![酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做]( "酸甜藕丸子的做法 酸酸甜甜藕丸子 酸甜藕丸子怎么做")
- “上礼拜买来的藕一只没吃，翻腾冰箱，不知道吃啥，糖醋藕片吧老公不喜欢吃，因为他是肉食动物，于是找来点猪肉馅，来做藕丸子吧！”食材明细主料莲藕（适量）猪肉馅（适量）辅料油菜（适量）香菇（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜藕...
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![木耳青菜鲜肉饺怎么做-木耳青菜鲜肉饺的做法]( "木耳青菜鲜肉饺怎么做-木耳青菜鲜肉饺的做法")
- “我经常会做一些饺子放在冰箱里存着,这样会比较方便.想吃的时候就拿出来煮啊,煎啊,都可以.今天的饺子里加了黑木耳显得更加鲜美.黑木耳不仅营养丰富，还具有降血脂、血栓、软化血管的功能，常吃黑木耳还能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。”食材明细主料饺子皮（50个左右）木耳...
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![豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做]( "豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做")
- “猪血是个好东西，我一直都很爱吃，无奈造假的太多，不太敢在市场里买，这次朋友送来自家灌注的，可真是饱了口福。纯正的猪血非常细腻、滑润、清脆，我今天用的这个猪血肠里加了糯米粉，口感软糯，别具风味。猪血营养分析：1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收...
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![泡菜洋葱蛋炒饭的做法 泡菜洋葱木耳蛋炒饭 泡菜洋葱蛋炒饭怎么做]( "泡菜洋葱蛋炒饭的做法 泡菜洋葱木耳蛋炒饭 泡菜洋葱蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证，“卵火高”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。蛋炒饭可随意加自己喜欢的配菜，火腿、木耳、蘑菇等都可以。米饭最好是剩米饭，做之前放冰箱里冰...
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![莴笋干炒木耳怎么做-莴笋干炒木耳的做法]( "莴笋干炒木耳怎么做-莴笋干炒木耳的做法")
- “莴笋干是我比较喜欢吃的一个菜，喜欢咬在嘴里“咯吱咯吱”的脆脆的声音，还喜欢闻莴笋的香味。”食材明细主料莴笋干（适量）木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）大蒜（适量）干红辣椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋干炒木耳的做法步骤1、莴笋干提前20分钟用热水泡起来。2、提前泡好...
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![木耳炒鸡片怎么做-木耳炒鸡片的做法]( "木耳炒鸡片怎么做-木耳炒鸡片的做法")
- “开春以后在饮食方面以白肉替代部分红肉为宜。红肉指的是猪肉、牛肉和羊肉等，而白肉指的是鸡肉和海产品类等，这样便于人体积累一冬的阳气升腾，也利于健康。下面结合初春的无雨干燥气候做道菜，“木耳炒鸡片”。木耳味甘、性平，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、...
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![红萝卜清炒木耳怎么做-红萝卜清炒木耳的做法]( "红萝卜清炒木耳怎么做-红萝卜清炒木耳的做法")
- “来个减肥降脂的菜吧！简单的红萝卜清炒木耳。”食材明细主料红萝卜（一只）木耳（10朵）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜清炒木耳的做法步骤1、红萝卜洗净切成花形，用水泡一下备用。2、木耳洗净，切开，用水泡开备用。3、起油锅，将红萝卜和木耳一起爆炒5分钟，盖...
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![丝瓜毛豆炒木耳的做法 【闽菜】丝瓜毛豆炒木耳 丝瓜毛豆炒木耳怎么做]( "丝瓜毛豆炒木耳的做法 【闽菜】丝瓜毛豆炒木耳 丝瓜毛豆炒木耳怎么做")
- “闽菜是我国八大菜系之一，以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。而我了解闽菜是刚接触社会就了解了，也很有渊源，我的很多的朋友都是闽南人，他们的很多的菜我都很喜...
