![开胃土豆丝怎么做-开胃土豆丝的做法]( "开胃土豆丝怎么做-开胃土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）青椒（半个）蒜头（适量）红椒（半个）调料盐（适量）醋（适量）糖（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃土豆丝的做法步骤1、土豆丝浸泡10分钟，清洗干净。2、锅中烧开水，快速汆烫一下捞起沥干水分。3、锅中热油，倒入蒜头，青红椒翻炒，再加入土豆丝炒匀。4、加入盐，糖...
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![开胃的土豆丝饼如何做简单又好吃]( "开胃的土豆丝饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香葱：2根鸡蛋：2个面粉：2勺土豆：1个辅料味精：1勺五香粉：1勺盐：1勺具体步骤1.准备1个土豆，2个鸡蛋，2根葱2.土豆擦成丝3.放入两勺面粉，两个鸡蛋4.放入香葱末5.放入一勺盐，一勺五香粉，一勺味精，搅拌均匀6.电饼铛预热涂...
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![酸辣土豆丝的做法 #酸爽开胃美食#酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做]( "酸辣土豆丝的做法 #酸爽开胃美食#酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做")
- “土豆的营养价值：1、能够和胃健中，因为从中医食疗的角度上来讲土豆性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用土豆有很好的和胃健中的作用。2、能够解毒消肿，对于痄腮、痈肿、湿疹、烫伤、跌打损伤所导致的肿胀...
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![家常开胃土豆丝土豆丝如何做简单又好吃]( "家常开胃土豆丝土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：两个土豆：400辅料红辣椒：两个葱姜：适量花椒：几粒具体步骤1.土豆青椒洗净切丝2.把切好的土豆和青椒放在水龙头底下冲一会留些水在土豆里泡一会3.锅里倒适量油大火烧热油冒青烟时关火先放生姜炸一会最后撒...
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![酸辣土豆丝的做法 开胃小菜——酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做]( "酸辣土豆丝的做法 开胃小菜——酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料大蒜（3瓣）小葱（1根）干辣椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝，冷水泡掉淀粉捞出沥干。2、锅中倒适量油下蒜末和干辣椒炒香，下土豆丝超软。3、加半勺盐、半勺白糖、两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油翻炒片刻，出锅撒葱花...
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![开胃的炒土豆丝如何做简单又好吃]( "开胃的炒土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒土豆丝是我们常见的一道家常菜，光听它名字就知道土豆是它的原料，当便宜的土豆切成丝配上以美味的酱料，这是一种什么感觉呢，我想这道菜一定是最好诠释这种感觉的菜肴，无论是在家里的饭桌上或者酒店的餐桌上，都...
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![开胃萝卜丝的做法 【开胃萝卜丝】 开胃萝卜丝怎么做]( "开胃萝卜丝的做法 【开胃萝卜丝】 开胃萝卜丝怎么做")
- “记得以前读书的时候常常会在外面吃早饭，偶尔晚自习赶时间的话傍晚也会不回家吃。想想那时候总希望早上睡迟，那就可以去外面买早点吃了，现在想想宁愿在家做，不过读书的时候哪里会想自己做饭啊，想都没想过。。。我们这里很多炒粉店，而吃炒粉的地方总会有点免费小菜，就是凉拌海带...
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![酸甜开胃土豆丝怎么做-酸甜开胃土豆丝的做法]( "酸甜开胃土豆丝怎么做-酸甜开胃土豆丝的做法")
- “酸甜开胃土豆丝”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料白糖（5克）盐（2克）油（10克）味素（2克）白醋（2茶匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸甜开胃土豆丝的做法步骤1、土豆切丝洗净2、沥水备用3、锅中烧开油，加入土豆丝翻炒片刻4、加入调味料5、最后盛盘即可...
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![青椒土豆丝的做法 麻中酸辣的祛湿开胃菜《青椒土豆丝》 青椒土豆丝怎么做]( "青椒土豆丝的做法 麻中酸辣的祛湿开胃菜《青椒土豆丝》 青椒土豆丝怎么做")
- “麻中酸辣的祛湿开胃菜《麻辣青椒土豆丝》天气闷湿、性情烦躁、苔厚湿重、茶饭不思、胃口极差，老中医教给你煎服几贴难以下咽的草药.....。美食家家里却处处可见美味可口开胃祛湿的美味佳肴，比如四川湿气较重，用辣椒祛湿已成了川菜的一大特色.........今天我推荐的菜式，略夹...
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![开胃土豆丝如何做简单又好吃]( "开胃土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆丝：二个香葱：一根豆瓣：少量醋：少量盐：少量味精：少量糖：少量辅料具体步骤1.准备的材料，土豆丝，香葱切段2.先把豆瓣炒香3.炒香豆瓣后下土豆丝，起锅前放醋，糖，葱花。4.酸辣可口的土豆丝就好了烹饪技巧土豆丝先用...
