![破壁紫薯米糊怎麼做-破壁紫薯米糊的做法]( "破壁紫薯米糊怎麼做-破壁紫薯米糊的做法")
- “紫薯中含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素C，其中鐵和硒含量豐富。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，多吃紫薯增強機體免疫力，清除體內自由基，而且還有一種特別好的花青素，是天然抗氧化劑，美容養顏，適合全家人食用。”食材明細主料麥仁（50g）大...
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![綠豆薏米糊的做法 綠豆薏米糊#破壁機食譜 綠豆薏米糊怎麼做]( "綠豆薏米糊的做法 綠豆薏米糊#破壁機食譜 綠豆薏米糊怎麼做")
- “最近幾天都在下雨，濕氣比較重，今天來試試綠豆薏米銀耳糊吧！”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）銀耳（1/3個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、備好食材，銀耳泡發。2、冷水加至1300ml。3、選擇【養生糊】功能。4、工作完成後倒出飲用即可。...
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![紫薯核桃米糊怎麼做-紫薯核桃米糊的做法]( "紫薯核桃米糊怎麼做-紫薯核桃米糊的做法")
- “我們家粥是早餐必不可少的”食材明細主料紫薯（1個）核桃（2個）大米（20g）輔料水（800ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯核桃米糊的做法步驟1、紫薯去皮切片2、手剝核桃仁3、大米4、全部洗淨放入破壁機5、加水啟動米糊功能完成自動停止6、成品，我撒了燕麥片很好吃小竅門這款...
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![破壁機食譜－八寶雜糧米糊怎麼做-破壁機食譜－八寶雜糧米糊的做法]( "破壁機食譜－八寶雜糧米糊怎麼做-破壁機食譜－八寶雜糧米糊的做法")
- 食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）麥片（適量）小米（適量）玉米（適量）糯米（適量）薏仁（適量）紅棗（適量）雜糧（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）破壁機食譜-八寶雜糧米糊的做法步驟1、紅棗去核和所有食材放入鍋中煮30分鐘左右。2、將煮熟的八寶粥放入破壁機中。3、旋鈕設...
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![紫薯燕麥米糊怎麼做-紫薯燕麥米糊的做法]( "紫薯燕麥米糊怎麼做-紫薯燕麥米糊的做法")
- “不用擔心吃胖的紫薯燕麥米糊，真是我的愛！不僅是熱量低，而且紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，燕麥降血脂、降血糖、高飽腹，一直都是健身減肥愛好者的需求。二者搭配口感好，營養豐富，你不妨也來試試吧！”食材明細主料紫薯（15g）糯米（15g）燕麥（5g）純淨水（適量）輔料紅棗...
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![紫薯小米糊的做法 紫薯小米糊+雞蛋+奶黃包 紫薯小米糊怎麼做]( "紫薯小米糊的做法 紫薯小米糊+雞蛋+奶黃包 紫薯小米糊怎麼做")
- “中小學生早餐，白領早餐，懶人早餐”食材明細主料紫薯（一條）小米（一把）輔料雞蛋（1個）奶黃包（1個）花生米（幾粒）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小米糊的做法步驟1、拿出切好的紫薯和備好的小米，過濾水2、統統倒入料理機，選擇米糊功能3、打開電飯煲，下層放一點點水和雞蛋，上層放奶黃...
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![香甜破壁鮮榨紫薯汁如何做簡單又好吃]( "香甜破壁鮮榨紫薯汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘破壁鮮榨紫薯汁，這是我非常喜愛的一道清甜飲品，不僅色澤誘人，口感濃醇豐厚，而且營養價值也很高，富含硒元素和花青素，對身體健康有着很大的好處。但是，紫薯由於含有太多的氧化酶和糖類，對於脾胃虛寒者不是太好，使用...
