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關於營養早餐藍莓堅果麪包的餐飲百科

藍莓堅果麪包的做法 營養早餐--藍莓堅果麪包 藍莓堅果麪包怎麼做

  • 藍莓堅果麪包的做法 營養早餐--藍莓堅果麪包 藍莓堅果麪包怎麼做

  • “藍莓堅果麪包--這款麪包是用全麥粉做的，裏邊的餡料是用藍莓醬、葵花籽、西瓜子調製好的。營養全面，味道香甜，口感鬆軟。早上一個麪包加上一個五香雞蛋、一碗豆漿。是不是很好的早餐了”食材明細主料麪粉（120克）全麥粉（60克）輔料白糖（20克）黃油（20克）雞蛋（25克）牛奶（100克）鹽（2克）酵母（2克...
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營養堅果飲怎麼做-營養堅果飲的做法

  • 營養堅果飲怎麼做-營養堅果飲的做法

  • “今天早上起來就給家人做了一壺堅果飲，堅果經過翻炒後，香氣逼人，做成飲品，喝起來順滑極了。多吃堅果還可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，但凡事有度，不可貪吃，避免營養過剩引起肥胖。因此早餐吃堅果是比較理想的時間段，不僅能給人體提供一天所需要的能量，相對於其...
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藍莓堅果盆栽奶昔怎麼做-藍莓堅果盆栽奶昔的做法

  • 藍莓堅果盆栽奶昔怎麼做-藍莓堅果盆栽奶昔的做法

  • 食材明細主料酸奶（1瓶）香蕉（1根）藍莓（1小把）奧利奧餅乾（3片）麥片（少許）輔料堅果（若干）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果盆栽奶昔的做法步驟1、藍莓堅果盆栽奶昔準備食材：酸奶1瓶、香蕉1根、藍莓1小把、奧利奧餅乾3片、麥片、堅果若干2、做法其實很簡單！香蕉切小段；奧利奧餅乾的...
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藍莓餐包怎麼做-藍莓餐包的做法

  • 藍莓餐包怎麼做-藍莓餐包的做法

  • 食材明細主料麪包粉（300克）酵母（4克）鹽（5克）細砂糖（25克）牛奶（192克）黃油（25克）輔料藍莓幹（100克）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓餐包的做法步驟1、除黃油、藍莓幹以外的食材放入麪包桶。2、麪包機揉麪，一個程序結束後檢視麪糰，已具備一定的延展性。3、加入軟化的黃油，繼續一個揉麪...
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營養早餐之果醬麪包如何做簡單又好吃

  • 營養早餐之果醬麪包如何做簡單又好吃

  • 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料小麥粉：300雞蛋：1個牛奶：180ml黃桃醬：90白糖：20輔料油：15鹽：4酵母粉5g：5具體步驟1.盆中加植物油、白糖、雞蛋攪拌均勻。2.添加小麥粉、發酵粉、鹽、牛奶和成麪糰，揉至可以拉出薄膜狀，醒發。3.將醒發好的麪糰揉實...
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藍莓果醬麪包怎麼做-藍莓果醬麪包的做法

  • 藍莓果醬麪包怎麼做-藍莓果醬麪包的做法

  • “麪包做為早餐可是不錯的選擇，可以配牛奶、配咖啡，亦或是一杯暖胃的紅茶，再來幾片煎火腿，一個煎雞蛋，一上午的能量足夠啦。這款小麪包鬆軟香甜味道好，咬一口還有小驚喜，快來看看吧。藍莓果醬加入到麪包裏，咬一口酸甜清爽，真好吃。做為佐餐外帶到單位或是學校也是很方便的，個頭不大...
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蔓越莓堅果奶酪麪包怎麼做-蔓越莓堅果奶酪麪包的做法

  • 蔓越莓堅果奶酪麪包怎麼做-蔓越莓堅果奶酪麪包的做法

  • 食材明細主料水（75克）奶油奶酪（70克）黃油（15克）雞蛋（1個）高筋麪粉（250克）砂糖（30克）鹽（4克）輔料堅果（30克）蔓越莓幹（45克）乾酵母（4克）香草精（3至4滴）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔓越莓堅果奶酪麪包的做法步驟1、將除蔓越莓乾和果仁以外的原料按照面包機説明書建議的順序放入麪包機，選擇...
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小藍天營養早餐加盟

