营养的低脂热饮紫薯红米糊如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:15分钟 烹饪时间:36分钟
红米 :适量
这道低脂热饮紫薯红米糊是一道非常不错的美食,这道美食不仅味道十分的好,而且热量很少,所以这道紫薯红米糊非常适合正在减肥或者有减肥打算的小伙伴们吃。如果你家里有人正在减肥,那你就一定要学会制作这道美食给你的家人吃,快来学会吧。
主料
紫薯 :适量红米 :适量
辅料
盐,水 :适量具体步骤
将浸泡好的红米、糯米沥干水分放进料理机的搅拌杯中,下紫薯丁、冰糖和1000ml的水
接通电源,选择“米糊”功能,待机器发出“滴滴”声后即可饮用
无
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