![酸汤羊肉的做法 初春的养阳汤菜------酸汤羊肉 酸汤羊肉怎么做]( "酸汤羊肉的做法 初春的养阳汤菜------酸汤羊肉 酸汤羊肉怎么做")
- “初春,乍暖还寒,人们的衣食住行和冬天比较都有了变化。中医养生讲"春夏养阳"，即春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，护养体内阳气，使之保持充沛。这道汤菜-----酸汤羊肉中的主料羊肉，早在李时珍的《本草纲目》中就有论述：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆...
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![南瓜烩汤菜怎么做-南瓜烩汤菜的做法]( "南瓜烩汤菜怎么做-南瓜烩汤菜的做法")
- 食材明细主料南瓜（600g）白菜（适量）土豆（1个）辅料生抽（4匙）姜末（适量）食盐（2匙）花椒面（1小匙）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜烩汤菜的做法步骤1、准备好食材。2、锅中放油油热后将姜末炒香。3、随后放入葱末翻炒。4、放入南瓜和土豆翻炒。5、翻炒片刻后，加入酱油，食盐，花椒...
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![酸菜苦瓜猪脚汤的做法 端午节晚餐必吃滴一道汤菜--酸菜苦瓜猪脚汤 酸菜苦瓜猪脚汤怎么做]( "酸菜苦瓜猪脚汤的做法 端午节晚餐必吃滴一道汤菜--酸菜苦瓜猪脚汤 酸菜苦瓜猪脚汤怎么做")
- “端午节的晚上一定要吃的一道汤菜，酸菜苦瓜猪脚汤，献给各位美食家的工作人员、美食家的朋友们，祝大家节日快乐！健康幸福！”食材明细主料苦瓜（3条）酸菜（2包）猪脚（300克）辅料黄豆（3把）酸咸（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜苦瓜猪脚汤的做法步骤1、材料图（苦瓜3条、酸菜2包）。2、苦瓜洗净...
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![具体是什么-有营养的清淡汤菜做法有哪些]( "具体是什么-有营养的清淡汤菜做法有哪些")
- 随着社会经济的迅速发展，更多的人们已经对香辣，重口味的菜肴产生了距离感了，他们开始重视养身了。蔬菜水果已经渐渐成为我们饭桌上不可缺少的菜了，特别是清淡汤菜，更是人们乐此不疲养身汤品。不仅做法简单，而且吃了能补充人体所需营养。下面就给大家介绍几个清淡汤菜做法。有营...
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![北沟汤菜如何做简单又好吃-简易版]( "北沟汤菜如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个黄瓜：一根胡萝卜：一根肉片：少许肉丸：适量鹌鹑蛋：10个左右木耳：几朵银耳：几朵辅料盐：适量味精：适量淀粉：少许油：适量米醋：适量胡椒粉：少许具体步骤1.将鸡蛋加入淀粉，搅拌均匀，倒在盘子里蒸。开锅后，用刀切成菱形。...
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![开胃汤菜如何做简单又好吃]( "开胃汤菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟老人们在吃饭前都会有先喝口汤的习惯，饭前一口汤，既养胃又开胃，而这道开胃汤菜结合了开胃和养胃的双重效果，让没有胃口的人食欲大振，老干妈独特的味道搭配粉条和油豆腐，能轻易打动人的胃，喜欢吃辣的伙伴们有口福...
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![杂烩汤菜怎么做-杂烩汤菜的做法]( "杂烩汤菜怎么做-杂烩汤菜的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）西红柿（适量）牛肉肠（适量）葱（适量）菜苔（适量）辅料油（适量）蒜（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂烩汤菜的做法步骤1、原料图。2、葱切段，其它原料切片。3、瘦肉加淀粉和生抽。4、拌匀腌制。5、锅里下油爆香葱白和蒜片。6、下菜苔和牛...
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![醋椒黄鱼头的做法 夏季祛暑汤菜“醋椒黄鱼头” 醋椒黄鱼头怎么做]( "醋椒黄鱼头的做法 夏季祛暑汤菜“醋椒黄鱼头” 醋椒黄鱼头怎么做")
- “前两日做了两道菜“赛螃蟹和榛仁青豆炒鱼糜”。当时，把黄鱼肉剔下来之后还剩下鱼头未处理。那是一条较大而且很新鲜的黄鱼，为了用鱼头再做一道菜，我特意在鱼的腮部以下留了很多肉，由于看世界杯没工夫来做，把它冷冻了两天，今天就用这个黄鱼头做一道“醋椒黄鱼头”。其实，黄鱼头...
