美味的冰糖杨梅汁如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
美味的冰糖杨梅汁,其主要是由杨梅与冰糖等食材经过制作而成,选用的杨梅,不仅酸甜可口,而且营养丰富,口感层次分明。经过制作的冰糖杨梅汁,不仅清热解暑,而且口感酸甜诱人,因此深受人们的喜爱,经过冷藏过后的冰糖杨梅汁,更是美味至极。
主料
杨梅 :500辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.新鲜杨梅备用。
2.冰糖备用。
3.水中加入适量的盐,放入杨梅泡半小时,然后冲洗干净。
4.锅内加入适量的水,倒入洗好的杨梅。
5.5、煮至颜色变深,倒入冰糖,煮至冰糖融化即可。
6.6、放凉后入冰箱冰镇,口感更好。
杨梅食用宜忌1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖;2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善;3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康;4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅;5、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。6、阴虚血热、火旺或有牙病者忌食;7、糖尿病人忌食杨梅;8、杨梅忌与生葱同食。杨梅的洗法将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
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