好吃的虾仁西兰花炒蘑菇如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
西兰花 :200
蘑菇 :3个
虾仁西兰花炒蘑菇用到了虾仁、西兰花和蘑菇三种主要的原材料加工制作而成的,虾仁中含有非常丰富的优质蛋白质,经常食用对身体很有好处,西兰花颜色好看,而且营养丰富,有很好的预防癌症的作用,营养丰富而且色彩鲜艳的菜品值得品尝。
主料
虾仁 :250西兰花 :200
蘑菇 :3个
辅料
盐 :适量具体步骤
香菇提前泡发,虾仁洗净
放入料酒和生姜粉腌制一会
西兰花切块洗净
锅内烧一锅水,水沸腾后放入西兰花,加入少许盐
锅里倒油,大火炒虾仁
倒入煮好的西兰花,香菇,一勺酱油
倒入一勺淀粉
最后加点盐即可出锅
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