“营养美食”西红柿炒花菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
白花菜 :50
油 :适量
盐 :1勺
番茄酱 :2大勺
主料
西红柿 :100白花菜 :50
辅料
鸡精 :适量油 :适量
盐 :1勺
番茄酱 :2大勺
1.番茄切条,花才掰小朵洗净等备用
2.滚水煮过花菜,捞起备用
3.起油锅,爆香蒜末
4.接放入番茄炒出味道
5.加入盐,番茄酱拌匀
6.接着放入花才翻炒
7.起锅放入鸡精就好了
花菜不要烫太久
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