![紫薯小丸子怎么做-紫薯小丸子的做法]( "紫薯小丸子怎么做-紫薯小丸子的做法")
- “紫薯中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助调节胃肠道菌群、促进排便，对便秘患者有一定的好处。紫薯中还含有紫薯花青苷，具有较为显著的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。”食材明细主料紫薯（200克）糯米粉（100克）白砂糖（50克）辅料芝麻（适量）食用油（大量）甜香（口味）炸（工艺）三刻...
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![紫薯丸子小米粥的做法 【天津】紫薯丸子小米粥 紫薯丸子小米粥怎么做]( "紫薯丸子小米粥的做法 【天津】紫薯丸子小米粥 紫薯丸子小米粥怎么做")
- “将紫薯蒸后单独做成丸子煮熟，再放入熬好的小米粥里，紫色与金黄色相得益彰，很不错的一款养生粥。春节期间食用，既保健又吉祥。紫色的圆子象征着生活丰富多彩，圆满美好。金黄色的小米寓意着飞黄腾达，财源滚滚。享用美食的同时，一并收获着祝福。”食材明细主料紫薯（200g）糯米粉（适量...
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![紫薯酒酿丸子怎么做-紫薯酒酿丸子的做法]( "紫薯酒酿丸子怎么做-紫薯酒酿丸子的做法")
- “早晨的健康选择〜”食材明细主料甜酒酿（适量）紫薯（一个）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酒酿丸子的做法步骤1、紫薯蒸熟；2、紫薯压松，准备好糯米粉；3、在压好的紫薯里面加糯米粉，加水；4、揉压混合；5、捏小丸子拉〜〜〜6、捏完小丸子，准备甜米酒；7、加水煮再放...
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![油炸紫薯丸子怎么做-油炸紫薯丸子的做法]( "油炸紫薯丸子怎么做-油炸紫薯丸子的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）植物油（适量）原味（口味）未知（难度）油炸紫薯丸子的做法步骤1、紫薯削皮，切片备用。2、糯米粉备用。3、上锅大火蒸10分钟。4、将蒸好的紫薯捣成细泥，与糯米粉捣拌，放入适量白糖。5、放入鸡蛋液。6、加少量植物油，搅拌均...
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![紫薯丸的做法 香糯紫薯丸 紫薯丸怎么做]( "紫薯丸的做法 香糯紫薯丸 紫薯丸怎么做")
- “本来是给女儿做的小零食，结果一下全被我自己吃光了。幸亏做的少，不然还不知道又要长多少肉肉。呵呵，特别好吃啊。糯米和紫薯1：1的搭配我觉的刚刚好。这样炸出来，表皮很酥脆，芯又很软糯。一会再给女儿做点去...”食材明细主料糯米粉（150g）紫薯泥（150g）辅料牛奶（适量）配料糖粉（适量）白...
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![糯米紫薯丸子怎么做-糯米紫薯丸子的做法]( "糯米紫薯丸子怎么做-糯米紫薯丸子的做法")
- “团圆家宴甜品少不了。紫薯营养丰富。在民间有紫去冬东来的寓意。把它和糯米芝士碎简单的配合蒸营养美味又清淡。是团圆家宴不可缺少的美食。”食材明细主料紫薯（二个）辅料马铃薯粉（二匙）面粉（二匙）糯米（半勺）芝士（适量）调料白糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米紫薯丸子...
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![紫薯虾仁丸子怎么做-紫薯虾仁丸子的做法]( "紫薯虾仁丸子怎么做-紫薯虾仁丸子的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具特殊保健功能；紫薯纤维素含量高，可以改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。虾含有丰富的蛋白质且脂肪含量少，营养价值高，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）。冬季人们室外活动减少，老人、孩...
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![紫薯丸子糖水怎么做-紫薯丸子糖水的做法]( "紫薯丸子糖水怎么做-紫薯丸子糖水的做法")
- “没想现在在外面吃一碗糖水这么贵呢，也难怪呢，现在物价这么高，哎··自己动手就经济很多拉。哈哈”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料冰片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯丸子糖水的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、糯米粉揉成团再揉成丸子。3、冷水下锅把紫薯...
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![紫薯珍珠丸子怎么做-紫薯珍珠丸子的做法]( "紫薯珍珠丸子怎么做-紫薯珍珠丸子的做法")
- 食材明细主料紫薯（一小个）辅料糯米粉（150g）豆沙馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯珍珠丸子的做法步骤1、糯米粉中加入紫薯泥汁。2、揉成团。3、如图，取一小块面团搓圆按扁包入豆沙馅再搓圆。4、如图，依次做好。5、提前几个小时泡的糯米。6、做好的团子在糯米里滚滚，让...
