![木耳番茄炒蝦仁怎麼做-木耳番茄炒蝦仁的做法]( "木耳番茄炒蝦仁怎麼做-木耳番茄炒蝦仁的做法")
- “這是一道混搭的家常小炒，也可以只用其中的番茄和蝦仁搭配，或者用黑木耳和蝦仁搭配，其實就是用番茄和黑木耳搭配也不錯。烹製家常菜餚自己喜歡就可以。”食材明細主料蝦仁（200克）西紅柿（2個）泡發黑木耳（200克）輔料油（10克）鹽（5克）水澱粉（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木...
- 9933
![番茄炒蝦仁 怎麼做-番茄炒蝦仁 的做法]( "番茄炒蝦仁 怎麼做-番茄炒蝦仁 的做法")
- “番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效”食材明細主料料酒（1...
- 4390
![木耳炒蝦仁怎麼做-木耳炒蝦仁的做法]( "木耳炒蝦仁怎麼做-木耳炒蝦仁的做法")
- “對於喜歡吃海鮮的人來講，無論怎麼搭配都是美味。炒蝦仁裏添加些黑木耳，味道非常好。黑木耳、蝦仁組合，菜品不但味道鮮美，而且有着補血，補鈣，排毒等功效。再加少許胡蘿蔔、青椒，既提色營養也更全面。”食材明細主料黑木耳（50g）蝦仁（250g）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）姜（適量）調料油（...
- 13387
![番茄炒木耳怎麼做-番茄炒木耳的做法]( "番茄炒木耳怎麼做-番茄炒木耳的做法")
- “新春必不可少的家常小炒，做串串香剩下的木耳，剛好家裏有番茄和西芹，搭配一起不但顏色漂亮，還是一道非常美味的家常菜。”食材明細主料番茄（1個）木耳（適量）西芹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）毛葱（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒木耳的...
- 29470
![洋葱番茄炒木耳怎麼做-洋葱番茄炒木耳的做法]( "洋葱番茄炒木耳怎麼做-洋葱番茄炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）木耳（適量）番茄（1個）輔料小葱（適量）姜（適量）花椒（適量）十三香（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋葱番茄炒木耳的做法步驟1、洋葱洗淨切片2、番茄去皮切小塊，小葱切段姜切絲3、木耳泡發洗淨去蒂4、油熱放幾粒花椒5、花椒爆香後放小葱，番茄超出汁6、放...
- 26420
![蝦仁木耳炒雞蛋的做法 【蝦仁木耳炒雞蛋】 蝦仁木耳炒雞蛋怎麼做]( "蝦仁木耳炒雞蛋的做法 【蝦仁木耳炒雞蛋】 蝦仁木耳炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）大蝦（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁木耳炒雞蛋的做法步驟1、備好食材2、木耳水發後切成小塊，蝦去皮洗淨切成小粒3、鍋中加入花生油燒熱放入葱花爆香，加入蝦粒4、炒至蝦子變紅色，放入木耳翻炒5、加入...
- 29523
![黑木耳番茄炒蝦味球怎麼做-黑木耳番茄炒蝦味球的做法]( "黑木耳番茄炒蝦味球怎麼做-黑木耳番茄炒蝦味球的做法")
- 食材明細主料番茄（255克）黑木耳（5克）蝦味球（130克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑木耳番茄炒蝦味球的做法步驟1、食材：番茄（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、蝦味球2、將番茄放在案板上切開，待用。3、將蝦味球對半切開。4、接着，將切好的蝦味球和黑木耳下入清水...
- 15530
![美味的木耳番茄炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "美味的木耳番茄炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳番茄炒蝦仁是很好吃的一道菜，用蝦仁還有黑木耳還有西紅柿一起做的，味道是很好的，營養也是非常的豐富的，所以我要推薦大家做一下，我非常的喜歡吃，而且我覺得很下飯吃起來，大家都可以嘗試一下，做法也是很簡單的...
- 5920
![番茄蝦仁炒蛋怎麼做-番茄蝦仁炒蛋的做法]( "番茄蝦仁炒蛋怎麼做-番茄蝦仁炒蛋的做法")
- “番茄炒蛋，一道十分家常的菜，便利而好吃。”食材明細主料番茄（1個）鮮蝦仁（6只）輔料蛋（1只）紅葱頭（適量）葱（適量）油（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）生粉（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦仁炒蛋的做法步驟1、番茄切塊，雞蛋加3匙清水打勻備用。2、用2/3...