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![砂锅鱼羊鲜的做法 冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜” 砂锅鱼羊鲜怎么做]( "砂锅鱼羊鲜的做法 冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜” 砂锅鱼羊鲜怎么做")
- ““鱼羊鲜”是一道江南名菜，其做法也有很多种。有的是用火锅的做法，有的是用蒸扒的方法制作，还有的是用砂锅来制作。这些做法各具特色，但冬季食用还是以砂锅、火锅为宜。制作火锅时可汤宽一些，再配一些蔬菜、豆腐、蘑菇之类的进行涮着吃，这样既不上火，还能达到荤素搭配营养均衡...
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![汤菜米线怎么做-汤菜米线的做法]( "汤菜米线怎么做-汤菜米线的做法")
- “这是我家小朋友吃不够的快手餐，做法超简单，不加一滴油，滑嫩爽口，好吃到舔盘子。享受完主料后，美美地喝上几口汤，那滋味，可真叫一个美。常吃保护眼睛，美容养颜，还有减肥的功效。”食材明细主料米线（300g）红番茄（2个）黄番茄（4个）鹅蛋（1个）辅料盐（适量）五香粉（适量）红烧牛肉（适量）绿胡椒粉（适量）辣...
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![汤菜怎么炒]( "汤菜怎么炒")
- 大家听说过汤菜吗？汤菜是一种特色菜哦，我相信应该有不少人都已经吃过了。汤菜是一种非常美味的料理，如果大家想要自己在家做的话，看这篇文章就对啦。今天要给大家介绍的知识是，汤菜怎么炒呢？下面让我们一起来看吧。汤菜怎么炒一、三合汤取一口大锅，锅中放一个瓦圈(瓦圈形状下大...
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![平菇汤菜怎么做-平菇汤菜的做法]( "平菇汤菜怎么做-平菇汤菜的做法")
- “平菇含丰富的营养物质，而且价格实惠，常吃平菇可增强免疫力，可调理疾病、舒筋活络、益智健脑等。正好孩儿的小姑姑给了块平菇(我们平常说的蘑菇)，可油炸着吃，也可做汤菜~”食材明细主料平菇（600克）食用油（25克）盐（1.5克）生抽（5克）葱（5）蒜（4瓣）鸡蛋（2个）辅料清水（适量）韭菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）...
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![黄瓜皮蛋汤，清清爽爽，非常适合夏季的一道汤菜图解]( "黄瓜皮蛋汤，清清爽爽，非常适合夏季的一道汤菜图解")
- 黄瓜皮蛋汤，清清爽爽，非常适合夏季的一道汤菜。所需食材非常简单，黄瓜加上皮蛋。皮蛋一定要先煎，我喜欢将皮蛋多煎一会儿，吃起来会比较的香，皮蛋煎过以后再做汤，汤会呈现奶白色，香味非常的浓郁，味道超级棒哟！主料黄瓜：一根皮蛋：两个辅料生姜：一小块葱花：一颗胡椒粉：半勺食盐：适量鸡精：小半...
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![这几个方法要掌握！-汤菜怎么煮]( "这几个方法要掌握！-汤菜怎么煮")
- 在家庭晚餐中，汤菜是很常见的一种菜肴，一般来说，汤菜既有鲜美的汤汁，又有丰富的食材，能够满足不同人群的各种需求。汤菜的形式多样，材料也不限，制作也比较简单。接下来，小编会和大家介绍汤菜的营养价值和功效、汤菜怎么煮以及如何保存的问题，希望给大家一些参考。一、汤菜的功效清...
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![什锦汤菜怎么做-什锦汤菜的做法]( "什锦汤菜怎么做-什锦汤菜的做法")
- “每逢想偷懒时，我都会弄一锅包罗万有什锦汤菜，再煮一锅米饭🍚，搞定一餐！”食材明细主料肉卷（一条）丝瓜（一条）鸡蛋（2个）粉丝（1扎）木耳（十来朵）调料姜（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦汤菜的做法步骤1、所有材料洗净处理好。2、先炒蛋。3、倒肉胶稍微煎下。4、倒入...
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![豆腐调味大酱汤图解-有了这款汤菜都不用吃了]( "豆腐调味大酱汤图解-有了这款汤菜都不用吃了")
- 好吃不腻大酱豆腐汤，暖心又暖胃。这款汤水的制作比煲老火汤相对来说简单多了，调入酸辣开胃的大酱一起煮，豆腐和干贝的味道都特别的鲜美，再加上几块排骨，能增加肉汁的味道，汤汁十分浓郁，口感酸辣开胃，每次都能喝上两大碗。主料韩式大酱：150克韩式辣酱：50克内脂豆腐：一盒排骨：四五块辅...