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![开胃肚丝怎么做-开胃肚丝的做法]( "开胃肚丝怎么做-开胃肚丝的做法")
- 食材明细主料猪肚（300克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）香菜（10克）圆葱（50克）辅料味精（0.2匙）辣椒油（0.3匙）糖（0.5勺）盐（1匙）麻油（0.3匙）米醋（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开胃肚丝的做法步骤1、新鲜的猪肚一切为二清洗干净备用2、猪肚切成细丝3、锅中烧开水将猪肚焯水时间不要太久4、焯好水...
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![酸辣土豆丝的做法 酸辣土豆丝－－爽口又开胃 酸辣土豆丝怎么做]( "酸辣土豆丝的做法 酸辣土豆丝－－爽口又开胃 酸辣土豆丝怎么做")
- “这碟土豆丝虽然看起来柔软如面线，但口感可是绝对的爽脆．酸辣可口，特别开胃”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料小辣椒（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣土豆丝的做法步骤1、土豆去皮后用瓜泡削成薄片。2、把片好的土豆片切成丝后放水里浸泡，把多余的淀粉洗...
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![酸土豆丝的做法 超级好吃的酸土豆丝，5分钟就能搞定，夏季开胃必备菜 酸土豆丝怎么做]( "酸土豆丝的做法 超级好吃的酸土豆丝，5分钟就能搞定，夏季开胃必备菜 酸土豆丝怎么做")
- “超级喜欢土豆丝，尤其是自己炒的，里面放了很多陈醋，酸味十足，夏天吃超级开胃。相比与白醋，陈醋中有着不仅仅是酸味，还有着特别的香味，尤其是烹饪过后，香味越发的诱人。今天我做的土豆丝比以往传统的做法加了点蒜片进去，味道比以往传统做法更好吃。”食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适...
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![酸辣土豆丝的做法 国民开胃菜——酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做]( "酸辣土豆丝的做法 国民开胃菜——酸辣土豆丝 酸辣土豆丝怎么做")
- “最简单的国民开胃小菜——酸辣土豆丝，要想把它做好还是有很多讲究的，比如说要过冷水去淀粉保持爽脆，比如说放白醋可以保持颜色漂亮，天热了，炒一盘简单又好吃的快手菜吧！”食材明细主料土豆（适量）青红椒（适量）辅料蒜末（适量）配料白醋（适量）盐（适量）糖（适量）花椒（适量）鸡精（适量）干红椒（适量）香油...
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![秘制土豆丝的做法 秘制土豆丝---夏季的美味开胃菜 秘制土豆丝怎么做]( "秘制土豆丝的做法 秘制土豆丝---夏季的美味开胃菜 秘制土豆丝怎么做")
- “进入了三伏天，天气闷热，食欲不振，就连我那个从不操心吃饭的臭屁，也不好好吃饭。。。。╮(╯▽╰)╭真是后悔，当时装房子的时候没有在厨房按个空调，做个饭就和蒸个桑拿一样....索性，速战速决，来个开胃省事的小菜吧。”食材明细主料土豆（四个）红尖椒（一个）盐（少许）醋（少许）蚝油（少许）辅料木...
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![开胃的醋酸土豆丝如何做简单又好吃]( "开胃的醋酸土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟忙碌的上班族们每天只能吃快餐，是不是很腻，想念家里妈妈做的菜吗？家常菜醋酸土豆丝味道酸脆可口，步骤简单，烹饪时间短，可以很快的享受美食，拯救被快餐蹂躏的胃口。喜欢的朋友可以学学看，记得根据个人口味放入醋的...
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![酸菜土豆丝的做法 酸爽开胃的夏日土豆新吃法-----酸菜土豆丝 酸菜土豆丝怎么做]( "酸菜土豆丝的做法 酸爽开胃的夏日土豆新吃法-----酸菜土豆丝 酸菜土豆丝怎么做")
- “酸菜鱼一直是老爸的拿手菜，尤其在夏天，我们家对酸菜尤为情有独钟，恰逢老爸单位发了一袋土豆，于是一道土豆新吃法应运而生---酸菜土豆丝今天是第一次试菜，全家大呼好吃，酸菜的酸爽比醋溜土豆丝的酸味要好得多，是夏天消暑开胃的极佳选择，加上土豆丝清脆爽口，真的很好吃哦~~现在有...
