炒蒜薹的做法 韓式家常菜:蒜薹原來還可以這麼做,美味可口,下飯極品 炒蒜薹怎麼做
- 熱菜
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“蒜薹又稱蒜毫,是從大蒜中抽出的花莖,人們喜歡吃的蔬菜之一,是很好的功能保健蔬菜,具有多種營養功效。它性温,具有温中下氣,補虛,調和臟腑,以及具有活血、防癌、殺菌的功效,對腹痛、腹瀉有一定療效。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
炒蒜薹的做法步驟
1、蒜薹切段。
2、煮熱水。
3、水燒開放入蒜薹。
4、加入鹽。
5、撈出放入涼水備用。
6、碗中放入辣椒麪、醬油、鹽。
7、加入糖漿、醋、辣椒醬、芝麻。
8、攪拌均勻。
9、把調味醬放入蒜薹。
10、攪拌均勻。
11、擺盤入席。
小竅門
1.蒜薹處理時要去頭去尾,使用最嫩的部分
2.焯水的時間不要過長,加鹽的目的是為了顏色更加嫩綠
3.冰箱冷藏保管,一週左右為最長限期
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