濃郁香甜的反砂番薯如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

反砂番薯，是製作簡單又美味，營養又豐富的家常菜餚之一，同時還可以當成小甜點做為餐後小零食呢。番薯營養豐富，在大量的國家被做為主要食物來源。它是一種物美的價格又便宜的天然健康滋補食物。含有豐富的脂肪、各類維生素，當然更不可少的是純天然的蛋白質。是種減肥又能增長壽命的美味食物。

主料

番薯 ：350

輔料

白糖 ：180

具體步驟

番薯去皮洗淨後，切成大小差不多的小塊。

調製好麪粉

將豆子裝入麪粉中然後攪拌

倒入炸制好的番薯，迅速的炒一炒，翻一翻，包上糖漿即可起鍋食用。