美味的番茄牛肉浓汤如何做简单又好吃
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准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
胡萝卜 :80
洋葱 :150
土豆 :160
牛肉 :500
盐 :适量
姜 :1片
番茄酱 :30
橄榄油 :适量
香草 :适量
今天教大家做的就是美味的番茄牛肉浓汤,汤是我们每天都要喝的,浓汤的口味更加的丰富,因为浓缩是精华,而且番茄牛肉浓汤,番茄很有营养,酸酸甜甜的,口感很好,牛肉又是软糯的,可以做出来入口即化的感觉哟,所以番茄牛肉浓汤真的很适合我们做。
主料
西红柿 :240胡萝卜 :80
洋葱 :150
土豆 :160
牛肉 :500
辅料
白胡椒 :适量盐 :适量
姜 :1片
番茄酱 :30
橄榄油 :适量
香草 :适量
具体步骤
1.所有材料。
2.牛肉浸泡去血水后放锅中,放入葱姜,煮开后撇去沫子,煮到筷子能轻松扎透。
3.所有材料都切碎备用,煮牛肉的汤也留着备用。
4.将1杯胡萝卜、1杯洋葱、1杯土豆、2杯西红柿、放入九阳破壁豆浆机中,加入牛肉汤。
5.插好电源,按冷饮区,选择精力汤功能。
6.炒锅放入少量橄榄油,将剩余的蔬菜材料放入煸炒,加入番茄酱。
7.打好的精力汤倒入锅中,放入炒好的菜和牛肉块,炖煮20分钟左右,调入盐、白胡椒和香草即可。
1、用破壁豆浆机将食材打碎成汤,更容易被人体吸收。2、牛肉要充分浸泡换水才可以不焯水煮。3、剩余的材料用橄榄油炒后放入,是为了增加口感。4、白胡椒和香草可以根据自己的喜好放与不放。
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