咳嗽可以吃紅棗嗎
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紅棗是比較常見的一種食材,平價切常見的補品,但是一定要注意,無論什麼情況下,吃不是問題,重要的是吃什麼怎麼吃,這是非常重要的,還有如果咳嗽的症狀有明顯加重建議及時就醫,還有就是注意不要吃與其相剋的食物,咳嗽可以吃紅棗嗎
一、咳嗽可以吃紅棗嗎
很多人都覺得紅棗好處多,可以多吃。的確,每天吃一些紅棗的確對身體好,但前提是要適量,而不是越多越好。此外,棗味甘、溫,歸脾胃經。具有補中益氣、養血安神、緩和藥性等作用,應用時要注意:本品助溼生熱,令人中滿,故溼盛脘腹脹滿、食積、齲齒作痛,以及痰熱、咳嗽均忌服。故感冒、咳嗽時最好不要食用。由此可知,咳嗽是不適宜吃紅棗的,所以患者應忌口。
二、咳嗽吃什麼好
1、冰糖
《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用,適宜婦女經期或孕婦產後食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食後,頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。金桔除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油,有很高的藥用價值。
4、核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當咳嗽時,嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。
咳嗽可以吃紅棗嗎,咳嗽不宜吃紅棗,尤其記住一定不要忘記,在一些情況之下,切記不可亂吃,不要隨意相信廣告這樣對身體健康有很大的幫助,還有咳嗽的話,吃些冰糖,雪梨,金桔,核桃仁都是些不錯的選擇,身體在生病的時期,除了多吃一些之外,不要忘了保持愉悅的心情哦,
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