![牛油果泥怎么做-牛油果泥的做法]( "牛油果泥怎么做-牛油果泥的做法")
- “可以是前菜，也可以是休闲小零食，不要说你不知道牛油果怎么吃，其实它怎么做都好吃！”食材明细主料牛油果（两个）洋葱（少量）小柿子（少量）色拉酱（一匙）辅料薯片（一包（玉米片））甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果泥的做法步骤1、洋葱、小柿子切丁，备用；2、选择墨绿色且手感较软的牛油果，去...
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![牛油果香蕉泥怎么做-牛油果香蕉泥的做法]( "牛油果香蕉泥怎么做-牛油果香蕉泥的做法")
- “啾啾很爱吃水果，所以每天都会给她买很多水果。香蕉是百搭水果，果泥加香蕉都很好吃。牛油果可以预防宝宝血管畸形所以宝宝们可以多吃点。”食材明细主料牛油果（一个）香蕉（半个）辅料水（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香蕉泥的做法步骤1、原料：牛油果，香蕉。2、牛油...
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![薄脆片蘸牛油果泥的做法 墨西哥风味小吃—牛油果泥+玉米薄脆片Tortilla 薄脆片蘸牛油果泥怎么做]( "薄脆片蘸牛油果泥的做法 墨西哥风味小吃—牛油果泥+玉米薄脆片Tortilla 薄脆片蘸牛油果泥怎么做")
- “酪梨营养小普及：酪梨又叫牛油果，营养价值非常丰富，果实富含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的，但是它含的都是丰富的不饱和脂肪酸呢，可以降胆固醇和血脂，保护心血管和肝...
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![牛油果泥可以冷藏几天]( "牛油果泥可以冷藏几天")
- 两天。一般的水果切开之后，存放时间不能超过24小时。打成泥的牛油果在冷藏情况下储存时间也不能超过48小时，否则就会变质。即使在冰箱中存放，超过两天的牛油果也不建议使用，因为会感染到冰箱里的霉菌，而且微生物会生长繁殖，导致牛油果泥变质。...
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![果泥牛肉卷的做法 苹果泥牛肉卷 果泥牛肉卷怎么做]( "果泥牛肉卷的做法 苹果泥牛肉卷 果泥牛肉卷怎么做")
- “此菜特点：苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。它具有明显的消除心理压抑感的作用，能帮助孕妇消除身体不适造成的烦躁情绪。鲜嫩的牛肉含蛋白质和多种对身体有益的微量元素。”食材明细主料肥牛片（适量）辅...
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![牛油果雪梨泥怎么做-牛油果雪梨泥的做法]( "牛油果雪梨泥怎么做-牛油果雪梨泥的做法")
- “健康提示：牛油果，又名“鳄梨”，营养价值非常高，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质及多种矿物质元素，并且补充DHA，有利于宝宝的大脑发育。雪梨是一种常见的水果，具有生津润肺、清热化痰止咳之功效。”食材明细主料牛油果（适量）雪梨（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果雪梨...
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![牛油果西兰花白粥泥的做法 宝宝辅食牛油果西兰花白米粥泥 牛油果西兰花白粥泥怎么做]( "牛油果西兰花白粥泥的做法 宝宝辅食牛油果西兰花白米粥泥 牛油果西兰花白粥泥怎么做")
- 食材明细主料西兰花（几朵）白米粥（半勺）辅料牛油果（半个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果西兰花白粥泥的做法步骤1、西兰花切一块一块，放入沸水里面煮熟2、白米粥煮熟3、把煮熟的西兰花白米粥牛油果一起放在搅拌机中搅拌即可...
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![牛油果梨泥怎么做-牛油果梨泥的做法]( "牛油果梨泥怎么做-牛油果梨泥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料牛油果（半个）梨（半个）辅料温水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果梨泥的做法步骤1、准备牛油果半个，梨半个。2、梨去皮去核，牛油果取果肉，放入料理机打成泥。3、成品图4、再来一张成品图。小窍门适合6个月以上的宝宝...
