- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料桂竹筍:2支排骨:1斤貢丸:1/2斤薑片:2片鹽:1/2大匙糖:2/3大匙香油:1/3大匙輔料具體步驟1.貢丸洗淨,桂竹筍去外殼後洗淨,切成不規則小塊狀。排骨先汆燙去血水後,用水洗淨,瀝乾備用。2.先燒開一鍋水,放進排骨,轉中小火熬...
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- “玉竹養陰潤燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹裏的多糖、維他命A與煙酸,能夠增強人體抗病能力,推遲衰老。”食材明細主料排骨(500克)枸杞(適量)輔料玉竹(20克)食用鹽(適量)姜(適量)葱(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玉竹排骨湯的做法步驟1、排骨選用仔排,剁小塊。2、用清水漂洗,換水二三...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘玉竹排骨湯是一道鮮香美味又營養健康的家常菜餚。小時候長身體的時候媽媽就會給我燉各種各樣的營養湯,包括排骨,豬骨還有什麼鯽魚豆腐湯各種能夠補的湯菜幾乎都給做過一遍,而我最喜歡的就是她做的玉竹排骨湯...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘玉竹排骨湯,玉竹温補潤人,具有除風熱的功效,常用玉竹可以抗衰老,駐顏潤膚,清熱的玉竹加上新鮮的排骨,再撒上一把枸杞,濃白清香的排骨湯,軟糯糯的排骨入口即化,湯的甘甜讓人口齒留香。清熱除風也不失營養,極為適合家...
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- 食材明細主料排骨(8兩)輔料甜玉米(1根)胡蘿蔔(半根)香菇(6個)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨,放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來,洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小花3、新鮮的香菇切成薄片4、所有的食材加入高壓鍋裏煮...
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- 食材明細主料棒骨(兩大塊)竹蓀(適量)甜玉米(一根)胡蘿蔔(適量)紅棗(數顆)山藥(適量)輔料葱段(適量)薑片(適量)香葉(一片)八角(一個)料酒(一小勺)鹽(少許)調料清水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)高級(難度)竹蓀玉米排骨湯的做法步驟1、棒骨清水裏浸泡半小時去除血水。2、竹蓀適量。3、甜玉米一根,胡蘿...
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- “秋季,人很容易覺得乾燥,感覺喝了水還是不能解渴,皮膚也會覺得缺水。小森的媽媽特意針對秋季給大家推薦一道清甜好喝,養陰潤肺,祛痰潤燥的滋補靚湯,做法也很簡單。對付秋燥,一起來為身體補水吧。_______________________________________________”食材明細主料沙蔘(適量)玉竹(適...
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- “竹蓀,素有“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”的美譽,營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。常吃竹筍對肝臟好,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。新鮮玉米大概都是隻吃玉米籽吧?殊不知,新鮮的玉米棒經常被西...
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- “秋季進補,開春打虎。夏季高温,人們胃口差,消耗也大,甚至有的人過一夏天就會瘦一圈,所以秋季天氣轉涼,胃口開始變好,不妨燉些湯,緩補一下。竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,被人們稱為“雪裙仙子”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為“草八珍”之一。1....
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- “昨天晚上就燉了這個湯。特意剩些排骨今天再做一次、因為晚上做了沒有辦法照相。這些材料我都百度了一下幾乎都是下火的。夏天喝這些還是挺好的。可以生津止渴。對身體很有益處。適合男女老少。”食材明細主料排骨(6塊)沙蔘(4根)百合(10片)紅棗(5個)石斛(15g)玉竹(20片)枸杞(5g)輔料鹽...
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- “玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米(一顆)排骨(500克)輔料姜(少許)小香葱(少許)香菜(少許)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大葱切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大火燒開調至中小火燉40分鐘即可,出鍋放入少許鹽3、再配上...
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- 食材明細主料排骨(適量)玉米(兩根)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)調料油(適量)水(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、胡蘿蔔和玉米備用。3、葱和姜,紅棗洗淨。4、排骨加薑片和料酒焯水。5、玉米和胡蘿蔔改刀。6、鍋中...
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- “家常美食,湯還自己熬的好,好飯配好湯,細火慢熬,所有的精華融為一體,感受家的味道。”食材明細主料排骨(400克)大葱(2段)生薑(2片)料酒(適量)輔料湯料包(1包)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花膠玉竹螺肉排骨湯的做法步驟1、取一包湯包料理,內含:白蓮子、紅螺肉、玉竹、百合、無花果、...