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![紫薯花生米糊怎麼做-紫薯花生米糊的做法]( "紫薯花生米糊怎麼做-紫薯花生米糊的做法")
- “方便又營養的早餐！”食材明細主料紫薯（40g）黑米（30g）花生（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯花生米糊的做法步驟1、準備食材！2、洗乾淨放入豆漿機裏！加1100ml水，蓋好蓋子，接通電源，設置成米糊就OK了。大概半個小時就打好了！3、可按自己的口味適量加糖！小竅門紫...
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![紫薯山藥米糊怎麼做-紫薯山藥米糊的做法]( "紫薯山藥米糊怎麼做-紫薯山藥米糊的做法")
- “口感很細膩非常好喝還很營養哦。”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）輔料小米（少許）調料黃冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯山藥米糊的做法步驟1、備好食材：如圖，山藥紫薯削皮切好。2、把所有食材放入破壁機裏，加適量的水。3、放入冰糖，蓋好蓋子。4、啟動米糊鍵大...
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![破壁機芝麻糊要不要炒熟]( "破壁機芝麻糊要不要炒熟")
- 破壁機是近幾年非常流行的廚房小用具，它跟以前用打粉碎機和榨汁機有些相似，但是它的功能更全，甚至可以把骨頭都打成泥。破壁機不僅可以打碎很多堅硬的食物，還可以做一些美食，今天就一起來了解一下破壁機芝麻糊要不要炒熟？一、破壁機芝麻糊要不要炒熟其實用破壁機制作芝麻糊的時...
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![紫薯糯米糊怎麼做-紫薯糯米糊的做法]( "紫薯糯米糊怎麼做-紫薯糯米糊的做法")
- “紫薯又叫黑薯，除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用，被稱為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食，可以用紫薯或者和其它食材相結合，做出的食物在視覺上就讓人討...
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![紫薯黑米糊怎麼做-紫薯黑米糊的做法]( "紫薯黑米糊怎麼做-紫薯黑米糊的做法")
- “冰箱裏的粽子還是端午節時單位發的福利，説實話，味道大不如我自已包的好吃，別説家人不喜歡，連我也不愛吃。但好好的食物，浪費了實在可恥，我把它加紫薯用用九陽L6料理打成米糊，紫薯特有的香氣，加了粽子本身特有的糯，味道非常不錯，家人都搶着喝，兒子每天早上上學都要帶一杯，留到早餐時...
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![破壁機米糊如何做簡單又好吃]( "破壁機米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘破壁機米糊，早餐桌上座率最高的餐之一。無論怎麼搭配都非常好喝，寒冷的冬日，一杯暖身又營養的米糊下肚，舒服又舒心~你不慌不忙的吃上美味早餐。用破壁機做紅棗米糊兩分鐘搞定，是不是很方便。剩米飯、紅棗、核...
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![紫薯泥米糊怎麼做-紫薯泥米糊的做法]( "紫薯泥米糊怎麼做-紫薯泥米糊的做法")
- “參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免...
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![紅粳米紫薯糊怎麼做-紅粳米紫薯糊的做法]( "紅粳米紫薯糊怎麼做-紅粳米紫薯糊的做法")
- “自打有了能加熱的破壁機我家時不時就能喝到熱熱的糊糊了，這不今天我又做了紅粳米紫薯糊，今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦，而是巴馬的紅粳米，巴馬大家都知道吧？説起來我還是看電視才知道的巴馬呢！巴馬瑤族自治縣，被譽為"世界長壽之鄉·中國人瑞聖地"，隸屬於廣西壯族自治...
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![紫薯大米糊怎麼做-紫薯大米糊的做法]( "紫薯大米糊怎麼做-紫薯大米糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（50g）大米粥（250g）輔料白糖（5g）甜味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯大米糊的做法步驟1、紫薯去皮放蒸鍋蒸熟。2、取紫薯適量(按自己需要的量，)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中，點按啟動料理機，打成細膩無顆粒的糊狀即可。4、成品圖。5、加一些即...