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![芹菜木耳蛋皮丝的做法 冷菜——芹菜木耳蛋皮丝 芹菜木耳蛋皮丝怎么做]( "芹菜木耳蛋皮丝的做法 冷菜——芹菜木耳蛋皮丝 芹菜木耳蛋皮丝怎么做")
- “炎炎夏日，是不是不想开火煎炸烹煮？试试这道简单清爽开胃的凉拌菜吧，或许，你会跟我一样，爱上它的味道^_^”食材明细主料芹菜（一棵）黑木耳（10朵）辅料虾米（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳蛋皮丝的做法步骤1、准备好所有的材料。木耳虾米泡软，洗净。芹菜去筋，洗...
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![木耳小白菜怎么做-木耳小白菜的做法]( "木耳小白菜怎么做-木耳小白菜的做法")
- “木耳味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。”食材明细主料小白菜（250克）黑木耳（50克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳小白菜的做法步骤1、1，小白菜洗净沥干水分。2、2，木耳...
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![凉拌菜心木耳怎么做-凉拌菜心木耳的做法]( "凉拌菜心木耳怎么做-凉拌菜心木耳的做法")
- “清脆爽口的小菜，每每在家宴中都很受青睐，尤其在大鱼大肉后，这道菜更加清新。”食材明细主料大白菜心（适量）黑木耳（适量）梨（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料生抽（适量）味精（适量）白糖（适量）醋（适量）香油（适量）花椒粉（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌菜心木耳的做法步骤1、初加工：白菜心洗...
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![荷兰豆木耳炒山药的做法 【家庭快手小炒】简单小炒宴客菜---荷兰豆木耳炒山药 荷兰豆木耳炒山药怎么做]( "荷兰豆木耳炒山药的做法 【家庭快手小炒】简单小炒宴客菜---荷兰豆木耳炒山药 荷兰豆木耳炒山药怎么做")
- “很多的时候，一提到宴客菜，大家总是想到大鱼大肉，其实在如今注重健康的时代，宴客菜也要巧搭配，有鱼有肉，也要搭配一些根茎类菜，叶子菜，才能达到营养均衡。我今天的这款快手小炒【荷兰豆木耳炒山药】，营养丰富，色彩清爽，口味清淡爽口，搭配鱼呀肉呀吃正合适，虽然是陪衬，也特别适合春节家...
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![金针菇木耳蒸牛肉怎么做-金针菇木耳蒸牛肉的做法]( "金针菇木耳蒸牛肉怎么做-金针菇木耳蒸牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）金针菇（适量）木耳（适量）辅料小葱（适量）配料蒸鱼豉油（适量）美极鲜（适量）鸡粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳蒸牛肉的做法步骤1、金针菇去除根部洗净，黑木耳泡发好掰成小朵备用。牛肉切大片加料...
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![稚鸡木耳汤怎么做-稚鸡木耳汤的做法]( "稚鸡木耳汤怎么做-稚鸡木耳汤的做法")
- 食材明细主料稚鸡（适量）辅料木耳（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）稚鸡木耳汤的做法步骤1、稚鸡去毛去血去内脏，清洗干净。2、洗净的稚鸡切成块。3、木耳事先泡发后，撕开。4、放锅中，加料酒和适量的水，先煮一下。5、然后加入木耳。6、再加上盐和酱油，炖熟。...
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![春饼的做法 Stella的春饼日记 春饼怎么做]( "春饼的做法 Stella的春饼日记 春饼怎么做")
- “今天立春，我也很应景的晚饭准备了春饼。春饼对于我来说，不仅是立春的节气食品，也算一份记忆吧。作为南方人，其实以前不知道春饼这种食物，第一次知道春饼，是在法国留学的时候，和我一起的小山告诉我春饼，并一起做春饼，以至于我们春饼几乎成为我们出游的必备食物之一，呵呵，羡煞国外那...
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![木耳肉末韭菜包子怎么做-木耳肉末韭菜包子的做法]( "木耳肉末韭菜包子怎么做-木耳肉末韭菜包子的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）木耳（适量）肉末（适量）肉皮（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）葱姜（适量）干酵母（适量）配料白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳肉末韭菜包子的做法步骤1、用干酵母发面，加入一小勺白糖，用温水和面，发得快，还可以去除酵母的味道。2、发好的...