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- “滋補營養,健康又美味.”食材明細主料排骨(400克)竹筍(幾根)清水(半鍋)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)桂皮(適量)香葉(適量)八角(適量)草果(適量)肉蔻(適量)白芷(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)竹筍排骨湯的做法步驟1、將竹筍剝去皮洗乾淨備用.2、排骨塊清洗乾淨,竹筍切小塊備用.3...
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- 食材明細主料排骨(適量)竹蓀(適量)玉米(適量)輔料鹽(適量)枸杞(少許)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨玉米竹蓀湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、放入砂鍋中。3、玉米切塊。4、玉米一起加入。煲約半小時。5、竹蓀加入一勺醋(白醋或陳醋都可以)泡發約15分鐘。6、把泡發好的竹蓀洗...
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- 食材明細主料玉竹(10g)杏仁(5g)白合幹(10g)紅棗(10g)脊骨(400g)薑片(適量)輔料枸杞子(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉竹脊骨湯的做法步驟1、脊骨用開水焯一遍,以去除血沫。2、玉竹用水泡軟放砂鍋。煲湯需要放的水量多些。3、白合乾洗淨放砂鍋裏。4、放入焯水的脊骨,薑片,...
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- “胡蘿蔔玉米排骨湯,在我家餐桌上出現的頻率很高,而且不分季節,呵呵,誰讓海南就只有兩個季節呢。另外還有一個重要原因,那是因為家裏有個近視眼帥鍋,胡蘿蔔益肝明目,玉米也是補眼睛的好東西,而這個帥鍋喜歡吃排骨,所以這道湯便成了我家的經典家常湯煲了。”食材明細主料排骨(400克)...
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- “最近挺忙,lg也需要補補,給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米(2個)排骨(2根)輔料胡蘿蔔(1個)配料鹽(少量)雞精(少量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨,等誰開,除去浮沫2、把玉米剁成節,讓後放入鍋中,燒沸後,放入電飯煲燉40分鐘3、燉好40分鐘後,放入...
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- “上班族時間寶貴,每天兩點一線穿梭忙碌,要做點美食只有去擠時間,這道湯品十分簡單,但是營養卻十分豐富,而且不油膩,有肉有菜,趕快來試試吧!”食材明細主料棒骨(兩大塊)山藥(適量)竹蓀(適量)甜玉米(一根)紅棗(適量)輔料葱(適量)料酒(適量)八角(適量)鹽(適量)三合油(適量)薑片(適量)鹹香(口味)煲(工藝)三刻鐘...
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- “相比新買的竹蓀,去年買的竹蓀顏色都發黃了。少放點陳貨,多放點新鮮竹蓀,燉點排骨湯來食。”食材明細主料排骨(幾塊)竹蓀(適量)輔料純淨水(若干)調料葱(小許)泡姜(小許)食鹽(1g)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)竹蓀排骨湯的做法步驟1、取竹蓀,剪段。2、洗淨。3、排骨化凍。4、冷水下鍋...
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- 食材明細主料龍骨(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)百合(適量)玉竹(適量)眉豆(適量)薏米(適量)輔料姜(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉竹百合龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、配料如下。3、玉米等。4、胡蘿蔔切厚片。5、放入鍋中。6、龍骨放入鍋中大火煮20分鐘。7、放入玉米等。8、...
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- “清淡營養湯品。”食材明細主料排骨(適量)竹蓀(適量)輔料姜(一塊)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨竹蓀湯的做法步驟1、準備:排骨,竹蓀(需泡軟)。2、排骨焯水後備用。3、竹蓀泡軟後清洗乾淨,挑去雜質。4、將食材加一塊姜放入大碗裏。5、加適量的開水,放入電飯煲中...
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- “立冬後天氣涼下來了,這樣的天氣適合煲一些湯喝,湯不但營養豐富、容易消化吸收,而且多喝湯對調節口味,補充津夜,增強體質都非常有利。於是到藥店買了一些玉竹煲湯。玉竹是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A,能改善乾裂、粗糙的皮膚狀況,使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作...
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- 食材明細主料排骨(適量)腐竹(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香葱(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨腐竹湯的做法步驟1、燉好的排骨湯,泡軟的腐竹。2、取湯鍋倒進排骨湯燒開。3、再放進腐竹。4、加鹽。5、煮入味。6、放進香葱和雞精即可。7、出鍋上桌。...
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- “玉米排骨湯清涼、甜美,是很受大眾歡迎的一道湯水,也頗適合懶人來製作。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。”食材明細主料排骨(400G)輔料鹽(適量)紅蘿蔔(半根)醋(2滴)玉米(一條)料酒(2滴)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)排骨玉米湯的做法步驟1、準備好食材2、...
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