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![芋頭米糊的做法 芋頭米糊#惠而浦彩屏破壁機 芋頭米糊怎麼做]( "芋頭米糊的做法 芋頭米糊#惠而浦彩屏破壁機 芋頭米糊怎麼做")
- “工作結束後放上白砂糖，芋頭的香味馬上出來啦，香醇清甜，讓人回味無窮。”食材明細主料芋頭（125g）紅豆（20g）粳米（15g）水（適量）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭米糊的做法步驟1、芋頭去皮切塊，紅豆和粳米洗淨備用。2、全部食材放入杯內，水加至900ml。3、選擇“養生糊”功能。4、...
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![紫薯米糊怎麼做-紫薯米糊的做法]( "紫薯米糊怎麼做-紫薯米糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（適量）銀耳（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米糊的做法步驟1、食材清洗備用。2、加入破壁機中，加入800毫升清水。3、啟動滋補糊功能。4、完成。5、細膩絲滑。6、成品。...
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![紫薯小米糊怎麼做-紫薯小米糊的做法]( "紫薯小米糊怎麼做-紫薯小米糊的做法")
- 食材明細主料小米（半杯）輔料紫薯（150g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、小米洗一遍放破壁機裏。3、把紫薯塊過一遍水也放破壁機裏。4、啟動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品圖。...
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![好喝的破壁鮮榨紫薯汁如何做簡單又好吃]( "好喝的破壁鮮榨紫薯汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘破壁鮮榨紫薯汁是一種很有營養的紫薯汁，而且剛開始榨出來的汁是非常美味的和新鮮的，然後這次我們選擇用紫薯來做這個果汁，這樣在顏色上面就是紫紅紫紅的，非常好看哦，然後紫薯它本身的營養價值也是很高的，多吃對...
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![紫薯米糊的做法 讓孩子更喜歡吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做]( "紫薯米糊的做法 讓孩子更喜歡吃早餐----紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做")
- “這碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因為孩子早上不太喜歡吃稀飯，所以我就把稀飯轉化成了米糊，雖然是同樣的食物，可這樣孩子就很喜歡喝。我有時候做南瓜的，有時候做燕麥的，有時候做紫薯的.......。紫薯是個很好的食物，有着迷人的色彩，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和...
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![讓你在家也能喝到美味米糊~-破壁機米糊的做法大全]( "讓你在家也能喝到美味米糊~-破壁機米糊的做法大全")
- 粉碎機，攪拌機，榨汁機是現在我們用的比較多的家用電器，可以用來製作各種餡料和榨各種果汁。但是現在出現了一些更高科技的料理機，叫做破壁機，相對於之前在這些類機器的話，破壁機它的功能更強大，它不僅可以榨汁，還可以把堅硬的食物打磨成汁或者泥非常的方便，因此多家庭都喜歡用破壁...
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![紫薯玉米糊怎麼做-紫薯玉米糊的做法]( "紫薯玉米糊怎麼做-紫薯玉米糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（兩個）玉米（半根）冰糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊，玉米切粒。2、紫薯，玉米，加入冰糖放入料理機，加入適量清水。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、成品！5、成品圖來一張！...
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![紫薯米糊的做法 寶寶營養輔食之紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做]( "紫薯米糊的做法 寶寶營養輔食之紫薯米糊 紫薯米糊怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（一個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯米糊的做法步驟1、準備原料：大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨，和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水，按煮飯鍵開始煮。5、煮開後繼續熬半個小時。6、煮好後將粥盛到寶寶專用的碗...
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![奶味紫薯米糊怎麼做-奶味紫薯米糊的做法]( "奶味紫薯米糊怎麼做-奶味紫薯米糊的做法")
- “吃白粥吃膩了嗎？嘗試着做，紫薯粥吧!紫薯中含有花青素對人體十分有利，給坐月子的媽媽，大一點的小寶寶吃最好了。”食材明細主料大米（一碗）紫薯（兩顆）輔料奶粉（五六勺（也可以放點糖)）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶味紫薯米糊的做法步驟1、準備材料有紫薯，奶粉，大米，豆漿機。2、紫...
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味味甜