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![红薯小丸子怎么做-红薯小丸子的做法]( "红薯小丸子怎么做-红薯小丸子的做法")
- “最正宗红薯丸子都是用面粉和红薯制作而成，口感紧实不油腻，空口吃也很美味，冬天下火锅也是不错的配菜😄😄”食材明细主料红薯（400克）面粉（120克）辅料食用油（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯小丸子的做法步骤1、红薯去皮洗净，蒸熟后捣成红薯泥2、红薯泥加入面粉揉匀备用...
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![炸紫薯丸子的做法 剩吐司的用处------炸紫薯丸子 炸紫薯丸子怎么做]( "炸紫薯丸子的做法 剩吐司的用处------炸紫薯丸子 炸紫薯丸子怎么做")
- “我家吃面包之类很是不给力，买包吐司一般会剩下，这也是我不爱做面包的原因。吐司不是坏掉，而是干干的剩在那里，扔了实在可惜，不扔又没法吃，所以总想着做点什么可以用上。没事拿块干吐司边想边玩，不小心就捏碎了，有点像面包糠，得了，就这样吧，当面包糠吧，找找什么可以炸，只有紫薯了，因为...
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![酒酿桂花紫薯丸子怎么做-酒酿桂花紫薯丸子的做法]( "酒酿桂花紫薯丸子怎么做-酒酿桂花紫薯丸子的做法")
- “紫色的浪漫，阳光的周末，米酒的香甜，一切都是刚刚好，抓住周末的尾巴！”食材明细主料米酒（一碗）鸡蛋（一个）辅料桂花粉（少许）糯米粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿桂花紫薯丸子的做法步骤1、蒸熟紫薯加牛奶和成泥，加入适量糯米粉和匀，揉搓成一个个小丸子2、开水煮丸子，浮起后...
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![紫薯糯米丸子怎么做-紫薯糯米丸子的做法]( "紫薯糯米丸子怎么做-紫薯糯米丸子的做法")
- “春节甜品，紫薯糯米丸子，软糯香甜，好吃到停不下来。”食材明细主料小紫薯（3个）糯米（半碗）辅料芝士碎（适量）调料白糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米丸子的做法步骤1、紫薯洗干净切成薄片。2、上锅蒸15分钟。3、蒸熟的紫薯里面加2勺白糖。4、用勺子压成紫薯泥。5、用...
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![蜜汁紫薯丸子的做法 便当一一蜜汁紫薯丸子 蜜汁紫薯丸子怎么做]( "蜜汁紫薯丸子的做法 便当一一蜜汁紫薯丸子 蜜汁紫薯丸子怎么做")
- “春天爱上吃甜食，用微波炉做的快速甜食。放入便当里，打包带走，即好看又好吃。”食材明细主料紫薯（150g）面粉（20g）糯米粉（20g）辅料蜂蜜（适量）椰蓉（适量）黑加仑葡萄干（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁紫薯丸子的做法步骤1、准备煮熟的紫薯，面粉20克，糯米粉20克，水20克。(水量根...
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![香芋紫薯丸子怎么做-香芋紫薯丸子的做法]( "香芋紫薯丸子怎么做-香芋紫薯丸子的做法")
- 食材明细主料香芋（适量）紫薯（适量）马碲（适量）肉未（适量）香菇（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）生粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香芋紫薯丸子的做法步骤1、将半肥瘦的肉剁碎。2、将芋头，马蹄，切丝后剁小碎。3、然后分别将葱，姜，香菇，酱油，鸡粉，生粉，盐，香芋，马碲一起拌均匀备用。4、...
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![蛋清紫薯丸子怎么做-蛋清紫薯丸子的做法]( "蛋清紫薯丸子怎么做-蛋清紫薯丸子的做法")
- “不要求蛋清把紫薯丸子包裹的紧紧的，就是简单蘸一下，似有似无，炸出来后，有蛋清的地方、蛋清酥脆，紫薯细嫩。非常好吃的一个小妙招。小孩子喜欢的不得了。”食材明细主料紫薯（250g）蛋清（2个）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蛋清紫薯丸子的做法步骤1、紫薯用蒸锅蒸...
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![紫薯丸子怎么做-紫薯丸子的做法]( "紫薯丸子怎么做-紫薯丸子的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料糯米粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯丸子的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟。2、加入糖压成泥状。3、加入糯米粉和成面团，紫薯比较干要稍微加一点点水。4、和成面团。5、搓成丸子。6、锅中倒入油中火炸至金黄色。7、装盘即可。...
