![獼猴桃藍莓奶昔怎麼做-獼猴桃藍莓奶昔的做法]( "獼猴桃藍莓奶昔怎麼做-獼猴桃藍莓奶昔的做法")
- “減肥了N久N久了之後，減肥已經成為我的終生使命了。炎炎夏日想出去買杯冰冷的飲品都是一種痛苦。不能喝，因為熱量太高，外面的飲料是減肥的大忌！不想去，外面天氣實在太熱，強烈的紫外線。所以我就開始在家動手解決一些快“發酵”的水果。讓水果和牛奶來個親密接觸，“生產”出一杯...
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![（獼猴桃） 獼猴桃雙皮奶怎麼做-獼猴桃雙皮奶的做法 雙皮奶]( "（獼猴桃） 獼猴桃雙皮奶怎麼做-獼猴桃雙皮奶的做法 雙皮奶")
- “第一次做，有點小失敗，第二次做成功。其實個人覺得不需要奶皮那個步驟，味道也不賴，簡單又快。大家可以嘗試一下。我今天試做了兩種做法。都很OK~”食材明細主料全脂牛奶（200ml）獼猴桃（適量）輔料白砂糖（適量）蛋清（1個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）獼猴桃雙皮奶的做法步驟1、蛋清...
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![獼猴桃可以做奶昔嗎]( "獼猴桃可以做奶昔嗎")
- 可以。獼猴桃在做奶昔之前需要將其外皮去掉，這樣可以防止奶昔中有小毛刺，削皮之後需要將獼猴桃切碎備用，有的獼猴桃不太熟的時候製作出來的奶昔比較酸，製作的時候可以加入適量的白砂糖可以起到提升口感的作用，奶昔製備好之後最好是當天吃完。...
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![藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 滿足少女心的藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “不想説味道，這個顏色看着就超級好喝啊”食材明細主料藍莓醬（20g）牛奶（250ml）輔料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、食材全部放入破壁機，選擇10檔運行30秒即可3、運行結束倒出即可...
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![獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做]( "獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）輔料牛奶（1盒）檸檬（半個）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、牛奶一盒、獼猴桃洗淨、檸檬半個。2、先把獼猴桃去皮，切成小塊。3、放入攪拌機中。4、牛奶倒入碗中。5、將牛奶倒入攪拌機中，放入砂糖。6、按下1檔鍵，攪打20秒...
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![藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門，生怕被曬黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰（一袋）藍莓果醬（適量）原味酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好材料2、把藍莓...
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![獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法]( "獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法")
- “獼猴桃含有豐富的維生素C、鉀、鈣以及胡蘿蔔素等豐富的維生素具有清理腸胃、抗衰老、調節血液循環預防心腦血管疾病等功能由於獼猴桃具有多重功效和作用被人們稱為“果中之王”與酸奶一起打成奶昔、好好喝的😁”食材明細主料獼猴桃（2個）輔料酸奶（1杯）調料藍莓醬（1勺）原味（口味...
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![早餐好搭檔：香蕉獼猴桃奶昔 香蕉獼猴桃奶昔怎麼做-香蕉獼猴桃奶昔的做法 營養百分百]( "早餐好搭檔：香蕉獼猴桃奶昔 香蕉獼猴桃奶昔怎麼做-香蕉獼猴桃奶昔的做法 營養百分百")
- “隨便一個茶餐廳、快餐店之類，就這麼一杯香濃奶昔保守估價都得十幾塊銀子吧，主要是那裏邊都不知道給你放的什麼爛水果，牛奶也就一點點，其他都用水、奶精和白糖之類的代替了，白白的讓他們騙去銀子不説，還沒吃到什麼有營養的東西，哪像咱們自己DIY，水果、牛奶都多多放，成本低廉，超級...
