牛肉蔬菜拼饭怎么做-牛肉蔬菜拼饭的做法 主食 关注:9.03K次 食材明细主料牛肉 (150g)土豆 (1个)番茄 (1个)鸡蛋 (1个)西兰花 (50g)调料盐 (适量)酱油 (适量)蚝油 (适量)胡椒粉 (适量)淀粉 (适量)鸡精 (适量)油 (适量)咸香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)牛肉蔬菜拼饭的做法步骤1、牛肉、土豆、西兰花、番茄、小洋葱、鸡蛋。2、将土豆、西兰花、番茄、小洋葱切成小块。3、牛肉切片放盐、胡椒粉、淀粉、酱油、油拌匀。4、锅中放油,放入土豆炒香。5、炒至微黄,土豆也熟了,铲起备用。6、打一只鸡蛋入锅煎至定型后铲起备用。7、放入小洋葱炒香。8、放入牛肉。9、炒至微微变色,放入番茄丁。10、炒至熟时放入蚝油、胡椒粉、鸡精入味。11、拌匀关火。12、西兰花焯水。13、准备米饭。14、将所有菜摆入米饭表面即可。15、成品图。牛肉蔬菜拼饭,营养丰富,不愁孩子不长个。 标签: 牛肉蔬菜拼饭的做法步骤 牛肉蔬菜拼饭怎么做 牛肉蔬菜拼饭的最正宗做法 拼饭 牛肉蔬菜拼饭的做法 牛肉 牛肉蔬菜拼饭怎么做好吃 蔬菜 牛肉蔬菜拼饭的家常做法 牛肉蔬菜拼饭 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh/tantanmei/zhushi/9xq6yz.html