![自制拌飯海苔碎-拌飯海苔碎]( "自制拌飯海苔碎-拌飯海苔碎")
- “海苔拌飯，簡單粗糙有效提升米飯味道的神奇食材”食材明細主料紫菜（3片）輔料白糖（1勺）鹽（2勺）白芝麻（4勺）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制拌飯海苔碎的做法步驟1、超市裏買來的紫菜，取3片，撕碎。2、加入一勺油入鍋小火翻炒。3、炒至變色。4、明顯變綠色，有海腥味散出，就好...
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![涼拌海帶蒜薹的做法 海帶蒜薹小涼拌 涼拌海帶蒜薹怎麼做]( "涼拌海帶蒜薹的做法 海帶蒜薹小涼拌 涼拌海帶蒜薹怎麼做")
- “海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。”食材明細主料發好的海帶（150克...
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![海苔飯卷怎麼做-海苔飯卷的做法]( "海苔飯卷怎麼做-海苔飯卷的做法")
- “喜歡海苔的獨特味道，平常作零食吃，也用作餅乾、麪包的輔料，都很不錯。這次炒飯時加了豌豆、土豆、洋葱的同時又加少許海苔，再用海苔將炒好的米飯捲起切段食用。雖然是素食，卻好吃至極。”食材明細主料米飯（90g）海苔（40g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）豌豆（適量）土豆（適量）洋葱（適量）鹹鮮（口味）其...
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![海苔碎可以做什麼美食]( "海苔碎可以做什麼美食")
- 海苔碎飯糰，海苔碎拌飯，海苔碎吐司脆，芝麻海苔碎餅，海苔碎餅乾等。除了製作這些美食之外，海苔碎也是可以當做零食直接食用的。另外，家裏有紫菜的話，可以將紫菜掰成小塊之後放到鍋裏面進行加熱，放入一些橄欖油，白砂糖和芝麻，小火慢慢煸炒之後就成了海苔碎。...
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![海苔飯糰怎麼做-海苔飯糰的做法]( "海苔飯糰怎麼做-海苔飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料海苔（適量）調料香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）海苔飯糰的做法步驟1、做好的米飯🍚盛入盤中。2、準備好拌飯的海苔。3、放入米飯中。4、攪拌均勻，根據口味，可以放入適量香油，也可以不放。5、把米飯放入模具。6、壓實後，取出放入盤中即可。7...
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![海苔炒飯怎麼做-海苔炒飯的做法]( "海苔炒飯怎麼做-海苔炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（兩個）海苔（適量）火腿腸（適量）葱末（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海苔炒飯的做法步驟1、雞蛋黃打入米飯裏面，蛋清放入來一個碗裏。2、準備好海苔，火腿腸切好。3、葱末切好。4、米飯攪拌均勻。5、鍋內放油燒熱，...
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![拌飯芝麻海苔怎麼做-拌飯芝麻海苔的做法]( "拌飯芝麻海苔怎麼做-拌飯芝麻海苔的做法")
- “下飯菜”食材明細主料白芝麻（適量）海苔（適量）輔料鹽（少量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌飯芝麻海苔的做法步驟1、將整塊的紫菜掰成小塊，放入食物料理機中打碎2、不要打得特別碎，保留適當的大小3、加入芝麻油攪拌均勻4、放入鍋中中火翻炒10秒鐘左右5、加入鹽和...
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![拌飯芝麻紫菜碎的做法 拌飯芝麻紫菜碎（麪包機版） 拌飯芝麻紫菜碎怎麼做]( "拌飯芝麻紫菜碎的做法 拌飯芝麻紫菜碎（麪包機版） 拌飯芝麻紫菜碎怎麼做")
- “原汁原味，孩子拌飯喜歡吃。”食材明細主料紫菜（適量）輔料芝麻（適量）調料花生油（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌飯芝麻紫菜碎的做法步驟1、紫菜剪碎放入麪包機，加少量油。2、啟動麪包機翻炒乾貨功能，15分鐘後放入熟芝麻。3、再翻炒5分鐘。4、完成。5、覺得不夠碎可以...
