营养香糯红豆糊如何做简单又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟

香糯红豆糊，非常不错的一道养生粥品。米糊是所有美食中最容易消化吸收的一种，食材中所有的营养成分都被搅碎在浓稠的米糊里，不仅口感浓醇，清香四溢，而且营养丰富，适合绝大多数人食用。这道香糯红豆糊，不仅有着很好的滋补效果，还很果腹。

主料

红豆 ：一杯

辅料

莲子 ：几颗
糯米 ：一把

具体步骤

红豆和莲子、糯米用冷水淘洗干净

用清水泡一晚上，将莲子取芯

把处理好的各种杂粮放入醇浆机，加入700毫升水

将上盖盖好，设置营养米糊键，机器开始工作

做好的米糊加入适量糖调味即可