。哎，小時候哪有可玩的呀？跳皮筋、跳房子，也就玩這些東西了。哪像現在，有電腦、有電視的呀！零食更不用説，旅行更是天方夜譚。跟她們90後談這些，陽陽同學頗為吃驚！燦爛趁機給陽陽同學上了一會...
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![健康飲如何做簡單又好吃-鮮橙胡蘿蔔汁]( "健康飲如何做簡單又好吃-鮮橙胡蘿蔔汁")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款鮮橙胡蘿蔔汁，非常的有營養價值，它含有豐富的維生素A和維生素C，補充人體所需要的營養成份，對用眼過多的人也是款不錯的飲品。製作起來也很方便，特別適合大多數人羣飲用。在夏天飲用也是非常不錯的，在口乾舌...
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![健康胡蘿蔔棒怎麼做-健康胡蘿蔔棒的做法]( "健康胡蘿蔔棒怎麼做-健康胡蘿蔔棒的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料芝麻（少許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）健康胡蘿蔔棒的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切成條狀2、胡蘿蔔加水煮熟3、將胡蘿蔔放置到L'EQUIP萊希芙乾果機內，温度調到70℃，烘乾3小時4、撒上芝麻，一份營養美味的胡蘿蔔幹就完成了...
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![健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁如何做簡單又好吃]( "健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜水果是維持人體正常運轉所必不可少的基礎食物，其中富含多種營養元素。在每一個早晨醒來，不妨來一杯自制的健康的蘋果胡蘿蔔蜂蜜汁，這款果蔬汁適合多種人羣，能滿足基本的營養需求，喝一杯喚醒還處在昏昏欲睡...
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![健康蘋果胡蘿蔔西柚汁如何做簡單又好吃]( "健康蘋果胡蘿蔔西柚汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘看到這個健康蘋果胡蘿蔔西柚汁我的口水都要流到地上了，我平時其實不喜歡吃胡蘿蔔，甚至有點討厭吃，但是他和蘋果一起榨汁的話我能喝一天。真的太好吃了。西柚是我最喜歡的水果酸酸甜甜的又有營養，一起榨汁實在...
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味味甜
