![牛奶青瓜汁的做法 豆漿機做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎麼做]( "牛奶青瓜汁的做法 豆漿機做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎麼做")
- “呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一舉兩得！~豆漿機做着非常方便！”食材明細主料青瓜（一條）蜂蜜（少許）牛奶（半瓶）涼開水（500ml）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶青瓜汁的做法步驟1、青瓜一根，洗乾淨切成塊。2、豆漿機上有刻度，到入500ml水就可以了，加入小塊青瓜水自然可以到800ml...
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![青瓜蘋果汁怎麼做-青瓜蘋果汁的做法]( "青瓜蘋果汁怎麼做-青瓜蘋果汁的做法")
- “它能讓人體吸收豐富糖類和維生素，還能讓人體吸收大量活性酶，對維持人體健康有很積極的作用，還能保護肝臟，預防高血糖，癌症，健腦安神。冰冰涼涼好好喝。”食材明細主料青瓜（1條）輔料蘋果（1個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜蘋果汁的做法步驟1、青瓜，蘋果用淡鹽水泡洗乾淨(食...
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![青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法]( "青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法")
- “這個食譜青瓜味稍重一點，如果不太喜歡青瓜的味道，可以只放半條青瓜，或者加點檸檬中和一下味道。”食材明細主料青瓜（1條）梨（3個）椰子水（300ml）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜梨汁的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入破壁杯內，冷開水加至1700ml。3、蓋上隔音罩，選擇【果...
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![檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法]( "檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法")
- “青瓜吃多點，不僅可以美白，還可以減肥哦，哇咔咔，怎麼可以放過呢！”食材明細主料青瓜（適量）檸檬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸汁青瓜的做法步驟1、新鮮的青瓜一條。2、切成這樣一小段一小段的。3、切一個檸檬，取其中一半擠出檸檬汁，用醬油，剁椒醬，醋，糖，鹽，麻油，蠔油攪拌均勻，...
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![青瓜牛奶蜂蜜飲怎麼做-青瓜牛奶蜂蜜飲的做法]( "青瓜牛奶蜂蜜飲怎麼做-青瓜牛奶蜂蜜飲的做法")
- “夏日天熱，早餐配一份清爽的飲品，心情也清爽啦”食材明細主料青瓜（1條）牛奶（250ml）蜂蜜（20g）輔料白開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜牛奶蜂蜜飲的做法步驟1、黃瓜切小塊，放攪拌杯2、倒入牛奶，適量涼開水，再加入蜂蜜3、用攪拌棒攪打，至黃瓜碎即可小竅門可將蜂蜜替換成...
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![青瓜玉露汁怎麼做-青瓜玉露汁的做法]( "青瓜玉露汁怎麼做-青瓜玉露汁的做法")
- “在夏天總覺得喝上什麼都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又覺得單調，今天我介紹一個清爽好喝的飲品給大家吧。青瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的纖體飲料”食材明細主料青瓜（半根）牛奶（250ML）輔料蜂蜜（適量）冰塊（3-4小塊）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜玉露汁的做法步...
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![冰鎮青瓜汁怎麼做-冰鎮青瓜汁的做法]( "冰鎮青瓜汁怎麼做-冰鎮青瓜汁的做法")
- “黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。”食材明細主料青瓜（1條）輔料無（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮青瓜汁的做法步驟1、冰鎮的青瓜一條(新鮮青瓜用淡鹽水泡15分鐘放入冰鎮冷藏兩小時)。2、切片。3、...
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![青瓜雪梨汁怎麼做-青瓜雪梨汁的做法]( "青瓜雪梨汁怎麼做-青瓜雪梨汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）碭山梨（1個）輔料淨水（適量）調料蜂蜜（1勺）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雪梨汁的做法步驟1、準備好梨和黃瓜。2、洗淨，去皮、去核，切段或塊。3、淨水加到1200的刻度線處。4、選擇“果蔬”檔。5、蜂蜜可加可不加。...