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![木耳洋葱仙贝粥怎么做-木耳洋葱仙贝粥的做法]( "木耳洋葱仙贝粥怎么做-木耳洋葱仙贝粥的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）辅料仙贝干（适量）葱（适量）木耳（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳洋葱仙贝粥的做法步骤1、把洋葱、仙贝干、葱、木耳切丁备用。2、高压锅煮好白米粥。3、平底锅放油，把1里准备的材料炒熟，然后加入盐、鸡精、胡椒少许。4、炒好的材料放入锅里。5、搅...
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![炒木耳鸡蛋怎么做-炒木耳鸡蛋的做法]( "炒木耳鸡蛋怎么做-炒木耳鸡蛋的做法")
- “木耳可是个好东西，不但营养丰富，而且能驻颜美容，常食可以令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。”食材明细主料木耳（一小碗）鸡蛋（两个）黄瓜（半根）胡萝卜（一小块）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒木耳鸡蛋的做法步骤1、材料大照相啊，木耳要提前半小时，泡发...
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![洋葱木耳炒五花肉怎么做-洋葱木耳炒五花肉的做法]( "洋葱木耳炒五花肉怎么做-洋葱木耳炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）泡发木耳（适量）辅料姜蒜片（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）红彩椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱木耳炒五花肉的做法步骤1、五花肉洗净，锅里加水倒少许料酒把五花肉煮到筷子能串起出锅。2、出锅凉后切片。3、洋葱切片，木耳洗净沥干。4...
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![白菜木耳腐竹汤怎么做-白菜木耳腐竹汤的做法]( "白菜木耳腐竹汤怎么做-白菜木耳腐竹汤的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）水发木耳（适量）水发腐竹（适量）肉（适量）辅料葱姜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）大喜大鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜木耳腐竹汤的做法步骤1、将白菜、腐竹切条、木耳摘小朵、葱姜、肉切丝2、锅加油，花椒粉爆锅，下入葱姜、肉丝...
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![山药木耳炒地瓜怎么做-山药木耳炒地瓜的做法]( "山药木耳炒地瓜怎么做-山药木耳炒地瓜的做法")
- “妈妈跟姥姥学的，姥姥从电视上看的，说是有防辐射的功效，感兴趣的盆友可以试试。”食材明细主料山药（半根）木耳（适量）地瓜（一个）辅料盐（少许）味精（少许）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药木耳炒地瓜的做法步骤1、准备工作：将山药去皮切成菱形块。（去皮前可用白醋洗手，以防...
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![芹菜肉片炒木耳的做法 【平淡的幸福】芹菜肉片炒木耳 芹菜肉片炒木耳怎么做]( "芹菜肉片炒木耳的做法 【平淡的幸福】芹菜肉片炒木耳 芹菜肉片炒木耳怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）香菜段（适量）生抽（适量）葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）味精（适量）蒜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉片炒木耳的做法步骤1、材料洗净。2、木耳撕小朵，猪肉切片，芹菜切段。3、锅里放油放入姜丝和蒜蓉炒香。4、放入肉片翻炒...
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![木耳拌豆腐怎么做-木耳拌豆腐的做法]( "木耳拌豆腐怎么做-木耳拌豆腐的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（一块）水发木耳（100克）辅料盐（2克）香油（15毫升）白糖（5克）鸡精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌豆腐的做法步骤1、冻豆腐一块。2、化冻后切块。3、木耳用热水淖一下。4、淖好的木耳。5、豆腐用热水淖一下。6、木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀...
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![番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法]( "番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（一个）西红柿（2个）水发木耳（80克）香菇（3朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料葵花籽油（30毫升）料酒（10毫升）鸡精（2克）盐（2克）生抽（10毫升）白糖（5克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳卷心菜的做法步骤1、两个番茄、一个卷心菜。2、洗好的番茄切小块，卷心菜切丝。3、卷心菜...
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![凉拌葱头木耳怎么做-凉拌葱头木耳的做法]( "凉拌葱头木耳怎么做-凉拌葱头木耳的做法")
- “葱头脆爽，木耳绵软，葱头辣味被麻酱稀释，带甜带香，为口感不错的健康食品。”食材明细主料黑木耳（一把）紫皮小葱头（半个）辅料盐（少许）柠檬汁（少许）芝麻酱（一茶匙）香油（适量）糖（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌葱头木耳的做法步骤1、初加工：木耳温水浸泡30分钟，洗净、去蒂，开水下锅...
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味味甜
