![木耳紅燒肉的做法 木耳紅燒肉 ★減脂排毒木耳 7 木耳紅燒肉怎麼做]( "木耳紅燒肉的做法 木耳紅燒肉 ★減脂排毒木耳 7 木耳紅燒肉怎麼做")
- “不管紅燒肉或是滷肉，只要有滷肉汁(魷魚、香菇、啤酒、紅糟)，木耳就會變成邪惡無比的暖心食物。燉透鬆軟的黑木耳，口感綿軟肉汁芳香，至於健康指數，就假裝它是養身食材吧！”食材明細主料梅花肉（600g）幹香菇（7粒）黑木耳（1碗）葱（3根）姜（3片）輔料醬油（1/2杯）料酒（2大匙）冰糖（1小匙）八角（2顆）醃肉料醬...
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![木耳紅燒肉的做法 懶人廚房--電飯煲煲出誘人木耳紅燒肉 木耳紅燒肉怎麼做]( "木耳紅燒肉的做法 懶人廚房--電飯煲煲出誘人木耳紅燒肉 木耳紅燒肉怎麼做")
- “白糖熬的時候不要攪拌，別熬過頭會發苦，水不要加太少否則肉肉不夠嫩”食材明細主料帶皮五花肉（500克）木耳（一大碗）輔料白糖（2勺）大蒜（適量）生薑（適量）茴香（適量）桂皮（適量）香葉（適量）五香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳紅燒肉的做法步驟1、五花肉切丁2、五花肉焯水3、盛出備用4、黑木耳...
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![萵筍木耳燒肉怎麼做-萵筍木耳燒肉的做法]( "萵筍木耳燒肉怎麼做-萵筍木耳燒肉的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鮮醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍木耳燒肉的做法步驟1、熱鍋下肥肉煸炒出肥油。2、下姜蒜幹辣椒炒出香味。3、下瘦肉翻炒變色後烹入料酒，鮮醬油翻炒均勻。4、下木耳和萵...
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![黑木耳燒肉片怎麼做-黑木耳燒肉片的做法]( "黑木耳燒肉片怎麼做-黑木耳燒肉片的做法")
- 食材明細主料五花肉（200克）泡發黑木耳（100克）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）雞精（20粒）清水（半碗）薑末（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑木耳燒肉片的做法步驟1、準備食材：五花肉切片，泡發黑木耳洗淨，葱姜切末，胡蘿蔔待用，青椒待用。2、青椒去蒂去籽切滾...
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![紅燒鱈魚燉木耳的做法 【創意新派菜】---紅燒鱈魚燉木耳 紅燒鱈魚燉木耳怎麼做]( "紅燒鱈魚燉木耳的做法 【創意新派菜】---紅燒鱈魚燉木耳 紅燒鱈魚燉木耳怎麼做")
- “我家喜歡吃鱈魚，因為鱈魚肉多刺少。鱈魚的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鱈魚燉木耳是一道健康家常菜，口感非常鮮美。木耳非常軟糯。即營養豐富，又可補虛養身。還有軟化血管補鈣的作用。非常適合糖尿病和高血壓患者食用。”食材明細主料鱈魚（500克）輔料幹木耳（30克）豬...
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![青紅辣椒木耳燒雞怎麼做-青紅辣椒木耳燒雞的做法]( "青紅辣椒木耳燒雞怎麼做-青紅辣椒木耳燒雞的做法")
- “木耳對於心血管疾病有很好的療效，可以清洗血管的垃圾。木耳炒雞營養更佳，經期吃木耳炒雞肉還可以補血。”食材明細主料雞（半隻）木耳（200g）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）幹辣椒（8個）輔料植物油（10g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（1勺）大蒜（5顆）姜（6塊勺）中辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）青紅辣椒木耳燒雞的做法...
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![木耳香乾燒雞肉怎麼做-木耳香乾燒雞肉的做法]( "木耳香乾燒雞肉怎麼做-木耳香乾燒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞腿（四個）鮮木耳（一盒）香乾（兩塊）輔料薑片（適量）葱花（適量）香菜（適量）蒜香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳香乾燒雞肉的做法步驟1、我買的是新鮮木耳，雞腿，攸縣香乾。2、雞腿砍小塊，香乾切片，木耳洗乾淨。3、木耳洗乾淨後先焯水。4、另起鍋，熱油下雞肉和薑片。5、雞肉炒變...
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![黑木耳炒紅燒肉如何做簡單又好吃]( "黑木耳炒紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑木耳：200紅燒肉：150輔料鹽：適量紅燒肉凍：適量蒜頭：適量油：適量生抽：適量洋葱：適量具體步驟1.蒜頭切碎。2.洋葱切片。3.黑木耳洗淨。4.這是已經做好的紅燒肉（菜譜地址）5.植物油加入豬油炒香蒜粒和適量的洋葱（留...