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![紫薯奶酪珍珠丸子怎么做-紫薯奶酪珍珠丸子的做法]( "紫薯奶酪珍珠丸子怎么做-紫薯奶酪珍珠丸子的做法")
- “孩子每次吃紫薯时总有挑剔的时候，当妈的可是费劲了心思，总想让他吃一些，话说紫薯富含铁，硒元素和花青素，给人体补充了一定的热量，被称为"抗癌之王"，是人体不可缺少的粗粮之一，今天改良一下作法，加了一些糯米和紫薯一起，嚼劲十足，不错，孩子说很好吃，一下子吃了5个，哈哈”食材明细主...
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![奶香紫薯丸子怎么做-奶香紫薯丸子的做法]( "奶香紫薯丸子怎么做-奶香紫薯丸子的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）糯米粉（适量）牛奶（适量）辅料芝麻（适量）白糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香紫薯丸子的做法步骤1、紫薯削皮切片，放入蒸锅蒸15分钟2、蒸熟的紫薯用勺子压成泥，我没压的很碎，有颗粒也挺好吃3、放入适量白糖，面粉和糯米粉1:1放入，用牛奶搅拌和成...
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![西米紫薯丸子怎么做-西米紫薯丸子的做法]( "西米紫薯丸子怎么做-西米紫薯丸子的做法")
- “1.材料：紫薯250克，西米100克，椰汁500克。2.制作过程：紫薯洗净放锅里蒸至皮裂开，去皮，放凉后捏成丸子形状待用。西米要等水开后放入，不停搅拌，看到西米有一点白心关火等几分钟在放入冷水，把冷水倒掉，西米待用。把紫薯丸子，西米，椰汁一同放入冰箱，想吃的时候挖几个丸子几勺西米在倒入...
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![紫薯丸子的做法 小巧精细——紫薯丸子 紫薯丸子怎么做]( "紫薯丸子的做法 小巧精细——紫薯丸子 紫薯丸子怎么做")
- “原本想着是做芝士紫薯丸子，可是翻看冰箱的芝士罢工了，呜呜~~~~~，只好做了个纯的紫薯丸子，这个味道也是很好，粘了芝麻，甜香的”食材明细主料紫薯（2个）炼奶（适量）白芝麻（适量）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯丸子的做法步骤1、准备材料2、紫薯洗净削皮，放蒸锅蒸20分钟左右至完...
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![酥脆紫薯丸子怎么做-酥脆紫薯丸子的做法]( "酥脆紫薯丸子怎么做-酥脆紫薯丸子的做法")
- “紫薯营养丰富，漂亮的颜色更是吸引颜值的吃货们。紫薯的吃法很多，嘴馋爱吃香不能错过的是炸的紫薯丸子，可以加糖，酥脆酥脆，香飘四溢。也可以放盐，选择多样。虽然是油炸高温，但是也点都不吸油，放入吸油纸上，吸油纸是干净的，最健康的一款油炸丸子。喜欢吃油炸的朋友有口福了，不要担心...
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![紫薯芋头丸子怎么做-紫薯芋头丸子的做法]( "紫薯芋头丸子怎么做-紫薯芋头丸子的做法")
- “油炸食物总是让人垂涎三尺，炸丸子是我最喜欢的一种油炸美食。今天要炸的和平时不一样——有馅的炸丸子。用芋头在外皮包裹紫薯馅，炸的丸子不仅外皮脆，紫薯香，还好看。”食材明细主料小芋头（300克）紫薯（200克）粘米粉（100克）辅料花生油（500ml）盐（5克）五香粉（1克）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时...
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![紫薯糯米多彩丸子的做法 紫薯糯米多彩丸子甜品 紫薯糯米多彩丸子怎么做]( "紫薯糯米多彩丸子的做法 紫薯糯米多彩丸子甜品 紫薯糯米多彩丸子怎么做")
- “近段时间，生活的地方大街小巷到处都有甜品店，价格普遍都比较贵，如果让我经常吃肯定是消费不起的，而且外面的东西我还担心卫生和添加剂的问题。周末闲着，看着厨房放的紫薯和番薯，突发奇想，不如自己来试做多彩糯米丸子甜品吧，折腾了一个周末，成果还挺满意滴。第一次做也不知道要准...
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![桃胶丸子紫薯糖水怎么做-桃胶丸子紫薯糖水的做法]( "桃胶丸子紫薯糖水怎么做-桃胶丸子紫薯糖水的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）丸子（适量）桃胶（20克）牛奶（适量）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶丸子紫薯糖水的做法步骤1、提前一个晚上泡桃胶（12个小时以上）2、泡发后洗干净去杂质备用3、紫薯切块备用，丸子煮熟备用4、洗干净的桃胶加入冰糖煮半个小时5、将紫薯、丸子、...
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味味甜
