![养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做]( "养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做")
- 食材明细主料茶叶（适量）辅料葡萄干（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）干玫瑰花（适量）原味（口味）未知（难度）养生八宝茶的做法步骤1、首先准备一下食材，其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻，我不是太喜欢所以没放你们随意，喜欢甜的可以再放一颗话梅。茶叶没有标准必须用哪一种，我喜欢...
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![养胃八宝粥怎么做-养胃八宝粥的做法]( "养胃八宝粥怎么做-养胃八宝粥的做法")
- “腊八节到了，家家户户都会熬一锅腊八粥，每人喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅营养味美，还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥，有八种主料，与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜，种类很多，今天给大家介绍一种养胃的甜腊八粥。食材有：小米、糯米、红豆、红枣、红米、桂圆、花生、莲子其中小...
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![养肾八宝糊怎么做-养肾八宝糊的做法]( "养肾八宝糊怎么做-养肾八宝糊的做法")
- “其实是个粥谱。没工夫喝粥，索性扔进豆腐机里变成早餐营养米糊。按说，早餐喝粥其实也很是不错。只是折腾各式豆浆米糊的结果就是，已然不习惯于在清晨吃带颗粒的粥。好像有句话叫“晨起食粥，以养胃气”。糊糊应该更养胃吧？浓浓稠稠的，进入清早空空如也的胃里，热热乎乎，暖胃，吸收也...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![泡茶至少要几步-泡茶的具体步骤]( "泡茶至少要几步-泡茶的具体步骤")
- 泡上一杯好茶，是用心去泡的。在细节的每一处都要做到精细。所以在泡茶的步骤上也是十分的将就，那就跟小编一起来探寻一下看看泡茶之道的泡茶的具体步骤有哪些。一、泡茶的具体步骤第一步：选器，泡上一壶好茶，那么装盛茶的器具一定要是优质的且要与你想要泡的那种茶相匹配，例如泡...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![香糯八宝粥的做法 暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】 香糯八宝粥怎么做]( "香糯八宝粥的做法 暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】 香糯八宝粥怎么做")
- “平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。”食材明细主料莲子（80克）薏米（50克）大枣（12颗）大米（150克）黑米（100克）红豆（80克）花生豆（80克）绿豆（80克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香糯八宝粥的做法步骤1、准备好原料，各种豆...
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![八宝茶的做法 【宁夏】八宝茶 八宝茶怎么做]( "八宝茶的做法 【宁夏】八宝茶 八宝茶怎么做")
- “八宝茶，顾名思义即有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根据个人喜好添加不同的配料。将八种配料放入盖碗中，冲以滚烫的水，料在盖碗中翻滚。盖上盖，静待二至三分钟即可享用。”食材明细主料冰糖（适量）红枣（2颗）茶叶（1小搓）酸枣（2颗）山楂片（4片）菊...
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![腊八粥的做法 腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥） 腊八粥怎么做]( "腊八粥的做法 腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥） 腊八粥怎么做")
- “年年腊月风朔面，过了腊八就是年，幸得八宝添蜂蜜，手暖身热心更甜。”食材明细主料杂豆（适量）杂米（适量）辅料莲子（适量）花生仁（适量）玉米碴（适量）红枣（适量）核桃仁（适量）熟栗子（适量）葡萄干（适量）桂圆（适量）冰糖（适量）京糕（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腊八粥的做法步骤1、准备食材:杂豆（红...
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![营养八宝粥怎么做-营养八宝粥的做法]( "营养八宝粥怎么做-营养八宝粥的做法")
- 食材明细主料新米（适量）核桃（适量）花生米（适量）红枣（适量）莲子米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）桂圆肉（适量）辅料矿泉水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）营养八宝粥的做法步骤1、准备好的食材。2、淘洗干净（可以提前把豆类泡着）。3、一次性给足水。4、放入电饭煲。5、按煮粥健就OK。6、喜...
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![八宝汤的做法 营养八宝汤 八宝汤怎么做]( "八宝汤的做法 营养八宝汤 八宝汤怎么做")
- 食材明细主料八宝粥配料（148克）辅料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）八宝汤的做法步骤1、材料：八宝粥配料（已淘洗）、冰糖2、在高压锅中加入一些清水煮开。3、随后，下入淘洗好的八宝粥配料煮开。4、接着，盖上盖，用中小火煮上15分钟后关火。5、然后，焖至没气后开盖。6、搁...
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![活血养颜八宝茶怎么做-活血养颜八宝茶的做法]( "活血养颜八宝茶怎么做-活血养颜八宝茶的做法")
- 食材明细主料八宝茶（1包）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活血养颜八宝茶的做法步骤1、准备八宝茶，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取1包八宝茶放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开...
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![三宝养生茶怎么做-三宝养生茶的做法]( "三宝养生茶怎么做-三宝养生茶的做法")
- 食材明细主料枸杞（适量）辅料龙眼（适量）玫瑰（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三宝养生茶的做法步骤1、原料。2、根据口味取适量食材。3、放入养生壶中，加适量的水。4、大火煮开。5、小火煮五分钟。6、加冰糖调制自己喜欢的口味。...
