開胃的青檸蜜豆北極貝如何做簡單又好吃
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準備時間:25分鐘 烹飪時間:20分鐘
黑橄欖 :
小洋葱 :
小西紅柿 :
甜蜜豆 :
青檸檬 :
花葉生 :
西蘭花 :
金針菇 :
熟雞蛋 :
紅酒醋 :
蒜 :
黑椒粉 :
鹽 :
紅辣椒 :
黃彩椒 :
小洋葱碎 :
黑胡椒粉 :
Oregano阿里根奴 :
糖 :
主料
北極貝 :黑橄欖 :
小洋葱 :
小西紅柿 :
甜蜜豆 :
青檸檬 :
花葉生 :
西蘭花 :
金針菇 :
熟雞蛋 :
輔料
橄欖油 :紅酒醋 :
蒜 :
黑椒粉 :
鹽 :
紅辣椒 :
黃彩椒 :
小洋葱碎 :
黑胡椒粉 :
Oregano阿里根奴 :
糖 :
具體步驟
1.北極貝洗淨,片開用開水飛水撈出過涼
2.西蘭花切小朵,金針菇切段、甜蜜豆去筋飛水過涼
3.青檸檬切片,另一半待用,小洋葱切碎一半切小圈,黑橄欖切圈、紅辣椒黃彩椒切斜刀。熟雞蛋切角
4.橄欖油、紅酒醋、小洋葱碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿里根奴、糖、鹽。擠入另一半青檸檬汁調成油醋汁
5.將北極貝片、西蘭花、紅椒、金針菇、熟雞蛋角、黃彩椒丁、小西紅柿、小洋葱圈、花葉生、青檸檬片用油醋汁拌勻即可裝碗
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