![鹹香青瓜怎麼做-鹹香青瓜的做法]( "鹹香青瓜怎麼做-鹹香青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）鹹豆瓣醬（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹香青瓜的做法步驟1、備青瓜和鹹豆瓣醬，。2、青瓜去皮切丁。3、不粘鍋裏燒油下入青瓜炒勻。4、放進鹹豆瓣醬。5、放點鹽。6、將青瓜炒熟。7、調入雞精炒勻裝盤。8、裝盤上桌。...
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![香菇炒青瓜怎麼做-香菇炒青瓜的做法]( "香菇炒青瓜怎麼做-香菇炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）新鮮香菇（4朵）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜。2、新鮮香菇。3、將青瓜清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、將新鮮香菇剪去根部洗淨、撈出。6、放在案板上切成片。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![青瓜拌香乾怎麼做-青瓜拌香乾的做法]( "青瓜拌香乾怎麼做-青瓜拌香乾的做法")
- 食材明細主料青瓜（210克）香乾（90克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌香乾的做法步驟1、材料：青瓜、香乾2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切成粗一點絲，待用。4、將香乾放在案板上切開。5、接着，將切好的青瓜和香...
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![鹹肉青菜冬瓜羹怎麼做-鹹肉青菜冬瓜羹的做法]( "鹹肉青菜冬瓜羹怎麼做-鹹肉青菜冬瓜羹的做法")
- 食材明細主料冬瓜（375克）青菜（85克）鹹肉（55克）輔料水澱粉（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉青菜冬瓜羹的做法步驟1、材料：冬瓜、青菜（已洗淨）、鹹肉（已切成片）、水澱粉2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已洗淨的青菜放在案板上...
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![鹹肉絲瓜香芋湯怎麼做-鹹肉絲瓜香芋湯的做法]( "鹹肉絲瓜香芋湯怎麼做-鹹肉絲瓜香芋湯的做法")
- 食材明細主料香芋（180克）絲瓜（185克）鹹肉（65克）輔料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉絲瓜香芋湯的做法步驟1、材料：香芋、絲瓜、鹹肉（已切）2、將香芋去皮洗淨、撈出。3、放在案板上切成小塊，待用。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![蛋香青瓜餅怎麼做-蛋香青瓜餅的做法]( "蛋香青瓜餅怎麼做-蛋香青瓜餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）青瓜（一條）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋香青瓜餅的做法步驟1、原料圖。2、麪粉加水調成糊，青瓜去皮切成絲，打入雞蛋。3、加鹽攪拌均勻。4、煎鍋燒熱放油。5、舀入麪糊，攤成餅。6、兩面煎至金黃即可。...
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![鹹香南瓜子怎麼做-鹹香南瓜子的做法]( "鹹香南瓜子怎麼做-鹹香南瓜子的做法")
- 食材明細主料南瓜子（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹香南瓜子的做法步驟1、新鮮南瓜子洗淨【本人認為非常的難洗】2、擦乾表面水分3、加入少許鹽和糖拌勻4、均勻的鋪在烤盤上5、中下層100度烤五分鐘6、拿出烤盤把南瓜子重新翻開再鋪一次7、60度烘...
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![拍青瓜的做法 香香脆脆——拍青瓜 拍青瓜怎麼做]( "拍青瓜的做法 香香脆脆——拍青瓜 拍青瓜怎麼做")
- “天然的美容食品，還減肥強體，味道清新爽口，是夏日的好夥伴。”食材明細主料青瓜（一根）小青瓜（一根）輔料白糖（半勺）生抽（兩勺）陳醋（一勺）花生油（一勺）調料鹽（少量）蒜（個人口味）白芝麻（少量）麻辣醬（個人口味）香油（半勺）小米椒（個人口味）香菜（個人口味）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拍青瓜的做法步驟...
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![南瓜鹹青菜香菇包怎麼做-南瓜鹹青菜香菇包的做法]( "南瓜鹹青菜香菇包怎麼做-南瓜鹹青菜香菇包的做法")
- “冬季是進補的季節，養胃首選南瓜，常吃有助於防治糖尿病，果膠延緩腸道對糖和脂質吸收，不但適合減肥的中青年食用，而且是女性的最佳營養品，原因在於南瓜維生素a含量勝過綠色蔬菜，該包子添加了青菜，黃配綠顏色也很討喜哦。”食材明細主料麪粉（400克）南瓜泥（240克）鹹青菜香菇餡（500克）輔料...