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![海蜒拌韭苔的做法 【温州】海蜒拌韭苔 海蜒拌韭苔怎麼做]( "海蜒拌韭苔的做法 【温州】海蜒拌韭苔 海蜒拌韭苔怎麼做")
- “海蜒又名丁香魚、小銀魚。（幹）無論蒸煮、清燉、還是燒滷、煎炸都風味香濃，營養豐富。是名貴的小海魚，其個體雖小，聞之似丁香花味，體型似漁家女耳垂的金丁香，故雅名丁香魚。”食材明細主料丁香魚（適量）紅皮花生米（適量）韭菜薹（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）香醋（適量）雞精（適量）白糖（適量）食用...
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![海苔包飯怎麼做-海苔包飯的做法]( "海苔包飯怎麼做-海苔包飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）海苔（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蛋（1個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔包飯的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜都擦絲。2、胡蘿蔔絲和黃瓜絲焯水備用。3、雞蛋打散。4、自制臘腸切碎。5、雞蛋煎成薄餅。6、把雞蛋餅切碎。7、竹簾上鋪上海苔，鋪上一層...
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![海苔南瓜飯怎麼做-海苔南瓜飯的做法]( "海苔南瓜飯怎麼做-海苔南瓜飯的做法")
- “質量上乘的海苔，作小零食很好吃，其他多種吃法也都很不錯。用海苔做南瓜飯卷，好吃又營養。”食材明細主料大米（350g）南瓜（150g）輔料海苔（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海苔南瓜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗乾淨。2、將南瓜切成丁。3、大米洗乾淨。4、洗乾淨的大米放...
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![海苔碎的做法 停不下來的海苔碎 海苔碎怎麼做]( "海苔碎的做法 停不下來的海苔碎 海苔碎怎麼做")
- “這款海苔碎沒有添加很多調料，只有簡單的香油和鹽，芝麻對頭髮好，海苔好像是補鈣的，所以很適合小朋友當零食，我家姑娘一天都離不了”食材明細主料紫菜（35）白芝麻（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔碎的做法步驟1、黑白芝麻入鍋炒香2、紫菜撕成小塊，入攪...
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![海苔碎怎麼保存]( "海苔碎怎麼保存")
- 放在陰涼乾燥的地方即可。海苔碎可以用來拌飯、拌花生米等。海苔碎酥脆香甜，可以提升食物的口感。海苔碎的保存的時候只需要將其放進密封袋或者保鮮袋裏密封好，然後放在陰涼乾燥的地方就可以，一定要避免太陽直射，這樣可以保存較長的時間不變質。...
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![海苔米飯卷怎麼做-海苔米飯卷的做法]( "海苔米飯卷怎麼做-海苔米飯卷的做法")
- “海苔是一種天然海藻食品，營養價值非常高，增強免疫力。它還含有多種維生素，B族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色。即食海苔除了做壽司，還可以蒸這種米飯卷，有肉，有飯，又有菜，營養豐富還好吃，您一定要試試！”食材明細主料海苔（1張）豬肉末（適量）輔料米飯（適量）姜（1塊）生抽（1茶匙）鹽（適量）青紅椒（1...
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![海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法]( "海苔小飯糰怎麼做-海苔小飯糰的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料香油（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）海苔（適量）原味（口味）未知（難度）海苔小飯糰的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔切成丁2、大米飯做好放入雞精，鹽，香油，黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸，海苔拌好，揉成團3、搭配一碗豆漿，完美早餐。...
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![自制海苔拌飯料有什麼]( "自制海苔拌飯料有什麼")
- 白芝麻，海苔碎，食用油，香油，食用鹽，米飯，鹹蛋黃等。沒有海苔碎的可以直接將完整的海苔掰碎之後放入到鍋中小火煸炒，裏面加入一些白糖和芝麻就可以製作成海苔碎了。而米飯最好是現製作出來的，冷米飯拌出來的口感不是很好，體現不出海苔的鮮度。...
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![拌飯海苔直接拌米飯嗎]( "拌飯海苔直接拌米飯嗎")
- 可以。拌飯海苔可以單獨拌米飯，也可以搭配海米、肉鬆、鹹菜、胡蘿蔔碎等食材一起拌飯。拌飯海苔是有紫菜、白糖、食用鹽、芝麻、香油等食材製作而成。用不完的拌飯海苔，可以放在乾爽的容器中，或是密封袋中，密封后放在室內陰涼通風乾燥的地方存放即可。...
