滋補的菌菇母雞湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
幹蘑菇 :1把
姜 :1塊
葱 :2段
鹽 :適量
花椒 :1湯匙
胡椒 :1/3茶匙
這道菌菇母雞湯我採用的是老家自己家養的老母雞,只吃純天然的飼料長大的,非常安全放心。經常喝湯,能夠養生,大家應該都是知道的吧。菌菇營養豐富,菌菇燉出的湯口味也特別鮮。能夠增進食慾,幫助改善厭食的不良習慣,是一道健康養生的美食。記得多喝湯哦。
主料
母雞 :1只幹蘑菇 :1把
輔料
紅棗 :3顆姜 :1塊
葱 :2段
鹽 :適量
花椒 :1湯匙
胡椒 :1/3茶匙
具體步驟
原料圖。母雞洗淨。我去掉了雞脖子。菌菇浸泡10分鐘洗淨(浸泡的作用是把浮沉泡掉,不要跑太久)。
花椒煮水煮沸後衝燙(不是焯水)雞全身。搓洗乾淨備用。
鍋裏兑水,放入雞煮沸,保持沸騰狀態撇淨上面的血沫(這一步很關鍵,保持沸騰上面會不斷有血沫出現,一直撇到沒有沫為止,這樣的湯清澈不腥。)
撇淨沫後放入葱姜和洗淨的菌菇紅棗。大火燒開。
小火熬煮2小時調入鹽和胡椒粉。
繼續煮1小時。
喝的時候可以根據喜好放入香油,香菜等。不過我是什麼都不放,品嚐菌菇和雞的香味。
1、前兩小時煮雞湯不要蓋鍋蓋,據説蒸汽帶走腥味不會迴流進湯裏。
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