![營養菜青蟲壽司如何做簡單又好吃]( "營養菜青蟲壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菜青蟲壽司是一道極其美味的日本料理，可當做主食也可當做一道飯後點心，做法極其簡單，其中包含有蛋白質豐富的魚肉以及多種維生素的牛油果，牛油果酸度較小，可有效的健胃清腸，製作成壽司一口咬下去清甜又美味，再吃...
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![好吃的菜青蟲壽司如何做簡單又好吃]( "好吃的菜青蟲壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜青蟲壽司是用菜青蟲，青瓜，火腿腸和飯糰做的壽司，非常好吃，吃過的人都對它讚不絕口。很多人害怕吃菜青蟲，覺得它很噁心，其實菜青蟲含有豐富的蛋白質，吃了對皮膚好，可以讓皮膚細嫩光滑。不敢直接吃菜青蟲，可以把菜...
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![蟲草花木耳炒韭菜怎麼做-蟲草花木耳炒韭菜的做法]( "蟲草花木耳炒韭菜怎麼做-蟲草花木耳炒韭菜的做法")
- “蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草那麼貴，口感還不錯。其性平、味甘，具有補肺、補腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。其特點有：1、它補肺腎，但“補而不峻”。由於補得不猛烈，一般都不會出現口乾舌燥，甚至上火；2、它滋肺腎，但“滋而不膩”，由於滋養得平和，不會礙...
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![蟲草花可以炒菜嗎]( "蟲草花可以炒菜嗎")
- 可以。蟲草花其實是一種真菌類食物，可以食用新鮮的，也可以將其晾乾風乾後乾燥保存，食用時取出泡開即可使用。新鮮的蟲草花可以將其焯水斷生後直接涼拌食用或是將其搭配食材一起炒製成菜餚食用，口感Q彈有嚼勁。風乾後的蟲草花直接常温下乾燥保存即可。...
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![青椒蟲草炒豆乾怎麼做-青椒蟲草炒豆乾的做法]( "青椒蟲草炒豆乾怎麼做-青椒蟲草炒豆乾的做法")
- 食材明細主料青椒（3只）豆乾（3塊）鮮蟲草花（150g）輔料油（1匙）鹽（1匙）味精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒蟲草炒豆乾的做法步驟1、所有食材2、鮮蟲草花洗淨切斷，豆乾和青椒洗淨切條3、起油鍋加熱，放入青椒煸炒3分鐘4、放入鮮蟲草花煸炒5、放豆乾煸炒2分鐘6、放鹽煸炒7、最後放...
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![蟲草菇榨菜豆腐湯怎麼做-蟲草菇榨菜豆腐湯的做法]( "蟲草菇榨菜豆腐湯怎麼做-蟲草菇榨菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）榨菜絲（50克）蟲草菇（25克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇榨菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、榨菜絲、蟲草菇（已清洗）2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入清洗切好的蟲草菇和榨菜絲翻炒一下。4、接着，合入豆...
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![蟲草菇炒花菜怎麼做-蟲草菇炒花菜的做法]( "蟲草菇炒花菜怎麼做-蟲草菇炒花菜的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（75克）花菜（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒花菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮至花菜斷生。5、然...
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![蟲蟲麪包的做法 醜醜的蟲蟲麪包和葡萄乾麪包 蟲蟲麪包怎麼做]( "蟲蟲麪包的做法 醜醜的蟲蟲麪包和葡萄乾麪包 蟲蟲麪包怎麼做")
- “話説前天打算去雪山滑雪，結果上到半山遇到大塞車，下山的人告知山上沒啥雪還封路了，只好打道回府。小孩可失望了，只好跟他們説第二天去動物園，兩個小人兒才高興起來。晚上趕緊烤了麪包，把東西準備好以便一早可以出發。上次做蛋糕剩下半盒鮮奶油，正好用來做麪包，做出來的麪包非常...