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![辅食牛油果苹果泥的做法 【哈尔滨】辅食🥑🍎牛油果苹果泥 辅食牛油果苹果泥怎么做]( "辅食牛油果苹果泥的做法 【哈尔滨】辅食🥑🍎牛油果苹果泥 辅食牛油果苹果泥怎么做")
- 食材明细主料牛油果（适量）辅料苹果（（花牛）四分之一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辅食牛油果苹果泥的做法步骤1、准备苹果，牛油果2、苹果去皮去籽3、切适量牛油果4、用研磨碗磨牛油果5、用勺子按压6、研磨苹果7、好啦。均匀搅拌8、～9、好啦...
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![牛油果贝果怎么做-牛油果贝果的做法]( "牛油果贝果怎么做-牛油果贝果的做法")
- “最近对牛油果爱不释手。贝果低脂、低胆固醇、低发酵。最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过。经过这道步骤之后贝果就产生一种特殊的韧性和风味。在基础贝果里面加入牛油果泥，咬上一口，回味中带着牛油果特有的香气，口感上很有嚼劲儿。”食材明细主料高筋面...
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![牛油果怎么做-牛油果的做法]( "牛油果怎么做-牛油果的做法")
- 食材明细主料牛油果（1个）巧克力炼奶（10克）辅料葡萄干（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果的做法步骤1、牛油果切半2、把牛油果挖出来3、在牛油果里挤上炼奶，再铺上葡萄干...
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![牛油果鸡肉泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果鸡肉泥米糊 牛油果鸡肉泥米糊怎么做]( "牛油果鸡肉泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果鸡肉泥米糊 牛油果鸡肉泥米糊怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）牛油果（半个）辅料姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果鸡肉泥米糊的做法步骤1、准备好食材2、鸡胸肉切成小块3、鸡肉冷水下锅，放入姜片，水没过鸡肉即可，大火烧开，转中火再煮十五分钟，烧的中途，捞去油沫4、挖出牛油果肉，鸡肉煮好捞出，放入适量高汤...
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![家常泥鳅鱼怎么做-家常泥鳅鱼的做法]( "家常泥鳅鱼怎么做-家常泥鳅鱼的做法")
- 食材明细主料泥鳅鱼（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）料酒（适量）老醋（适量）酱油（适量）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）家常泥鳅鱼的做法步骤1、泥鳅鱼买来后放入盆里，加适量盐，要多一些，迅速盖上盖子，杀死泥鳅。2、直至不动，表面出现好多粘液。...
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![牛油果苹果泥怎么做-牛油果苹果泥的做法]( "牛油果苹果泥怎么做-牛油果苹果泥的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料牛油果（1个）辅料苹果（1个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果苹果泥的做法步骤1、材料图。2、苹果洗净去皮切小块，牛油果切开去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品图。水果打成泥易氧化，建议现做现吃。小窍门一般一个牛油果最少...
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![蒜泥红油牛肚条怎么做-蒜泥红油牛肚条的做法]( "蒜泥红油牛肚条怎么做-蒜泥红油牛肚条的做法")
- “小炒，凉拌肚条都非常好”食材明细主料牛肚条（300克）辅料葱段（少量）盐（少量）十三香（适量）蒜（一头）辣椒油（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥红油牛肚条的做法步骤1、买回生的牛肚，收拾干净，煮熟了，却条，装入小食品袋，放冰箱冷冻，吃的时候太方便了。2、葱，蒜3、自己熬的红油...
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![牛油果苹果泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥 牛油果苹果泥怎么做]( "牛油果苹果泥的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥 牛油果苹果泥怎么做")
- “牛油果，又名“鳄梨”，营养价值非常高，含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质以及多种矿物质元素，并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜素等，具有通便止泻的双重功效。”食材明细主料牛油果（半...
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![创意牛油果山药泥怎么做-创意牛油果山药泥的做法]( "创意牛油果山药泥怎么做-创意牛油果山药泥的做法")
- “牛油果又称鳄梨。被誉为森林奶油，富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养素；山药具有滋养强壮，健脾益胃助消化，两者搭配营养丰富、口感好、味道佳、造型美。”食材明细主料牛油果（1个）小山药（1根）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）创意牛油果山药泥的做法步骤1、...
