鸡汁烧笋如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

干笋丝 ：250
肉丝 ：150

辅料

豉油鸡汁 ：3勺

具体步骤

1. 放油鸡汁。

2. 把干笋丝放锅中煮20分钟，泡2小时。食用时，锅中放油略炒笋，倒入豉油鸡汁炖煮。

3. 炖熟盛盘即可。

烹饪技巧

多吃笋可增加代谢