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![哪個品種的獼猴桃最好吃-哪裏的獼猴桃最正宗]( "哪個品種的獼猴桃最好吃-哪裏的獼猴桃最正宗")
- 提到獼猴桃，應該許多人都很喜歡吃吧。獼猴桃是超市裏上比較普遍的食物，吃起來口感非常不錯，而且營養豐富，所以深受人們喜愛。獼猴桃大家都愛吃，那麼，哪裏的獼猴桃最正宗?一、哪裏的獼猴桃最正宗陝西以及河南以及浙江等地的獼猴桃吃起來都很好吃，而且味道也很正宗。獼猴桃的品種...
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![香蕉獼猴桃奶昔怎麼做-香蕉獼猴桃奶昔的做法]( "香蕉獼猴桃奶昔怎麼做-香蕉獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）輔料養樂多（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮切小塊放入榨汁杯。2、香蕉去皮切片放入榨汁杯。3、放一瓶養樂多。4、啟動榨汁杯榨成汁。5、倒入杯子裏完成。...
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![藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法]( "藍莓奶昔怎麼做-藍莓奶昔的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料藍莓（100g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、食材圖。2、藍莓洗淨放料理杯裏。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速攪打均勻即可。5、成品圖。...
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![獼猴桃酸奶怎麼做-獼猴桃酸奶的做法]( "獼猴桃酸奶怎麼做-獼猴桃酸奶的做法")
- 食材明細主料純牛奶（500ml）獼猴桃（1顆）酸奶菌粉（10克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）獼猴桃酸奶的做法步驟1、將純牛奶倒入消毒過的容器內，加入酸奶菌粉，攪拌5分鐘，將容器蓋好，放入烤箱，選擇發酵功能，8-10小時。2、等做好的酸奶冷卻後，放入冰箱冷藏24小時。依個人喜好...
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![獼猴桃香甜奶昔怎麼做-獼猴桃香甜奶昔的做法]( "獼猴桃香甜奶昔怎麼做-獼猴桃香甜奶昔的做法")
- “獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有説法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美，人們喜食的水果，有美容養顏的效果，延遲皮膚衰老的作用，深受各年齡人的喜愛。最近爸爸的視力有些下降，獼猴桃中含有...
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![藍莓獼猴桃奶昔如何做簡單又好吃]( "藍莓獼猴桃奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料酸奶：適量藍莓：適量獼猴桃：適量奧利奧餅乾碎：適量輔料具體步驟1.首先準備一個漂亮的杯子2.倒杯子一半的酸奶3.放入藍莓，獼猴桃塊4.薄薄的撒一層奧利奧餅乾碎5.再放入藍莓，獼猴桃片做裝飾6.就是這麼簡單，就是...
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![藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 輕食：藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “超簡單，三步輕鬆搞掂，低脂肪，好喝又有營養～～”食材明細主料原味低糖酸奶（2瓶）藍莓（適量）輔料檸檬汁（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、藍莓（凍），酸奶（凍），便攜式榨汁機。2、榨汁杯倒入酸奶，加入洗乾淨的藍莓，滴上幾滴檸檬汁。3、榨汁機20~30秒。4、藍莓奶昔。...
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![藍莓獼猴桃蛋糕卷怎麼做-藍莓獼猴桃蛋糕卷的做法]( "藍莓獼猴桃蛋糕卷怎麼做-藍莓獼猴桃蛋糕卷的做法")
- “用了親親最愛的藍莓醬做的藍莓鮮奶油香堤，切了獼猴桃卷裏頭，做了個清淡的蛋糕卷當點心，一上桌就搶光光啊雖然只吃到一塊，我心裏那個樂啊~~”食材明細主料低粉（70克）糖（90克）牛奶（20克）蛋（3個）蛋黃（1個）黃油（15克）酒糖液（45克）輔料淡奶油（200克）糖（20克）藍莓醬（45克）朗姆酒（20克）獼猴桃（2個）清淡（口味...
