适合宝宝吃的鸡蛋羹如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鸡蛋的营养价值十分的高，含有人体每日所必须的维生素，但是很多人都不喜欢吃最能保证营养不被流失的水煮蛋，这样人体的营养不能被充分的吸收，长此以往，是对人的身体会产生影响的。

主料

鸡蛋 ：1只

辅料

鲜酱油 ：适量
香油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.鸡蛋打散

2.倒入适量的香油

3.倒入适量酱油

4.放入盐

5.倒入水

6.包上保鲜膜用叉子叉上小洞洞

7.蒸锅上蒸煮20分钟

8.到时开锅可以食用了

烹饪技巧

无