- 12784
![可口的木耳番茄炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "可口的木耳番茄炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的木耳番茄炒蝦仁用到的食材主要包括了木耳和蝦仁以及番茄油鹽等多種原材料，製作方法簡單，沒有任何的製作難度，番茄的汁水非常的豐富而且口味酸甜，有不錯的開胃的功效，蝦仁中含有大量的優質蛋白質，對人體很...
- 10517
![木耳番茄炒雞蛋怎麼做-木耳番茄炒雞蛋的做法]( "木耳番茄炒雞蛋怎麼做-木耳番茄炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳番茄炒雞蛋的做法步驟1、番茄洗淨切塊，木耳泡發改刀成小塊，青紅椒去籽洗淨切塊，雞蛋打撒。2、起鍋燒油，油熱倒入雞蛋液煎至兩面金黃後滑...
- 4353
![番茄木耳炒山藥怎麼做-番茄木耳炒山藥的做法]( "番茄木耳炒山藥怎麼做-番茄木耳炒山藥的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）木耳（適量）山藥（小半根）輔料大蒜（適量）配料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄木耳炒山藥的做法步驟1、食材準備2、將三者洗淨切片後，裝到一個盤子裏3、鍋內油燒熱，放入蒜片爆香4、將三者全部倒入鍋內翻炒5、加小半碗水稍微燜一會...
- 28307
![蝦仁番茄炒麪怎麼做-蝦仁番茄炒麪的做法]( "蝦仁番茄炒麪怎麼做-蝦仁番茄炒麪的做法")
- “好吃😋簡單試試吧！”食材明細主料西紅柿（按自己喜好）麪條（按自己分量個）蝦仁（按自己喜好）輔料糖（1～5g）食用油（一點）醬油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁番茄炒麪的做法步驟1、番茄一個。(按自己喜好。）2、蝦一些。（按自己喜好）3、麪條一些。(按自己分量，我是剛從冰箱裏拿出來...
- 26483
![木耳蝦仁炒蛋怎麼做-木耳蝦仁炒蛋的做法]( "木耳蝦仁炒蛋怎麼做-木耳蝦仁炒蛋的做法")
- “雞蛋吃法很多，可以和任意食材搭配在一起。”食材明細主料雞蛋（兩個）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料大葱（適量）花生油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳蝦仁炒蛋的做法步驟1、蝦仁.木耳.大葱。2、雞蛋。3、鍋內加水燒開，放木耳.蝦仁焯水。4、雞蛋加鹽....
- 32129
![番茄醬炒蝦仁怎麼做-番茄醬炒蝦仁的做法]( "番茄醬炒蝦仁怎麼做-番茄醬炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料番茄醬（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）糖（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄醬炒蝦仁的做法步驟1、準備適量蝦仁備用。2、蕃茄醬和雞蛋備用。3、蝦仁中放入適量麪粉，可以一個雞蛋，五香粉和鹽。4、攪拌均勻醃製一...
- 11769
![番茄雞蛋炒木耳怎麼做-番茄雞蛋炒木耳的做法]( "番茄雞蛋炒木耳怎麼做-番茄雞蛋炒木耳的做法")
- “#酸爽開胃美食#”食材明細主料番茄（2個）木耳（適量）輔料雞蛋（3個）調料食用油（適量）鹽（1勺）小葱（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒木耳的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入蛋液，炒散後盛出備用。3、鍋中油預熱，放入番茄煸炒。4、放入泡發後的黑木耳煸炒。5...
- 7218
![番茄炒蝦仁怎麼做-番茄炒蝦仁的做法]( "番茄炒蝦仁怎麼做-番茄炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）蝦仁（160克）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄炒蝦仁的做法步驟1、食材：番茄、蝦仁（已去蝦線清洗）。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將番茄清洗清洗撈出。5、放在案板上劃個十字刀。6、放入大盆裏，用開水泡一會兒，去...
- 28070
![木耳番茄炒蛋怎麼做-木耳番茄炒蛋的做法]( "木耳番茄炒蛋怎麼做-木耳番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）黑木耳（8朵）輔料鹽（適量）白糖（2小勺）生抽（1勺）香醋（0.5勺）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳番茄炒蛋的做法步驟1、食材。2、番茄切塊、木耳撕成小朵。3、雞蛋打散、葱切碎。4、熱油鍋、倒入蛋液煎至凝固後、用鏟子鏟成小塊盛出備用。5、再加...