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![木耳土豆紅燒肥腸怎麼做-木耳土豆紅燒肥腸的做法]( "木耳土豆紅燒肥腸怎麼做-木耳土豆紅燒肥腸的做法")
- “肥腸對於我們一家來説是白吃不厭啊，可就是特難洗。每次想吃了就得擺很大架勢來洗。這兩天剛好全家都休息，媽媽很賢惠也是最心疼我們的了，一聽我們説想吃肥腸，一大早就去集市買了回來。洗了很長時間，真是又髒又麻煩洗。所以做這個菜也為了感謝媽媽！”食材明細主料豬大腸（適量）土...
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![香菇木耳紅燒雞怎麼做-香菇木耳紅燒雞的做法]( "香菇木耳紅燒雞怎麼做-香菇木耳紅燒雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）幹香菇（適量）木耳（適量）輔料薑片（適量）醬油（適量）老抽（適量）糖（適量）葱末（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）香菇木耳紅燒雞的做法步驟1、薑切片。2、雞放入開水裏焯水一下，也可以不焯水，主要是把血水煮掉。3、木耳，香菇泡發瀝乾水分。4、熱鍋燒油，放入薑片...
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![肉皮木耳燒魚圓怎麼做-肉皮木耳燒魚圓的做法]( "肉皮木耳燒魚圓怎麼做-肉皮木耳燒魚圓的做法")
- “從媽媽那帶了些包了蟹肉的魚圓，按老家的做法加了點油發肉皮，黑木耳，又按老耿的愛好加了點冬筍，鹹肉，一個字“鮮”!”食材明細主料油發肉皮（1塊）黑木耳（少許）冬筍（半隻）鹹肉（5片）魚圓（1碗）輔料青蒜（少許）白糖（少許）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉皮木耳燒魚圓的做法步驟1、準...
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![瘦肉燒腐竹木耳怎麼做-瘦肉燒腐竹木耳的做法]( "瘦肉燒腐竹木耳怎麼做-瘦肉燒腐竹木耳的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）腐竹（適量）黑木耳（少許）胡蘿蔔（少許）輔料姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉燒腐竹木耳的做法步驟1、泡好的腐竹，黑木耳。2、胡蘿蔔，瘦肉，薑片，蒜片。3、熱鍋放油，下瘦肉大炒翻炒。4、炒至變色後放入胡蘿蔔，姜，蒜片繼續炒香。5...
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![黑木耳紅燒肉如何做簡單又好吃]( "黑木耳紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：0.244kg黑木耳（乾貨）：0.15kg輔料生薑：適量老抽：適量生抽：適量玉米油：適量單晶冰糖：1小顆具體步驟1.將生薑洗乾淨，切成厚薄適中的片狀，待用。2.準備好五花肉。PS：我個人比較偏好這種紋理的花肉，肥瘦適中。3....
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![木耳紅燒肉如何做簡單又好吃]( "木耳紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量木耳：適量輔料幹辣椒：適量八角：適量具體步驟1.把五花肉切成一釐米後，準備大蒜適量切片2.鍋內熱油放入大蒜炒香在加入五花.八角.幹辣椒爆炒3分鐘，加入糖，粗少許鹽.生抽，老抽，料酒適量，再爆炒一分鐘加...
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![木耳紅燒雞蓋燒飯怎麼做-木耳紅燒雞蓋燒飯的做法]( "木耳紅燒雞蓋燒飯怎麼做-木耳紅燒雞蓋燒飯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）木耳（適量）雞蛋（幾個）紫米飯（一碗）紅薯葉（適量）橘子（一個）西瓜（兩塊）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（適量）老抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木耳紅燒雞蓋燒飯的做法步驟1、準備材料，木耳提前浸泡，木耳吃不完不可以留到第二天。2、油鍋起火燒六成熟，倒入玉米油，放...
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![黑木耳紅燒鯽魚的做法 黑木耳紅燒千島湖鯽魚 黑木耳紅燒鯽魚怎麼做]( "黑木耳紅燒鯽魚的做法 黑木耳紅燒千島湖鯽魚 黑木耳紅燒鯽魚怎麼做")
- 食材明細主料千島湖鯽魚（一條）黑木耳（適量）生薑（一小塊）葱花（適量）輔料鹽（少量）老抽（少量）生抽（少量）黃酒（適量）米醋（少量）可樂（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑木耳紅燒鯽魚的做法步驟1、準備好原料：活殺好的千島湖鯽魚（我這條太長了些，好像有一斤半多了，可選擇稍短點的，方便...