  • 小藍天營養早餐加盟

  • 餐飲提問：小藍天營養早餐加盟大太陽大月亮嘻嘻回答：親，你很想做這個嗎，有沒有了解過呢？我有朋友做別的品牌還可以，想了解可以私信我...
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早餐營養面怎麼做-早餐營養面的做法

  • 早餐營養面怎麼做-早餐營養面的做法

  • “對於胃不好的我，早餐是很重要的。有時候實在沒辦法，抓了點餅乾之類充飢，後果就來了，胃不舒服啊~~~~這倒不算什麼，有時，我的課是最後一節的，那時，站在講台上，竟然會頭暈無力！吸取教訓，我認真對待每一個早餐~~~”食材明細主料面（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料洋葱（適量）火腿腸（適量）配料...
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營養早餐面怎麼做-營養早餐面的做法

  • 營養早餐面怎麼做-營養早餐面的做法

  • “一碗快手早餐面，營養均衡。特別適合北方寒冷的冬天早晨。”食材明細主料麪條（3兩）雞蛋（1個）菠菜（適量）牛肉（1兩）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）食用油（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養早餐面的做法步驟1、適量黃瓜條切薄片，用料酒、鹽、生抽...
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藍莓果醬貝殼麪包怎麼做-藍莓果醬貝殼麪包的做法

  • 藍莓果醬貝殼麪包怎麼做-藍莓果醬貝殼麪包的做法

  • “推薦一款鬆軟香甜的早餐包，因為加了孩子們最喜歡的藍莓果醬，酸酸甜甜，搭配水果牛奶，作為早餐不僅能補充能量，而且開胃健脾，容易消化，能促進新陳代謝，特別適合老人和孩子們吃。”食材明細主料高筋粉（300g）蛋液（40g）白糖（40g）牛奶（140g）輔料色拉油（40g）酵母（4g）鹽（2g）藍莓果醬（適量）甜味（口味）烤（工...
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早餐包的做法 營養早餐包 早餐包怎麼做

  • 早餐包的做法 營養早餐包 早餐包怎麼做

  • 食材明細主料麪粉（500克）輔料核桃（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）板栗（適量）山楂條（適量）紅糖（適量）白糖（適量）橄欖油（適量）熟麪粉（適量）枸杞（16粒）發酵粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐包的做法步驟1、1麪粉裏放入少許白糖拌均，250克水中放入適量的發酵粉，揉好成麪糰。醒發至2倍大時，即...
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藍莓油桃麪包的做法 【藍莓油桃麪包】——當水果遇見面包 藍莓油桃麪包怎麼做
早餐堅果小麪包的做法 早餐堅果小麵包（免出膜） 早餐堅果小麪包怎麼做

  • 早餐堅果小麪包的做法 早餐堅果小麵包（免出膜） 早餐堅果小麪包怎麼做

  • “想吃麵包又不會做或沒時間做？免揉麵包絕對是大家的首選道小白也能做起來👍提前一晚做好麵包，第二天早餐吃方便又省時🤩”食材明細主料高筋粉（250g）輔料雞蛋（1個）堅果提子乾紅莓乾（1大把）雞黃（1個）調料牛奶（150ml）糖（20g）酵母粉（3g）植物油（15g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）早餐堅果小...
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芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法

  • 芝士早餐營養包怎麼做-芝士早餐營養包的做法

  • “吃漢堡比較簡單快捷，而且漢堡包裏有蔬菜。早餐吃一個漢堡營養也很齊全了。所以經常會做一些漢堡包。做早餐或者出門遊玩的時候，帶幾個吃比較實惠。”食材明細主料高筋粉（450g）輔料雞蛋（一個）温水（200ml）植物油（40g）綿白糖（40g）酵母粉（5g）鹽（1g）蔬菜（適量）芝士片（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（...
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營養水果早餐怎麼做-營養水果早餐的做法

  • 營養水果早餐怎麼做-營養水果早餐的做法

  • “水果麥片這個東西真的很方便~早上起來5分鐘以內就能做好~簡單營養，方便快捷~”食材明細主料水果麥片（適量）無糖酸奶（200ml）紅心火龍果（半個）輔料蔓越莓幹（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養水果早餐的做法步驟1、水果麥片，無糖酸奶，紅心火龍果剝皮備用。2、倒入半碗酸...
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營養早餐藍莓蛋糕卷如何做簡單又好吃

