炒意大利麪（好看、營養又簡單）如何做簡單又好吃

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘

主料

螺絲形意大利麪 ：看你食量咯

輔料

香腸 ：少量
西蘭花 ：少量
洋葱 ：少量
西紅柿 ：少量

具體步驟

1. 香腸 洋葱 西紅柿切片，西蘭花切小段，燒開水，焯一下香腸 洋葱 西蘭花。

2. 另用鍋燒開水 放少量鹽，下面。煮大概12分鐘熟（面芯不是白色就熟了）。把面撈出 過下涼水。

3. 鍋內倒油 放所有菜 翻炒，倒入煮好的面一起炒 依次加鹽 生抽 味精。ok了！