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![家常木耳紅燒肉如何做簡單又好吃]( "家常木耳紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：400泡發黑木耳：200輔料大葱：一截八角：5冰糖：50油：適量鹽：適量花椒：適量辣皮子：4枚生薑：50料酒：適量桂皮：5具體步驟1.將豬肉切兩半，冷水入鍋，放幾片薑片，燒水煮2.煮至肉變色，用筷子扎能扎透3.冷水沖洗4.將洗好的...
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![#五花肉燒木耳 五花肉燒木耳怎麼做-五花肉燒木耳的做法 #夏日懶人餐]( "#五花肉燒木耳 五花肉燒木耳怎麼做-五花肉燒木耳的做法 #夏日懶人餐")
- 食材明細主料五花肉（400g）幹木耳（40g）輔料蠔油（1勺）醬油（1勺）鹽（0.5勺）花椒粒（適量）八角（適量）白糖（1.5勺）大葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒木耳的做法步驟1、五花肉切成小塊，鍋中燒開水將五花肉放入煮5分鐘，汆出血水。2、瀝乾水份備用。3、木耳泡發洗淨，葱薑切片。4...
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![紅燒黑木耳雞塊怎麼做-紅燒黑木耳雞塊的做法]( "紅燒黑木耳雞塊怎麼做-紅燒黑木耳雞塊的做法")
- “我喜歡黑木耳，小時候家裏常備有，有客人來也會上桌，有時還會在山上摘到一些野生呢，營養豐富，和肉、雞、魚搭配都美味可口。”食材明細主料雞（半隻）黑木耳（適量）輔料青蒜根（適量）香葱（適量）姜（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）素油（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒黑木...
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![地木耳燒肉怎麼做-地木耳燒肉的做法]( "地木耳燒肉怎麼做-地木耳燒肉的做法")
- 食材明細主料地木耳（適量）輔料鹽（適量）油（適量）豬前腿肉（適量）生抽（適量）蒜苗（蒜苗）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）地木耳燒肉的做法步驟1、地木耳洗乾淨，在鍋內過一下熱水撈出備用2、豬前腿肉切條，蒜苗切想要形狀3、熱鍋冷油之後，倒入豬前腿肉、蒜苗杆翻炒4、翻炒片刻5、倒入地木耳6...
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![黃花木耳燒肉的做法 【黃花木耳燒肉】 黃花木耳燒肉怎麼做]( "黃花木耳燒肉的做法 【黃花木耳燒肉】 黃花木耳燒肉怎麼做")
- “黃花菜含有豐富的腦及神經系統所需要的營養物質，具有“安五臟、利心志、明目”的功效。木耳含有豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多。豬肉的營養及功效就不用多説了，地球人都知道。經常食用此菜，有健腦安神，增加智力的作用。”...
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![木耳紅燒雞怎麼做-木耳紅燒雞的做法]( "木耳紅燒雞怎麼做-木耳紅燒雞的做法")
- 食材明細主料土雞（半隻）木耳（20g）輔料辣椒（適量）生薑（適量）八角（1個）甜米酒（2匙）大蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳紅燒雞的做法步驟1、木耳提前2小時泡發好。2、冷水下鍋裏焯水（還是過年回老家帶回來的，一直凍着，所以焯一下水）如果新鮮的一般都不焯水的，這樣比較鮮。3...
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![青紅椒木耳燒五花肉如何做簡單又好吃]( "青紅椒木耳燒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘男朋友最喜歡吃的就是五花肉了，但經常吃會覺得油膩，今天想到了做青紅椒木耳燒五花肉，青椒的辣，紅椒的甜搭配在一起味道十分不錯，再加些木耳，十分爽口，燒出來的五花肉一點也不油膩，無論是下酒還是配米飯都很合適，而...
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![腐乳木耳燒雞肉怎麼做-腐乳木耳燒雞肉的做法]( "腐乳木耳燒雞肉怎麼做-腐乳木耳燒雞肉的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）香菇（適量）草雞（半隻）大蒜（幾片）花椒（適量）輔料腐乳（一塊）老乾媽辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）生抽（5毫升）料酒（3毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腐乳木耳燒雞肉的做法步驟1、草雞半隻，大蒜，提前浸泡洗乾淨切好木耳，香菇。2、取小碗，添加適量清水，腐乳，生抽，老乾媽...
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![黑木耳筍燒肉怎麼做-黑木耳筍燒肉的做法]( "黑木耳筍燒肉怎麼做-黑木耳筍燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（200g）黑木耳（100g）筍乾（1oog）輔料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白糖（3匙）八角（3個）香葉（2片）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳筍燒肉的做法步驟1、黑木耳泡發洗淨，五花肉切小塊，筍乾泡發切小段2、先燒熱鍋，然後倒入油3、放入切小塊的五花肉煸炒至兩面金黃，倒入料酒...
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味味甜