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![鹹肉香腸炒冬瓜怎麼做-鹹肉香腸炒冬瓜的做法]( "鹹肉香腸炒冬瓜怎麼做-鹹肉香腸炒冬瓜的做法")
- “前幾天摘了個冬瓜，還沒打開時，看見滿身是毛，誤以為是節瓜（毛瓜），因為瓜類在生長時為保護自己防蟲子侵襲，以毛擋之，所以，我們在種冬瓜時儘量保全冬瓜的毛哦，打開瓜後才知道是冬瓜，一大部分拿去煲湯，剩下的用來炒肉，也是很不錯的哦。”食材明細主料冬瓜（約400克）鹹頸肉（約75克）意式迷你香...
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![香腸炒青瓜怎麼做-香腸炒青瓜的做法]( "香腸炒青瓜怎麼做-香腸炒青瓜的做法")
- 食材明細主料香腸（2根）青瓜（1根半）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸炒青瓜的做法步驟1、食材：香腸（已清洗）、青瓜（已清洗）。2、在炒鍋裏放入清水，擱入香腸蓋上蓋開鍋蒸10分鐘關火，開蓋取出。3、晾涼。4、將青瓜放在案板上切成片。5、將晾涼好的香腸...
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![鹹香炒南瓜子怎麼做-鹹香炒南瓜子的做法]( "鹹香炒南瓜子怎麼做-鹹香炒南瓜子的做法")
- “以前吃南瓜，瓜子都扔了。後來得知南瓜子營養和醫療功效都很高，有時還要去炒貨店買了吃，多浪費啊。自己炒了吃，不但節約、乾淨還無添加劑什麼的，關鍵是比買的還要好吃百倍哦。”食材明細主料南瓜子（50克）鹽（0.5小勺）輔料清水（2小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹香炒南瓜子的...
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![香菜拌青瓜怎麼做-香菜拌青瓜的做法]( "香菜拌青瓜怎麼做-香菜拌青瓜的做法")
- “非常清爽脆口的小菜。”食材明細主料青瓜（一條）香菜（少許）輔料蒜頭（少許）小青檸（一個）調料香油（少許）白糖（少許）生抽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌青瓜的做法步驟1、準備:青瓜(從冰箱取出來的冰過更脆爽)，蒜頭，小青檸。2、香菜。3、把青瓜清洗乾淨拍一拍切段，蒜頭...
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![青菜鹹鴨蛋冬瓜湯怎麼做-青菜鹹鴨蛋冬瓜湯的做法]( "青菜鹹鴨蛋冬瓜湯怎麼做-青菜鹹鴨蛋冬瓜湯的做法")
- “簡單的食材做出美味可口的冬瓜湯。。。”食材明細主料冬瓜（250克）青菜（75克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜鹹鴨蛋冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗）、青菜（已洗淨）、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）。2、將已洗淨的青菜放在案板上切...
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![青瓜炒香腸怎麼做-青瓜炒香腸的做法]( "青瓜炒香腸怎麼做-青瓜炒香腸的做法")
- “簡單快捷小炒！”食材明細主料香腸（兩根）青瓜（兩條）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒香腸的做法步驟1、準備好削皮的青瓜和香腸。2、青瓜切段，香腸切片。3、開火熱鍋涼油，香腸下油鍋炒。4、炒制兩分鐘香腸可以放青瓜一起翻炒。5、青瓜與香腸炒兩分鐘就...
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![鹹香的玉米青瓜炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "鹹香的玉米青瓜炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米青瓜炒蝦仁，是由青瓜、玉米和蝦仁烹飪成的美食。這些美味的的食材一起炒那可是色、香、味俱全，營養又健康。這道美味的家常菜可是小孩子超極喜愛的，讓他們開胃，容易下飯。這些食材好吃，便宜，容易烹飪不説，而...
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![鹹香瓜子怎麼做-鹹香瓜子的做法]( "鹹香瓜子怎麼做-鹹香瓜子的做法")
- “前段時間六一時不時吵要吃瓜子，想起來以前會曬的瓜子了，趁天氣好買了一斤曬。先煮了，泡入味，再曬乾，就不怕小孩吃多上火。而且吃這樣的瓜子吃了不燥，不像買現成的那樣，吃多了就不舒服。”食材明細主料葵花籽（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）甘草（適量）陳皮（適量）調料鹽（適量）鹹香（口...
