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營養金針菇生菜湯如何做簡單又好吃

營養金針菇生菜湯如何做簡單又好吃

營養金針菇生菜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

現代營養學講究搭配,講究健康,油膩食品要少吃,像這道營養金針菇生菜湯,就是營養學家們強烈推薦的菜品,既美味可口,又營養健康,在日常生活中,上班族缺少時間烹飪,而這道營養金針菇生菜湯,在很短時間就可以快速完成,繁忙的工作之餘,喝上一口湯,瞬間就能活力百倍。

主料

金針菇 :100
生菜 :150

輔料

雞肉火腿腸 :適量個
葱 :適量個
油 :適量個
雞精 :適量個
鹽 :適量個

具體步驟

營養金針菇生菜湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.1生菜,金針菇洗乾淨晾乾,葱切末

營養金針菇生菜湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.2鍋裏倒油加熱後,放入葱爆香

營養金針菇生菜湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.3加入適量水放入火腿腸加雞精煮開

營養金針菇生菜湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.4放金針菇,生菜,加鹽煮下關火

營養金針菇生菜湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.5成碗出鍋就可以啦

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