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低油版鹽酥雞如何做簡單又好吃

低油版鹽酥雞如何做簡單又好吃

低油版鹽酥雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

雞腿肉 :適量
生菜葉 :幾片
雞蛋 :4個

輔料

生粉 :適量
小葱 :幾根
姜 :一塊
蒜 :一頭
紅辣椒 :兩根
九層塔 :適量
椒鹽粉 :適量
大料 :適量
料酒適量
幹辣椒 :適量

具體步驟

1. 先將雞肉洗淨,切成大小一致的小塊,放在一個容器內,加入鹽,料酒,姜醃製

2. 將醃製好的雞肉塊均勻的裹上一層雞蛋液,再裹上生粉(最好選用顆粒較粗的蕃薯粉,也叫地瓜粉)。

3. 放入空氣炸鍋。另起鍋,煸香葱薑蒜及幹辣椒和八角,再把雞肉放入鍋中煸炒,撒上椒鹽粉即可,裝盤的時候底部可以墊上生菜葉。

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