自制南瓜汤圆如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

辅料

具体步骤

1. 南瓜先入过锅蒸熟（或者微波打熟），把肉用勺子挖出来，自然成泥状。

2. 趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团，蒸熟的南瓜水分比较多，基本不用加水了，若是和出的粉团太硬，可以再加些温水。

3. 和出的粉团，搓条，揪成小剂子。

4. 按扁，包入豆沙馅，团成圆子。

5. 可以煮着吃，还可以把南瓜汤圆表面沾点面包糠油锅烧至七成热，下圆子，中火炸熟。