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![獼猴桃香蕉奶昔怎麼做-獼猴桃香蕉奶昔的做法]( "獼猴桃香蕉奶昔怎麼做-獼猴桃香蕉奶昔的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）香蕉（1個）輔料酸奶（1杯）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃香蕉奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、去皮.切好。3、放入，料理機杯子裏。4、倒入，酸奶。5、啟動ACA料理棒，1分鐘就好。6、杯子裏面貼幾片獼猴桃，倒入奶昔。7、漂亮美味，營養好吃。...
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![獼猴桃葡萄奶昔怎麼做-獼猴桃葡萄奶昔的做法]( "獼猴桃葡萄奶昔怎麼做-獼猴桃葡萄奶昔的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（3個）酸奶（1份）調料陽光玫瑰（幾顆）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃葡萄奶昔的做法步驟1、水果備好。2、切塊放豆漿杯裏。3、取酸奶。4、放酸奶。5、放破壁機上選奶昔。6、打好的奶昔。7、倒杯子裏，放點玫瑰花碎即可。8、成品。小竅門陽光玫瑰可以調...
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![藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法]( "藍莓奶昔奶蓋怎麼做-藍莓奶昔奶蓋的做法")
- 食材明細主料藍莓（適量）輔料純牛奶（適量）淡奶油（100g）調料砂糖（20g）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔奶蓋的做法步驟1、適量的藍莓洗淨備用。2、少量純牛奶備用。3、淡奶油加入砂糖打發至流動狀態。4、打發好的奶油裝入裱花袋中備用。5、破壁機杯放入藍莓。6、倒入純牛...
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![藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法]( "藍莓椰奶昔怎麼做-藍莓椰奶昔的做法")
- “創意一下，但沒想到竟然如此好喝。用藍莓+椰汁+自制益生元酸奶，簡單的幾種食材竟然做出瞭如此好喝的奶昔，真的真的是萬萬沒想到。”食材明細主料牛奶（300毫升）酸奶（100克）葉酸菊粉（20克）藍莓（200克）椰汁（150毫升）輔料砂糖（根據個人喜歡）奶香（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓椰奶昔的做...
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![獼猴桃豆奶昔怎麼做-獼猴桃豆奶昔的做法]( "獼猴桃豆奶昔怎麼做-獼猴桃豆奶昔的做法")
- “獼猴桃是營養價值極豐富的水果之一，其中維生素C的含量是柑桔的5-10倍，蘋果等水果的15-30倍，因而在世界上被譽為“水果之王”，所以愛美的小夥伴們，為了你們的皮膚，今天來一杯獼猴桃豆奶昔把？”食材明細主料獼猴桃（4個）香蕉（1個）蜂蜜（1勺）豆奶（200ml）冰塊（6-8個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗...
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![藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法]( "藍莓酸奶奶昔怎麼做-藍莓酸奶奶昔的做法")
- “藍莓，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓（一盒）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶奶昔的做法步驟1、藍莓。2、洗淨。3、酸奶一袋。4、酸奶...
- 9031
![牛奶獼猴桃奶昔怎麼做-牛奶獼猴桃奶昔的做法]( "牛奶獼猴桃奶昔怎麼做-牛奶獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（2個）牛奶（半包）輔料糖（2勺）酸甜（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮改刀切成小塊2、半包牛奶3、切好的獼猴桃放在榨汁杯裏4、加入半包牛奶加2勺糖5、開始榨汁6、時間到，好喝的獼猴桃奶昔就炸好了7、再配上剛烤出爐的香蕉酥這...
- 28630
![蘋果獼猴桃奶昔怎麼做-蘋果獼猴桃奶昔的做法]( "蘋果獼猴桃奶昔怎麼做-蘋果獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）獼猴桃（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果獼猴桃奶昔的做法步驟1、準備蘋果，獼猴桃，酸奶。2、蘋果和獼猴桃去皮切片。3、蘋果片和獼猴桃片放入料理機。4、倒入酸奶攪打細膩。5、成品圖。6、成品圖。...
- 17040
![獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法]( "獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1只）輔料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮切碎。2、用叉子搗爛。3、倒入酸奶。4、拌勻。5、倒酸奶杯裏。6、美食效果圖。...
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味味甜