  • 營養早餐藍莓蛋糕卷如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：57輔料粟粉：15藍莓果醬：20糖：60蛋清：3個淡奶油：80油：30蛋黃：3個檸檬汁：3牛奶：36具體步驟1.準備材料2.麪糊白糖（20克）加入油攪拌均勻，再加入牛奶拌均勻3.加入蛋黃攪勻4.然後再加入低筋麪粉與粟粉，同一方向...
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藍莓堅果蛋撻杯怎麼做-藍莓堅果蛋撻杯的做法

  • 藍莓堅果蛋撻杯怎麼做-藍莓堅果蛋撻杯的做法

  • “香酥的蛋撻，配上水果與堅果不一樣的口感，下午茶來一波。”食材明細主料蛋撻皮（3個）藍莓（少許）輔料堅果（少許）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果蛋撻杯的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱取出來，解凍15分鐘。2、備藍莓，堅果(可以隨各人喜歡搭配)。3、把蛋撻皮放入已預熱好空氣炸鍋...
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藍莓果酸奶麪包怎麼做-藍莓果酸奶麪包的做法

  • 藍莓果酸奶麪包怎麼做-藍莓果酸奶麪包的做法

  • 食材明細主料高粉（280克）白糖（16克）鹽（4克）杏仁粉（8克）酵母（5.5克）水（155克）酸奶（27克）黃油（16克）輔料藍莓果粒醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓果酸奶麪包的做法步驟1、準備材料。2、後油法將所有材料混合。3、揉至出完全階段。4、第一次醒至2.5倍大。5、然後排氣，分割成9個...
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藍莓堅果燕麥棒的做法 藍莓堅果燕麥棒by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓堅果燕麥棒怎麼做
營養顏減肥養早餐的做法 27的上班族的快速營養顏減肥養早餐—五穀雜糧燕麥堅果水果早餐 營養顏減肥養早餐怎麼做
營養早餐——毛毛蟲麪包怎麼做-營養早餐——毛毛蟲麪包的做法

  • 營養早餐——毛毛蟲麪包怎麼做-營養早餐——毛毛蟲麪包的做法

  • 食材明細主料高筋麪粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黃油（20g）牛奶（50g）水（80g）雞蛋（1個）輔料面油材料：水（90g）黃油（45g）低筋麪粉（60g）雞蛋（2個）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）營養早餐——毛毛蟲麪包的做法步驟1、這是麪糰材料2、油麪材料3、將白糖、牛奶、水、雞蛋混合放入攪拌桶，攪拌均勻4、...
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藍莓堅果酸奶碗怎麼做-藍莓堅果酸奶碗的做法

  • 藍莓堅果酸奶碗怎麼做-藍莓堅果酸奶碗的做法

  • 食材明細主料藍莓（1把）巴旦木（適量）酸奶（1份）輔料草莓（2顆）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果酸奶碗的做法步驟1、取巴旦木，去殼。2、取酸奶。3、藍莓和草莓洗淨。4、酸奶倒碗裏，放草莓。5、再放藍莓。6、再放剩餘的草莓及堅果和藍莓。7、整理一下即可。...
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水果麪包營養早餐怎麼做-水果麪包營養早餐的做法

  • 水果麪包營養早餐怎麼做-水果麪包營養早餐的做法

  • “認真吃飯穿衣，其實也是認真生活認真做人的一部分。美好的一天，理應從早餐開始，你説對嗎？”食材明細主料華夫餅（一小包）菠蘿（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）枸杞（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麪包營養早餐的做法步驟1、準備好需要用到的食材。水果根據自...
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藍莓果醬小麪包怎麼做-藍莓果醬小麪包的做法

  • 藍莓果醬小麪包怎麼做-藍莓果醬小麪包的做法

  • “經常烤麪包來給家人當早餐，尤其中意各種夾餡麪包，藍莓果醬麪包是最多出現在我家餐桌的一款。因為藍莓可以保護眼睛、增強視力，藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視。學齡期的孩子要適量多吃一些保護眼睛。藍莓果醬麪包夾餡口感酸酸甜甜，家人最愛...
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