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![蘋果青瓜汁怎麼做-蘋果青瓜汁的做法]( "蘋果青瓜汁怎麼做-蘋果青瓜汁的做法")
- “炎炎夏日，利用垂手可得的日常蔬果，在家就可輕鬆調製出美味、天然、健康的消暑飲品！”食材明細主料蘋果（1個）青瓜（半條）檸檬片（3片）輔料冰塊（適量）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果青瓜汁的做法步驟1、備材料2、蘋果去芯切塊，青瓜切小塊3、先把蘋果塊放榨汁機內取汁4、再放進...
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![南瓜牛奶汁怎麼做-南瓜牛奶汁的做法]( "南瓜牛奶汁怎麼做-南瓜牛奶汁的做法")
- “南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素固有成分，為人體生長髮育的重要...
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![青瓜汁怎麼做-青瓜汁的做法]( "青瓜汁怎麼做-青瓜汁的做法")
- “一款簡單的飲品。”食材明細主料青瓜（半根）輔料涼開水（300ml）調料冰塊（3塊）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜汁的做法步驟1、將青瓜洗淨切成小塊，放入榨汁杯中，倒入涼開水至八分滿。2、開啟榨汁機30秒。3、杯中放適量冰塊。4、倒入榨好的青瓜汁。5、成品。小竅門簡單易操...
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![西芹青瓜汁怎麼做-西芹青瓜汁的做法]( "西芹青瓜汁怎麼做-西芹青瓜汁的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料青瓜（適量）調料温開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹青瓜汁的做法步驟1、西芹洗淨備用。2、青瓜洗淨備用。3、適量西芹和青瓜改刀切小塊。4、將西芹和青瓜放入破壁杯中。5、加入適量温開水。6、破壁機啟動果蔬汁至程序結束。7、打好的...
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![青汁酸奶怎麼做-青汁酸奶的做法]( "青汁酸奶怎麼做-青汁酸奶的做法")
- “露大腿穿裙子的季節來臨啦，每天喝杯青汁酸奶，清腸減肥，好處多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。”食材明細主料低脂酸奶（300ml）輔料青汁粉（6g）堅果包（20g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![木瓜牛奶汁的做法 美白肌膚—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎麼做]( "木瓜牛奶汁的做法 美白肌膚—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎麼做")
- “木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強免疫、排毒瘦身，美白肌膚的功效。此果汁一般人均可食用，尤其適合女性食用。”食材明細主...
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![蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做]( "蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做")
- “蘋果，其味道酸甜適口，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用，屬於大眾都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果不僅含有豐富的糖...
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![牛奶哈密瓜汁怎麼做-牛奶哈密瓜汁的做法]( "牛奶哈密瓜汁怎麼做-牛奶哈密瓜汁的做法")
- “週六晚和六一翻破壁機的那本菜譜，看到牛奶哈密瓜汁，剛好冰箱裏還有半個哈密瓜，於是週日早上就安排上了。其實本來是打算芒果牛奶的，不過最近沒買到合適的芒果，上週買的一箱桂七不適合打芒果牛奶，新買的攀枝花凱特還沒到貨，實體店裏賣的芒果也不適合。”食材明細主料哈密瓜（適量...
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![青瓜酥梨汁怎麼做-青瓜酥梨汁的做法]( "青瓜酥梨汁怎麼做-青瓜酥梨汁的做法")
- “這個季節正值梨成熟上市，梨是“百果之宗”，有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以梨汁被稱為“天生甘露飲”。”食材明細主料梨（2個）輔料黃瓜（1根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜酥梨汁的做法步驟1、黃瓜與梨洗乾淨。2、黃瓜切片，梨去皮去核切...
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![青瓜檸檬汁怎麼做-青瓜檸檬汁的做法]( "青瓜檸檬汁怎麼做-青瓜檸檬汁的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）檸檬（適量）輔料冰塊（適量）蜂蜜（適量）純淨水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜檸檬汁的做法步驟1、榨汁杯加入青瓜片。2、加檸檬片。3、加蜂蜜。4、加純淨水。5、啟動榨汁杯榨成汁。6、杯子裏放入冰塊。7、繼續放冰塊。8、把榨好的汁倒入杯子裏。...
