家常菜木耳西兰花如何做简单又好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
木耳 :70
西兰花 :200
鸡精 :适量
番茄酱 :适量
油 :适量
红椒 :适量
淀粉 :适量
胡萝卜 :适量
主料
干笋 :70木耳 :70
西兰花 :200
辅料
盐 :适量鸡精 :适量
番茄酱 :适量
油 :适量
红椒 :适量
淀粉 :适量
胡萝卜 :适量
1.准备食材
2.西兰花切成小块洗净
3.木耳笋干泡开
4.锅烧开水放入西兰花,再次烧开捞起沥水,依次再把笋干、木耳、胡萝卜放入开水中煮熟捞起沥水
5.淀粉用水化开
6.锅烧热,放适量油倒入淀粉,加入适量番茄酱,适量盐、鸡精
7.装盘,浇上芡粉就可食用
为了节省时间,木耳和笋干可以提前泡开
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