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![炝拌土豆丝的做法 开胃的——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做]( "炝拌土豆丝的做法 开胃的——炝拌土豆丝 炝拌土豆丝怎么做")
- “土豆有很多的吃法，炝拌土豆丝是我家的家常菜，清淡爽口，老少皆宜！”食材明细主料土豆（300克）辅料葫萝卜（适量）青椒（适量）香菜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）香醋（适量）花椒（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炝拌土豆丝的做法步骤1、土豆去皮，切成细丝；洗去淀粉，在清水...
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![开胃干锅土豆片怎么做-开胃干锅土豆片的做法]( "开胃干锅土豆片怎么做-开胃干锅土豆片的做法")
- “干锅土豆片是一道家常菜，主料是土豆和适量的五花肉。稍微炸过的土豆片外焦里嫩。也可根据自己的口味适当添加辣椒等调料。这道《开胃干锅土豆片》是道素菜，做法也很简单，但是，味道相当给力哦，灰常下饭滴~！”食材明细主料土豆（2个）辅料自制豆豉蒜蓉辣酱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟...
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![土豆丝炒肉的做法 让你胃口大增的土豆丝炒肉 土豆丝炒肉怎么做]( "土豆丝炒肉的做法 让你胃口大增的土豆丝炒肉 土豆丝炒肉怎么做")
- “土豆是平时餐桌上出现频率较高的一道菜，一方面因为买回家后易存储，啥时冰箱没菜或没时间买菜就能应急，另一方面小朋友特别喜欢吃，不论是炒着吃、炖着吃，还是做薯条或土豆泥，可谓是百搭。最简单快捷的方法就是炒土豆丝，几分钟就能搞定。别看小小的一盘土豆丝，也能变换不同的口味...
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![开胃豆腐丝的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：营养丰富之开胃豆腐丝 开胃豆腐丝怎么做]( "开胃豆腐丝的做法 👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳：营养丰富之开胃豆腐丝 开胃豆腐丝怎么做")
- “❤：豆制品营养丰富❀：豆制品是指用黄豆作原料，经加工制成的各种制品，其种类很多，如豆浆、豆腐、豆腐干等。黄豆营养丰富，经过加工制成的豆制品，蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松，其被吸收率因此大大提高，可达到90％～94％。这样，豆制品的营养价值比黄豆更高，是营养十分丰富的食物。...
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![辣白菜土豆丝的做法 餐前开胃菜——辣白菜土豆丝 辣白菜土豆丝怎么做]( "辣白菜土豆丝的做法 餐前开胃菜——辣白菜土豆丝 辣白菜土豆丝怎么做")
- “这是一道爽口的餐前菜，酸酸的辣白菜拌上脆脆的土豆丝，颜色好看，可口美味，作为下饭菜的话，是一个不错的选择哦。”食材明细主料辣白菜（适量（带汤汁））土豆丝（适量）青椒（适量）香葱（适量）熟白芝麻（适量）红椒（适量）辅料油（适量）白糖（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣白菜土豆丝的做法...
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![凉拌酸辣土豆丝的做法 凉拌酸辣土豆丝 夏日快手菜 开胃菜 凉拌酸辣土豆丝怎么做]( "凉拌酸辣土豆丝的做法 凉拌酸辣土豆丝 夏日快手菜 开胃菜 凉拌酸辣土豆丝怎么做")
- “#夏日快手菜#凉拌酸辣土豆丝夏日开胃凉菜。”食材明细主料土豆（1个（200克））干辣椒（3-5个）蒜（1-2瓣）调料盐（1克）鸡精（1克）食用油（10克）米醋（2-3勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）十三香（1克）白芝麻（1小撮（可选））香油（几滴（可选））酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣土豆丝的做法步骤1、锅内先放适量...
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![醋溜土豆丝的做法 醋溜土豆丝----夏季开胃菜，拌粥小菜 醋溜土豆丝怎么做]( "醋溜土豆丝的做法 醋溜土豆丝----夏季开胃菜，拌粥小菜 醋溜土豆丝怎么做")
- “这道菜酸溜溜的，爽口脆。很适合夏天的时候吃和拌粥来吃，很开胃，给小孩做的话，可以把辣椒去掉，也一样很美味咯。土豆的营养价值：1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等土豆丝，能促进脾胃的消化功能。2.宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便...
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![呛拌土豆丝的做法 超级开胃——炝拌土豆丝 呛拌土豆丝怎么做]( "呛拌土豆丝的做法 超级开胃——炝拌土豆丝 呛拌土豆丝怎么做")
- “土豆是我们平常最爱吃的菜，炒煮炸都尝试了很多次了，今天的这道菜在餐厅里点过，没想到土豆丝呛拌出来会是如此爽脆的感觉，加上配料组合真的是另一种风味，酸甜的口感再泼上香香的麻辣花椒油，真的很开胃。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料花椒（20粒）干辣椒（5根）大蒜（适量）...
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味味甜