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![海苔碎怎麼做-海苔碎的做法]( "海苔碎怎麼做-海苔碎的做法")
- “海苔：紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質，...
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![拌飯海苔怎麼做-拌飯海苔的做法]( "拌飯海苔怎麼做-拌飯海苔的做法")
- “買現成的拌飯海苔成本較高，而且頗為油膩。原材料很便宜，自己做油少糖少也很香。”食材明細主料紫菜（一塊）輔料芝麻（適量）白糖（適量）鹽（適量）香油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌飯海苔的做法步驟1、蔬菜店幾塊錢買來的普通紫菜。2、邊看電視邊撕碎。3、鍋內少油去炒它，炒...
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![自制海苔碎怎麼做-自制海苔碎的做法]( "自制海苔碎怎麼做-自制海苔碎的做法")
- “自己做的海苔，吃啥都可以放一些，香脆可口，有孩子的，再也不怕添加劑了，哈哈。”食材明細主料紫菜（適量）輔料白芝麻（適量）調料砂糖（適量）橄欖油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制海苔碎的做法步驟1、紫菜掰成小塊。2、鍋裏放紫菜，在放橄欖油，不要一次放很多，油要多次少放。3、...
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![海苔飯糰的做法 節氣食養 | 海苔飯糰 海苔飯糰怎麼做]( "海苔飯糰的做法 節氣食養 | 海苔飯糰 海苔飯糰怎麼做")
- “從素食，到蔬食便當，將單一的菜品進行了改良，創意出更具營養、精巧搭配的便當食盒，最大的意義，在於分享。”食材明細主料海苔粉（適量）羊脂籽米（適量）鹽（適量）香油（適量）輔料鹽（適量）調料壽司醋（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）海苔飯糰的做法步驟1、捲心菜葉洗淨焯水過涼後備用。2...
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![海苔飯卷的做法 喚醒孩子的味蕾【海苔飯卷】 海苔飯卷怎麼做]( "海苔飯卷的做法 喚醒孩子的味蕾【海苔飯卷】 海苔飯卷怎麼做")
- “讓不喜歡單調無味白米飯的孩子愛上這款滋味滿分的【海苔飯卷】”食材明細主料米飯（1小碗）海苔（2片）輔料紅蘿蔔（適量）香腸（1根）玉米粒（適量）柴魚片（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海苔飯卷的做法步驟1、材料圖。2、紅蘿蔔，香腸和玉米粒切幼粒狀。3、雞蛋打撒備用。...
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![品牌海苔拌飯十大排名]( "品牌海苔拌飯十大排名")
- 現在市場上有很多的拌飯店，可以用來製作拌飯的食材很多，現在也有許多人也想自己開一家拌飯店，這是個挺正確的決定，因為開一家拌飯店需要的錢也是不多的，但是首要面對的就是品牌的挑選，那麼品牌海苔拌飯十大排名情況怎麼樣?一起來看看吧。品牌海苔拌飯十大排名1.美石記海苔拌飯...
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![海苔拌飯怎麼做-海苔拌飯的做法]( "海苔拌飯怎麼做-海苔拌飯的做法")
- “簡單，把剩飯熱熱，拌上海苔很美味，加點壽司醬油更完美哦。”食材明細主料剩飯（1碗）海苔（適量(有芝麻，肉鬆)）輔料壽司醬油（適量）珍青松（少許(拌飯料)）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔拌飯的做法步驟1、備好所有食材，剩飯加熱。2、加熱的飯攤開待微涼，加適量壽司醬油拌勻。3、加適...
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![家常海苔拌飯需要放什麼醬嗎]( "家常海苔拌飯需要放什麼醬嗎")
- 不需要。家常海苔拌飯不需要放什麼醬料，但是拌飯味道比較淡，可以放入一些甜辣醬。做海苔拌飯時，拌的配菜切丁會，米飯必須煮熟且不結塊，海苔的鮮香配上大米的濃香，口感更佳。除了海苔，還可以加入蟹柳、培根、火腿腸等配菜，吃起來的口感更加豐富。...
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味味甜