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![鹹鴨蛋炒青瓜怎麼做-鹹鴨蛋炒青瓜的做法]( "鹹鴨蛋炒青瓜怎麼做-鹹鴨蛋炒青瓜的做法")
- “青瓜又叫黃瓜，青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。”食材明細主料青瓜（205克）熟鹹鴨蛋（2只）輔料味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋炒青瓜的做法步驟1、食...
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![鹹鴨蛋青瓜煮米粉怎麼做-鹹鴨蛋青瓜煮米粉的做法]( "鹹鴨蛋青瓜煮米粉怎麼做-鹹鴨蛋青瓜煮米粉的做法")
- “我家裏一共三個人，他們兩個不喜歡吃米粉，只有我喜歡吃米飯。。。”食材明細主料青瓜（1根）米粉（120克）熟鹹鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋青瓜煮米粉的做法步驟1、食材：青瓜、米粉、熟鹹鴨蛋（已挖出蛋黃和蛋白）。2、將青瓜清洗一下，去皮。3、放...
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![鮮香青瓜炒鹹菜如何做簡單又好吃]( "鮮香青瓜炒鹹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青瓜，正名黃瓜。是一種比較常見的家常美食。今天介紹的這道青瓜炒鹹菜，大家可以在用餐時搭配食用，非常的美味可口，而且非常下飯。是佐餐之佳品。也適合一家人聚餐時共同享用。小孩子最愛吃，每次搭配這道鮮香可...
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![鹹肉青菜冬瓜湯怎麼做-鹹肉青菜冬瓜湯的做法]( "鹹肉青菜冬瓜湯怎麼做-鹹肉青菜冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（305克）青菜（100克）鹹肉（60克）輔料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉青菜冬瓜湯的做法步驟1、材料：冬瓜、青菜、鹹肉（已切片）2、將青菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、將冬瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![腐竹鹹肉炒青瓜怎麼做-腐竹鹹肉炒青瓜的做法]( "腐竹鹹肉炒青瓜怎麼做-腐竹鹹肉炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）腐竹（45克）鹹肉（55克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹鹹肉炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜2、腐竹（已泡發）3、鹹肉（已清洗）4、將已泡發的腐竹放在案板上切成段，待用。5、將鹹肉放在案板上切成片，待用。6、將青瓜清洗清洗。7、放在案板上...
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![香辣青瓜怎麼做-香辣青瓜的做法]( "香辣青瓜怎麼做-香辣青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（325克）輔料五香粉（適量）鹽（適量）油辣子（1勺半）醬油（適量）蠔油（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、蒜（已拍碎）、油辣子。2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上斜切成塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。5、接着，下入切好的青瓜翻炒...
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![鹹瓜青椒蘿蔔炒雞蛋的做法 鹹瓜青椒胡蘿蔔炒雞蛋 鹹瓜青椒蘿蔔炒雞蛋怎麼做]( "鹹瓜青椒蘿蔔炒雞蛋的做法 鹹瓜青椒胡蘿蔔炒雞蛋 鹹瓜青椒蘿蔔炒雞蛋怎麼做")
- “鹹瓜青椒胡蘿蔔炒雞蛋---送給中高考的孩子的早餐記得兒子高考的前期，我也是換着花樣絞盡腦汁給他做飯，那時候對營養搭配理解也不深，只是做些他愛吃的東西。這道小菜很適合早餐搭配粥來食用，可以熱吃也可以涼吃。雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物...
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![香辣青瓜片怎麼做-香辣青瓜片的做法]( "香辣青瓜片怎麼做-香辣青瓜片的做法")
- “做法簡單清脆爽口，香香辣辣的很開胃，佐餐下酒都很合適”食材明細主料青瓜（1根）紅尖椒（1根）大蒜（5瓣）輔料油（1湯匙）鹽（1茶匙）蒸魚豉油（1湯匙）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香辣青瓜片的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜洗淨切成薄片。3、撒上少許鹽拌勻，醃製30分鐘，醃製好的黃瓜，將多餘...
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味味甜