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![青青菜，這樣做的青青菜，你吃過嗎？]( "青青菜，這樣做的青青菜，你吃過嗎？")
- 説起青青菜想必大家都會有一點疑惑，覺得小編説錯了吧!其實青青菜是隻是它的一種別名，它的學名叫做刺兒菜或者是野紅花，最高的能長到五十釐米最低的可以也就十五里面左右，生長在海拔大約一百四十米到兩百左右的地區。刺兒菜的適應性很強，在任何的條件下都能夠生存。它的花一般...
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![青蒜炒沙蟲怎麼做-青蒜炒沙蟲的做法]( "青蒜炒沙蟲怎麼做-青蒜炒沙蟲的做法")
- “沙蟲含豐富蛋白質,味道尤其鮮美,可鮮食、亦可曬乾後食，有降血壓、治濕、防癌作用。”食材明細主料沙蟲（適量）輔料青蒜（適量）生薑（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒沙蟲的做法步驟1、準備食材2、青蒜切段，蒜白與蒜葉分開，胡蘿蔔切絲，薑切片3、鍋內加適量油，...
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![生菜生蟲不]( "生菜生蟲不")
- 會生蟲。生菜是一種蔬菜，在生長中會給它澆灌糞肥，加之生菜離地表面很近，所以會生成寄生蟲，在生菜的背面我們時常會看見一個個小孔，這就是蟲子的所作所為。在清洗生菜時可不能馬馬虎虎，需要先用清水清洗一遍，然後再用鹽水浸泡幾分鐘，這樣會有效的去除雜物。...
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![包菜蟲草花鴿湯麪怎麼做-包菜蟲草花鴿湯麪的做法]( "包菜蟲草花鴿湯麪怎麼做-包菜蟲草花鴿湯麪的做法")
- “用蟲草花燉的鴿子，燉好的鴿子湯煮的空心面，特別入味。”食材明細主料鴿子及湯（適量）空心面（40克）輔料包菜（50克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜蟲草花鴿湯麪的做法步驟1、燉好的鴿子湯。2、取湯及蟲草花和鴿肉，放不粘鍋裏。3、洗包菜。4、放包菜。5、取手工空心面。6、放...
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![韭菜雞蛋炒蟲草花怎麼做-韭菜雞蛋炒蟲草花的做法]( "韭菜雞蛋炒蟲草花怎麼做-韭菜雞蛋炒蟲草花的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）韭菜（適量）蟲草花（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒蟲草花的做法步驟1、原材料準備好。2、韭菜切碎混入雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱倒入雞蛋，定型後撈出。4、底油翻炒蟲草花。5、炒至蟲草花完全變軟出水。6、放入雞蛋和鹽，稍翻炒...
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![蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法]( "蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的蟲草菇，加適量的清水。6、翻炒...
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![蟲草花燉鴨的做法 rabbit私房菜—蟲草花燉鴨 蟲草花燉鴨怎麼做]( "蟲草花燉鴨的做法 rabbit私房菜—蟲草花燉鴨 蟲草花燉鴨怎麼做")
- “滋陰温補，補腎護肝，抗衰養顏。”食材明細主料蟲草花（一飯碗的量）山藥片（半飯碗）鴨肉（半隻）輔料枸杞子（20顆）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花燉鴨的做法步驟1、水鴨斬塊，汆水去腥撈起備用2、蟲草花用水稍沖洗3、幹山藥片和枸杞子沖洗乾淨後放入砂鍋（也可以用新鮮山藥代替）4、...
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![蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做]( "蟲草花鴿子湯的做法 【粵菜】蟲草花鴿子湯 蟲草花鴿子湯怎麼做")
- “鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活...
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![青綠毛毛蟲怎麼做-青綠毛毛蟲的做法]( "青綠毛毛蟲怎麼做-青綠毛毛蟲的做法")
- “簡單快速。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料蒜泥（適量）配料鹽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青綠毛毛蟲的做法步驟1、黃瓜洗乾淨，去掉兩頭。2、然後用兩根筷子卡住黃瓜，開始切片，片稍微厚點，一面切完後，反面在切，切的時候得認真，要不然就容易切透斷掉。3、然...
