美味酱烧黑鱼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
生抽 :适量
豆酱 :适量
油 :适量
姜片 :适量
蒜瓣 :适量
辣椒 :适量
香菜 :适量
蒜苗 :适量
花椒 :适量
主料
黑鱼 :400辅料
盐 :适量生抽 :适量
豆酱 :适量
油 :适量
姜片 :适量
蒜瓣 :适量
辣椒 :适量
香菜 :适量
蒜苗 :适量
花椒 :适量
1.辣椒切小块,姜切片,蒜瓣切片,蒜苗和香菜洗净切段,花椒少量。
2.黑鱼收拾好,下少量的盐腌半个钟头
3.黄豆酱和生抽待用
4.锅烧热,下少量的油,下蒜苗辣椒姜片蒜瓣煸炒出味
5.下黑鱼
6.盖锅单面小火煎(潮汕半煎煮的方法,不需要翻面的)
7.慢煎3-5分钟,揭开锅,下黄豆酱和适量的生抽
8.鱼块不要动,下适量的温开水
9.盖锅中火焖煮10分钟左右,确保鱼块入味
10.下蒜苗和香菜提味
盐和生抽和黄豆酱的量要把握好。
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