- 30776
![黑木耳番茄炒蛋怎麼做-黑木耳番茄炒蛋的做法]( "黑木耳番茄炒蛋怎麼做-黑木耳番茄炒蛋的做法")
- “黑木耳是東北的特產，託朋友從老遠的東北帶來的黑木耳，小巧玲瓏，肉厚筋道，極品！”食材明細主料黑木耳（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）水澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳番茄炒蛋的做法步驟1、泡發的木耳，雞蛋打散，...
- 4868
![番茄木耳炒菜花怎麼做-番茄木耳炒菜花的做法]( "番茄木耳炒菜花怎麼做-番茄木耳炒菜花的做法")
- 食材明細主料有機菜花（160g）泡發木耳（30g）西紅柿（180g）輔料青辣椒（1個）蒜（1粒）調料鹽（適量）五香粉（適量）一品鮮醬油（1小勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄木耳炒菜花的做法步驟1、有機菜花160克掰成小朵。泡發木耳30g。西紅柿180克。2、將菜花和木耳焯水一分鐘，撈出過冷水。3、西紅...
- 19586
![番茄蝦仁炒飯怎麼做-番茄蝦仁炒飯的做法]( "番茄蝦仁炒飯怎麼做-番茄蝦仁炒飯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（6只）扁豆（適量）番茄（一個）洋葱（小半個）雞蛋（2個）輔料板油（少許）鹽（少許）生抽（少許）番茄醬（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄蝦仁炒飯的做法步驟1、扁豆去蒂，洗乾淨，切小段，用開水煮一遍，用清水過濾一遍。（這樣扁豆不會變黃）西紅柿切小塊。雞蛋攪拌均勻備用，鮮蝦煮熟，去...
- 16492
![番茄炒蝦仁的做法 非常美味的一道菜——【番茄炒蝦仁】 番茄炒蝦仁怎麼做]( "番茄炒蝦仁的做法 非常美味的一道菜——【番茄炒蝦仁】 番茄炒蝦仁怎麼做")
- “昨晚和一個孩子剛剛高考完的家長交流了一下，她説每天給孩子送飯一定要三個菜，其中一個必須是海鮮，我説俺兒子就不愛吃海鮮，她説比如現在賣的活蝦，你給她炒炒，。。。哈哈是啊我給他煮熟了人家不愛吃呢，按照這個朋友的建議我給孩子做了這款炒蝦仁，兒子今天最喜歡的就是這道菜，哈哈...
- 12188
![番茄木耳炒蛋怎麼做-番茄木耳炒蛋的做法]( "番茄木耳炒蛋怎麼做-番茄木耳炒蛋的做法")
- “人上了年紀，總是喜歡回憶，想念過去的人和事，不管是悲傷還是喜悦，回想起來都感覺彌足珍貴~即使是食物，也會引發你很多的回憶~。哪怕是再普通不過的西紅柿炒雞蛋都成為了經典之作~咱就再重温下記憶中的味道吧”食材明細主料番茄（3個）水發木耳（適量）雞蛋（適量）香菜（適量）輔料葱（適量）姜（適...
- 12058
![番茄木耳炒雞蛋怎麼做-番茄木耳炒雞蛋的做法]( "番茄木耳炒雞蛋怎麼做-番茄木耳炒雞蛋的做法")
- “家常菜---番茄木耳炒雞蛋”食材明細主料番茄（2個）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發洗淨。2、番茄洗淨去皮，切塊。3、雞蛋炒至凝固取出。4、鍋裏油熱加入葱花炒香，加入番茄，木耳翻炒一會。5、加入...
- 15136
![蝦仁炒木耳菜 怎麼做-蝦仁炒木耳菜 的做法]( "蝦仁炒木耳菜 怎麼做-蝦仁炒木耳菜 的做法")
- “木耳菜屬三七科植物，因為其咀嚼時清脆爽滑，所以稱為“木耳菜”。其性味寒，味甘酸，清熱，涼血，滑腸，通便，解毒。。。”食材明細主料蝦仁（135克）木耳菜（300克）輔料蒜末（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒木耳菜的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、木耳菜（已...
- 8149
味味甜
