美味的海鮮焗飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
什錦海鮮 :400
西蘭花 :1顆
剩飯 :600
洋葱 :1個
黃油 :10
芝士 :100
主料
雞蛋 :2個什錦海鮮 :400
西蘭花 :1顆
剩飯 :600
洋葱 :1個
輔料
淡奶油 :100黃油 :10
芝士 :100
具體步驟
1.準備好所有的材料
2.把西蘭花燙熟,放點鹽在開水中。
3.將剩飯放進微波爐里加熱2,3分鐘,再倒入已放色拉油的鍋裏翻炒。
4.加入打散的蛋液,炒散。
5.盛入可放進烤箱的容器中。
6.將黃油放入鍋中溶化。
7.加入洋葱炒香。
8.加入什錦海鮮炒熟。
9.將淡奶油倒入,燒開。
10.淡奶油海鮮里加入鹽和黑胡椒,西蘭花圍在盤子邊上,再將海鮮倒在盤子中央。
11.將芝士鋪在上面,放入烤箱,150度20分鐘。
12.出爐。
剩飯如果太硬,放在微波爐裏面加熱2,3分鐘。
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