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![西瓜牛奶汁怎麼做-西瓜牛奶汁的做法]( "西瓜牛奶汁怎麼做-西瓜牛奶汁的做法")
- “吃過飯，兩個小寶貝都睡啦，幹什麼呢(⊙o⊙)？突然想到冰箱裏有西瓜還有牛奶，做飲品吧。我家有個小饞貓，我兒子，就喜歡吃，他午睡起來就可以喝啦，加油”食材明細主料西瓜（適量）輔料牛奶（兩包）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶汁的做法步驟1、準備好西瓜跟牛奶2、西瓜用勺子挖...
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![青汁牛奶雞蛋羹的做法 飯後甜點，青汁牛奶雞蛋羹 青汁牛奶雞蛋羹怎麼做]( "青汁牛奶雞蛋羹的做法 飯後甜點，青汁牛奶雞蛋羹 青汁牛奶雞蛋羹怎麼做")
- “炎炎夏日想吃甜品？條件有限木有烤箱？不用擔心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多長胖。青汁牛奶雞蛋羹：既有牛奶的香甜又有雞蛋的軟糯，微微的青汁清新口感更是別具一格。健康養身不發胖，一家人的健康飯後甜點！”食材明細主料牛奶（250ml）大麥若葉青汁（6g）雞蛋（1個）輔料清水（適量）白砂...
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![香瓜牛奶汁怎麼做-香瓜牛奶汁的做法]( "香瓜牛奶汁怎麼做-香瓜牛奶汁的做法")
- 食材明細主料香瓜（一個）牛奶（一瓶）輔料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜牛奶汁的做法步驟1、準備一個香瓜，一瓶牛奶，糖2、把香瓜削完皮，切成小塊。3、香瓜榨好4、加入糖，牛奶...
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![青汁燕麥牛奶飲怎麼做-青汁燕麥牛奶飲的做法]( "青汁燕麥牛奶飲怎麼做-青汁燕麥牛奶飲的做法")
- “一款健康營養飲，潤腸通便。”食材明細主料牛奶（適量）即食燕麥（少許）輔料羽衣甘藍粉（一包5克）調料開水（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青汁燕麥牛奶飲的做法步驟1、準備:牛奶，羽衣甘藍粉，即食燕麥(燕麥用少許開水泡軟)。2、將食材放入攪拌機裏，打30秒。3、加少許...
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![喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法 好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁 喝青瓜味薯片的青瓜汁怎麼做]( "喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法 好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁 喝青瓜味薯片的青瓜汁怎麼做")
- “黃瓜可以消水腫，蜂蜜含有多種礦物質，含有酵素可以提高代謝，都有助於減肥，單獨吃的話黃瓜很淡，蜂蜜很甜，加上檸檬的香氣和酸味，酸甜適中又有營養，喝完能夠解除所有油膩的果蔬汁，我想每個人都會喜歡的吧。”食材明細主料黃瓜（1根）檸檬（1個）蜂蜜（50ml）輔料水（200ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗...
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![黃瓜牛奶汁怎麼做-黃瓜牛奶汁的做法]( "黃瓜牛奶汁怎麼做-黃瓜牛奶汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜牛奶汁的做法步驟1、清洗好榨汁機。2、備黃瓜和牛奶。3、黃瓜切條。4、將黃瓜放進原汁機裏。5、邊榨邊放。6、榨成黃瓜汁。7、榨好的黃瓜汁。8、倒進牛奶提味。...
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![苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身減肥 苦瓜牛奶汁怎麼做]( "苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身減肥 苦瓜牛奶汁怎麼做")
- “蔬菜汁常常能解除體內椎積的毒素和廢物，因為，蔬菜汁進入人體消化系統會使血液呈鹼性，把積在細胞中的毒素容解並排出體外。而且鮮蔬菜汁可以緩解疲勞，改善便祕，預防疾病的效果。但是，蔬菜汁人一定的味道，可與檸檬汁，蘋果汁等水果汁搭配，喝起來更可口。蔬菜汁最好不要加入白沙糖，如...
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味味甜