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![薏米莲子鲜虾煲的做法 【薏米莲子鲜虾煲】过年来一勺奶香浓郁的暖身汤菜 薏米莲子鲜虾煲怎么做]( "薏米莲子鲜虾煲的做法 【薏米莲子鲜虾煲】过年来一勺奶香浓郁的暖身汤菜 薏米莲子鲜虾煲怎么做")
- “今年的过年真是超级出乎意料的暖和啊，温暖的天气，让人这年过的啊，真心舒服，年菜涛妈上晚了些哈，过年才有时间一点一点的上来，说起年菜，经常是满满的一大桌子，做了这个，那个凉了，你们都有这情况不，所以，在年菜一堆菜中，要有一些煲仔菜和沙锅菜，连汤带菜，暖暖的端上来，不容易一下子就凉了...
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![家常汤菜如何做简单又好吃]( "家常汤菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1条小白菜：1小把火腿肠：2根西红柿：1个辅料香油：3一4滴盐：1勺香菜：少许具体步骤1.西红柿、火腿肠、嫩黄瓜切片2.小白菜洗净切成两段3.烧开适量水,先下火腿肠、西红柿、再下小黄瓜、小白莱，放适量盐、香油、香...
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![下火汤菜干猪肺汤的做法 下火汤菜干猪肺汤！ 下火汤菜干猪肺汤怎么做]( "下火汤菜干猪肺汤的做法 下火汤菜干猪肺汤！ 下火汤菜干猪肺汤怎么做")
- “最近老公上火了，买副新鲜猪肺煲菜干下下火。”食材明细主料猪肺（一副）辅料菜干（50g）调料姜（5块）盐（3匙）去腥料酒（5匙）清水（2000ml）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）下火汤菜干猪肺汤的做法步骤1、新鲜猪肺灌水两次洗干净。2、猪肺切成小块放一大勺盐进行抓淹清洗。3、洗干净盐水放...
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![多样的秋冬营养汤菜如何做简单又好吃]( "多样的秋冬营养汤菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟这个秋冬营养汤菜就是相当于蔬菜大拼盘，配上饭，也就是俗称的汤饭了，虽然是混合在一起，可能会影响一点口味，但是汤底是清甜的，适合干燥的秋冬季节，不会太上火。其实也可以搭配其他食材，跟冬天的打边炉没有什么本质...
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![美味的开胃汤菜如何做简单又好吃]( "美味的开胃汤菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟开胃汤菜，辣豆腐条，这道菜，辣辣的很开胃，我们家夏天很喜欢做的一道菜品。豆腐粉丝汤也特别好喝，主要是我特别喜欢喝粉丝汤，所以只要汤里面有粉丝，我就感觉好喝，这个完全看个人口味哈。辣味看自己口味来添加，我弄的...
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![虾仁丸子娃娃汤菜如何做简单又好吃]( "虾仁丸子娃娃汤菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料肥三瘦七的猪肉：适量虾仁：适量娃娃菜：适量葱姜末：少许辅料盐：适量家乐鸡精调料粉：少许酱油：少许胡椒粉：少许淀粉：少许香油：少许具体步骤1.选取肥三瘦七的猪肉洗净剁成肉糜，加入适量盐，少许家乐鸡粉调料，胡椒粉，一点...
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![萝卜鲜贝汤的做法 年饭桌必上的好彩头汤菜【春意盎然的萝卜鲜贝汤】 萝卜鲜贝汤怎么做]( "萝卜鲜贝汤的做法 年饭桌必上的好彩头汤菜【春意盎然的萝卜鲜贝汤】 萝卜鲜贝汤怎么做")
- “萝卜自古就是吉祥菜，旧时大萝卜象征着风调雨顺，国泰民安，长的个大貌美的要送御膳房。萝卜在有的地方，方言叫“菜头”，以求谐音“彩头”，祝愿有好彩头。在我们这里土话谐音是摞步，过年吃萝卜寓意越摞越多，一步一财，哈哈。其时，平时老妈经常教育我们，要多吃萝卜，她总说萝卜赛人参，冬吃...
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![家常炒红汤菜如何做简单又好吃]( "家常炒红汤菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红蔊菜：适量辅料具体步骤1.将蔊菜去根，淘洗两遍。加淡盐水浸泡2.蒜、姜，备用3.开火，热锅倒油，油要略多点4.中火，倒入蔊菜，同时加上蒜、姜（可不加）。中大火翻炒，加盖一分钟5.关火，装盘前撒点味精，提味烹饪技巧养生...
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![清炒汤菜怎么做-清炒汤菜的做法]( "清炒汤菜怎么做-清炒汤菜的做法")
- 食材明细主料汤菜（300克）辅料大蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒汤菜的做法步骤1、汤菜2、摘下嫩叶，洗净，3、捞出洗好的汤菜，备用4、热锅放油5、放入汤菜，翻炒6、加入适量的盐，翻炒7、加入大蒜碎，翻炒8、做好了，出锅。...
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味味甜