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![蟲蟲麪包的做法 【開封】蟲蟲麪包 蟲蟲麪包怎麼做]( "蟲蟲麪包的做法 【開封】蟲蟲麪包 蟲蟲麪包怎麼做")
- “淡淡的香甜味，給家人做個甜甜的麪包”食材明細主料高筋麪粉（400克）白糖（80克）雞蛋（60克）玉米胚芽油（48克）酵母（4克）鹽（1克）水（196克）輔料紅棗豆沙（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲蟲麪包的做法步驟1、使用麪包機的活面功能活的麪包面2、2/3的麪粉、雞蛋、白糖、酵母、鹽、水加...
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![蟲草白菜肉丸粉絲湯的做法 蟲草白菜木耳肉丸粉絲湯 蟲草白菜肉丸粉絲湯怎麼做]( "蟲草白菜肉丸粉絲湯的做法 蟲草白菜木耳肉丸粉絲湯 蟲草白菜肉丸粉絲湯怎麼做")
- “冬季養生，首選大白菜。白菜，有一個別名：菘。明代名醫李時珍在《本草綱目》中更寫道：“菘(古稱)性晚凋，四時常見，有鬆之操，故曰菘。”中醫認為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒等功能，是補充營養、淨化血液、疏通腸胃、預防疾病...
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![蟲草花炒菠菜怎麼做-蟲草花炒菠菜的做法]( "蟲草花炒菠菜怎麼做-蟲草花炒菠菜的做法")
- “冬食菠菜正當時。油綠，肥厚，配上金黃的蟲草花，清爽又營養😋”食材明細主料蟲草花（適量）菠菜（適量）輔料花生油（適量）蒜片（適量）花椒（適量）乾紅辣椒段（適量）鹽（適量）生抽（一點點）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花炒菠菜的做法步驟1、菠菜適量去根淘洗乾淨。2、菠菜適量3、鍋內適量水...
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![蟲草菇炒白菜怎麼做-蟲草菇炒白菜的做法]( "蟲草菇炒白菜怎麼做-蟲草菇炒白菜的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（40克）白菜（160克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒白菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜和已清洗好的蟲草菇翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5...
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![娃娃菜蟲草花素湯怎麼做-娃娃菜蟲草花素湯的做法]( "娃娃菜蟲草花素湯怎麼做-娃娃菜蟲草花素湯的做法")
- “色澤金黃，鹹鮮適口，清淡不膩。”食材明細主料娃娃菜（適量）蟲草花（適量）紅甜椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蟲草花素湯的做法步驟1、蟲草花適量。2、水開，蟲草花綽一下撈出。3、紅彩椒切菱形片。(換成胡蘿蔔片也可以)4、娃娃菜切...
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![芹菜炒蟲草花怎麼做-芹菜炒蟲草花的做法]( "芹菜炒蟲草花怎麼做-芹菜炒蟲草花的做法")
- 食材明細主料芹菜（一把）蟲草花（一把）輔料油（一兩）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒蟲草花的做法步驟1、芹菜摘去一部分大葉子，洗淨2、切成寸斷3、超市買的盒裝蟲草花抓一把洗淨4、熱鍋放油燒7成熱，放入葱姜炒出香味5、放入芹菜6、放入蟲草花，放鹽，放雞精7、翻...
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![蟲草雲耳香菜餃怎麼做-蟲草雲耳香菜餃的做法]( "蟲草雲耳香菜餃怎麼做-蟲草雲耳香菜餃的做法")
- “雲耳是木耳當中的一個種類，有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效；含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質。雲耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙...
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![菜板有蟲怎麼處理]( "菜板有蟲怎麼處理")
- 用消毒液、食醋、開水。菜板有蟲可以購買消毒液噴射到菜板上面消毒殺蟲，放置到太陽底下曬乾;或者是購買食醋倒到菜板上面，放置10分鐘左右，然後放到太陽底下曬乾；用清水和硬刷將菜板表面和縫隙都清理乾淨，然後用100°左右的開水沖洗一遍，洗燙消毒。...
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味味甜