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![牛油果核桃香蕉泥怎么做-牛油果核桃香蕉泥的做法]( "牛油果核桃香蕉泥怎么做-牛油果核桃香蕉泥的做法")
- “牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。牛油果的口感偏淡，我把香蕉和牛油果融合一起，不但口感更加细腻爽滑，而且还中和了甜味，是一道老少皆宜的营养餐.”食材明细主料牛油果（一个）香蕉（2根）辅料熟山核桃仁（少许）鲜牛奶（20毫升）奶香（口...
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![清甜牛油果泥怎么做-清甜牛油果泥的做法]( "清甜牛油果泥怎么做-清甜牛油果泥的做法")
- 食材明细主料牛油果（100g）雪梨（100g）辅料温水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清甜牛油果泥的做法步骤1、准备牛油果和雪梨。2、去皮切块。3、冷水上锅水开大火蒸20分钟。4、蒸好晾一下不烫手即可然后放入榨汁杯加适量温水。5、启动榨汁杯榨至细腻即可。6、宝宝辅食清...
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![牛油果做成泥保存多久]( "牛油果做成泥保存多久")
- 1-2天。牛油果打成泥后，可以装入食品盒中密封好，放在冰箱冷藏保存。制作牛油果果泥时，可以添加适量的柠檬汁，存放的时间会更久一些。牛油果果泥打好后，最好尽快使用，不宜放置过久。牛油果一般指鳄梨，原产热带美洲，现在中国的广东、海南、福建等地有少量栽培。...
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![猪油蒜泥生菜的做法 #家常菜#猪油蒜泥生菜 猪油蒜泥生菜怎么做]( "猪油蒜泥生菜的做法 #家常菜#猪油蒜泥生菜 猪油蒜泥生菜怎么做")
- “用猪油炒青菜别有一番风味。”食材明细主料生菜（1棵）猪油（1小块）辅料大蒜（4瓣）盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油蒜泥生菜的做法步骤1、食材如上图。2、生菜一片一片洗干净。3、撕成块。4、大蒜剥皮洗净拍破剁成末。5、热锅放入猪油。6、将猪油化开。7、放...
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![家常牛油果山药泥纳豆如何做简单又好吃]( "家常牛油果山药泥纳豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：半个纳豆：半盒纳豆内的调味袋：一份山药：一小截辅料盐：少许具体步骤1.山药去皮加少许盐用研磨碗磨成浆，或料理机打成浆亦可；2.牛油果切成粒；3.将备好的纳豆搅打出丝；4.纳豆、牛油果、山药泥、调料的芥末包和...
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![家常土豆泥怎么做-家常土豆泥的做法]( "家常土豆泥怎么做-家常土豆泥的做法")
- “又到了新土豆上市的季节，儿子超爱吃土豆，做妈妈的也就想尽办法做各种各样的土豆大餐☺”食材明细主料土豆（500g）胡萝卜（适量）青椒（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常土豆泥的做法步骤1、土豆煮熟去皮（煮熟之前的土豆忘记拍照片了☺）最好是黄壤土豆2、...
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![果泥牛肉卷怎么做-果泥牛肉卷的做法]( "果泥牛肉卷怎么做-果泥牛肉卷的做法")
- “终于收到了【酷克壹佰】烤肉料，首先感谢主办方对我的信任和支持！从今天开始我将用不同的食材和烹调方法，向大家展示我对【酷客壹佰】的理解和它神奇的魔力，请亲们跟随我的脚步踏上令人向往的【酷客壹佰】之旅~~~Come我们上路吧~~~”食材明细主料肥牛片（适量）芸豆（适量）胡萝卜（适...
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![牛油果土豆泥的做法 当牛油果遇上土豆泥 牛油果土豆泥怎么做]( "牛油果土豆泥的做法 当牛油果遇上土豆泥 牛油果土豆泥怎么做")
- “土豆，是我们生活中再普通不过的食材，平凡却散发着质朴的纯香。牛油果，是近两年被我们大家熟知，有些奇葩的外形下透漏出一丝神秘感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇异的味道，让更多的人可以接受。在这个寒冬里，也让我们感受到了春天的味道。。。”食材明细主料土豆（一个）黄瓜（半...
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味味甜