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![流程简单-好先生八宝粥加盟的步骤是什么]( "流程简单-好先生八宝粥加盟的步骤是什么")
- 随着人们的生活水平的提高，大家越来越注重生活的质量，尤其是饮食健康问题成为现在社会越发关注的一个点，人们更加注重养生问题。于是大家开始关心三餐的问题，尤其早餐不可不吃，因此好先生八宝粥受到广大群众的热爱，既方便又美味，对于早餐来说简直必不可少。好先生八宝粥的大受追...
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![八宝茶叶蛋怎么做-八宝茶叶蛋的做法]( "八宝茶叶蛋怎么做-八宝茶叶蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料生姜片（25g）红茶（3g）枸杞（5颗）调料八角（6g）香叶（3g）草果（5g）料酒（10ml）生抽（15ml）食盐（6g）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）八宝茶叶蛋的做法步骤1、将鸡蛋清洗干净，大头敲碎，大头是气室，敲碎不会影响蛋液流失。2、起锅烧水，放配料及辅料（先不要放食盐和料酒），煮开约5分...
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![简单养生八宝粥怎么做-简单养生八宝粥的做法]( "简单养生八宝粥怎么做-简单养生八宝粥的做法")
- “喝粥是最养生的一种饮食，粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个寒冷的冬天喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒...
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![养生八宝粥怎么做-养生八宝粥的做法]( "养生八宝粥怎么做-养生八宝粥的做法")
- “晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了”食材明细主料薏仁（少量）绿豆（少量）黑米（少量）红枣（几颗）莲子米（少量）枸杞（少量）小米（少量）辅料冰糖（食量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生八宝粥的做法步骤1、用量杯量取1/4的上述混合食材，先不放枸杞2、清洗干净，加清水到1/4水位线，放入冰糖3...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![养眼八宝饭的做法 吉祥如意：养颜八宝饭(无油版） 养眼八宝饭怎么做]( "养眼八宝饭的做法 吉祥如意：养颜八宝饭(无油版） 养眼八宝饭怎么做")
- “八宝饭做法简便，芳馥可口，为中餐筵席上的佳肴，而倍受人们的喜爱。”食材明细主料黑米（适量）辅料玉米粒（适量）鲜百合（适量）莲子（适量）红腰豆（适量）葡萄干（适量）红枣（适量）山楂糕（适量）松子（适量）豌豆（适量）配料白糖（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养眼八宝饭的做法步骤1、材料：黑...
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![泡功夫茶步骤，这些步骤，你知道吗？]( "泡功夫茶步骤，这些步骤，你知道吗？")
- 功夫茶比不是真正意义上的茶叶，而是一种茶叶泡茶的技术，因为在泡制茶叶的时候需要用到一些技巧，所以把这种泡制方法叫做是功夫茶。功夫茶流行于广东这些地方，是潮汕文化和潮汕茶道的重要组成部分，是中国地区的一种特色。在功夫茶当中融合了精神、礼仪以及泡制的艺术。功夫茶是...
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![泡茶的步骤是什么]( "泡茶的步骤是什么")
- 1、首先准备好茶叶和茶具，对茶杯进行一个清洗，然后再温杯。2、醒茶，将茶叶倒入茶碗中，然后用沸水注入盖好茶碗，等待三秒快速将茶水滤出。3、泡茶，浸泡时间不宜过多，饮茶先闻茶，后细细抿一小口，慢慢回味。...
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![八宝养生炸酱面怎么做-八宝养生炸酱面的做法]( "八宝养生炸酱面怎么做-八宝养生炸酱面的做法")
- “近美食家的姐妹们都在酱缸和面袋子之间穿梭着，这炸酱面的花样也是越来越多。今天请大家尝尝咖啡家【全麦八宝养生炸酱面】，绝对独家酱料，料全营养高！”食材明细主料高筋粉（适量）全麦粉（适量）辅料杏仁（适量）核桃仁（适量）花生米（适量）肉馅（适量）温水（适量）红枣（适量）百合（适量）莲子（适量）黑芝麻（适...
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![养生八宝蛋怎么做-养生八宝蛋的做法]( "养生八宝蛋怎么做-养生八宝蛋的做法")
- “这是一道最养生营养的八宝蛋了。具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥，可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。”食材明细主料糯米（1两）核桃（2个）花生米（10颗）樱桃（6颗）桂圆干（2个）辅料鸡蛋（4个）葡萄干（1勺）红枣（2颗）橘红（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简...
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![八宝茶怎么做-八宝茶的做法]( "八宝茶怎么做-八宝茶的做法")
- “宁夏的特产，朋友送的，特别香甜。”食材明细主料宁夏八宝茶（一袋）辅料水（500毫升）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）八宝茶的做法步骤1、准备。2、开水冲茶碗。3、放入八宝茶冲开水。4、滤去茶汤。5、再加开水，盖上盖子三分钟。6、可以喝啦。...
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![八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做]( "八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做")
- “自己想出来的，八样东西，搅拌机都搅碎了，让早餐更加营养，小孩可以用吸管喝。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）八宝米汤的做法步骤1、准备八样:大米，小米，黑米，红米，糙米，绿豆，红豆，大...
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味味甜
