顶级香煎澳洲带子伴烤蕃茄沙拉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
新鲜蕃茄 :1只
法杂菜 :适量
日式酸羗 :少许
意大利黑醋汁,油醋计 :适量
炒香的黑芝麻 :少许
主料
澳洲带子 :2只新鲜蕃茄 :1只
法杂菜 :适量
日式酸羗 :少许
意大利黑醋汁,油醋计 :适量
炒香的黑芝麻 :少许
辅料
具体步骤
1. 澳洲带子用少许盐、黑胡椒、柠檬汁上味,沾上干面粉煎至七成熟备用!
2. 蕃茄用小刀雕开潵上盐,蜂蜜,橄榄油进烤箱180度烤10分钟备用。
3. 把所有材料按自己喜欢的式样码放于盘子上,oK上菜!
带子不要煎太熟,会影响口感
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