家常四季豆煮肉水饺如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
四季豆 :200
面粉 :300
十三香 :适量
油 :适量
味精 :适量
小葱 :适量
姜末 :适量
老抽 :适量
家常四季豆煮肉水饺家常做法十分简单,猪肉肉质鲜嫩,而且味道到十分鲜美,而且富有营养,有滋补养生的作用,面粉制成的饺子皮中含有丰富的蛋白质,脂肪,可以提高身体里的营养物质,特别适用于小孩子,可以让小孩子健康成长,里面还含有四季豆等丰富的维生素,有利于身体健康成长。
主料
猪肉 :400四季豆 :200
面粉 :300
辅料
盐 :适量十三香 :适量
油 :适量
味精 :适量
小葱 :适量
姜末 :适量
老抽 :适量
具体步骤
1.面粉里放入适量盐,搅拌至无干粉状态
2.南瓜300克清洗干净,去籽不去皮切块。
3.将南瓜和绿豆放入电压锅内胆中,加清水约500毫升,设置加压10分钟即可。
4.煮南瓜绿豆汤的时候来包元宵。将220克糯米粉加清水约200克和成团。
5.备好芝麻馅料150克。芝麻炒香,加糖碾成粉,加入油拌均匀即可。也可在芝麻粉中加入少量炒熟的粘米粉,口感会粘糯。
6.将糯米面团分成大小相同小份,搓圆,然后按出一小窝,放入馅料,包起来。
7.依次包好全部,放在打湿的纱布上防粘。
8.等待电压力锅解压后,打开锅盖,根据实际南瓜汤的甜度加糖调味。同时可根据你的喜好将南瓜打散,或保留南瓜块的原形。
9.最后煮元宵:水煮开后下元宵,水再开,点少量的冷水,水再一次的煮开,元宵就浮起来了,这时元宵就煮好了。
18.成品
无
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