- “创意果味菜品。”食材明细主料牛肉(60克)青椒(两个)红辣椒(一个)红富士苹果(一个)葱(少许)姜(适量)干淀粉(适量)辅料五香粉(3克)蚝油(3克)美极鲜(4克)盐(3克)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片。2、青、红椒洗净切段。3、红辣椒。4、苹果去皮切片,姜切丝葱切末...
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- “给小宝宝做辅食,这是一个不错的选择哦”食材明细主料牛油果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、去皮去核切成块放入搅拌机中搅拌3、打成糊状4、营养美味的奶昔做好啦...
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- “番茄+牛肉简直是天生一对,正好我买的番茄鲜炖牛肉粒本身自带独特的风味,这次加上新鲜的苹果粒,味道更是酸甜开胃不油腻,非常下饭!一起来试试吧!”食材明细主料番茄鲜炖牛肉粒(120克)苹果(1个)辅料玉米油(适量)清水(少量)葱花(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛肉粒的做法步...
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- “苹果肉片是黑暗料理奇葩之作,特意附上!”食材明细主料苹果(两个)肉片(适量)辅料大葱(一根)盐(1小匙)鸡精(1小匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)苹果肉片的做法步骤1、葱花切条状2、苹果去皮3、苹果核掏空4、苹果切片备用5、肉片加姜末,酱油伴好。6、先炒肉片,肉片熟后倒苹果片,加速...
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- 食材明细主料苹果(1个)牛奶(适量)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果牛奶蛋羹的做法步骤1、鸡蛋磕在碗中,加料酒打散。2、放入牛奶和白糖搅匀(牛奶大约是蛋液的1.5倍)。3、苹果去皮去核切小丁。4、苹果放入玻璃碗中。5、倒入牛奶蛋液。6、上锅蒸...
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- “牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称...牛腩中加一个苹果,鲜香味让你意想不到哦,试试吧”食材明细主料牛腩(750克)苹果(一个)青辣椒(几个)姜(适量)大蒜(适量)料酒(适量)油(少许)冰糖(适量)红辣椒(几个)辅料甜面酱(一勺半)豆瓣酱(一勺)胡椒粉(适量)微辣(口味)炖...
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- “专家说鲜榨的果汁最好在榨完的1小时内就要喝完,不然时间久了,果汁就会氧化,这样营养就会走失也会直接影响到口感。之前榨过苹果汁,可是单用苹果出来的果汁会酸很多,口味比较单一,而且喝多几口肚子很快就会有饱胀感,让人喝不下几口,这样鲜榨的果汁往往就会喝不完,造成浪费哦!今天...
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- “此菜特点:苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。它具有明显的消除心理压抑感的作用,能帮助孕妇消除身体不适造成的烦躁情绪。鲜嫩的牛肉含蛋白质和多种对身体有益的微量元素。”食材明细主料肥牛片(适量)辅...
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- “在昨天美食天下组织的仲夏“新”滋味活动结束后,给我们每人发了牛肉和青口贝的食材。于是今天我就迫不及待的做了第一个菜,那就是黑胡椒苹果牛肉粒。昨天的活动了解了很多牛肉和羊肉的知识,知识长了以后,做出来的美食那是更加美味的。老公和女儿以前是不爱吃牛肉的,因为觉得...
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- “营养美容养颜!苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品,此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果(1个)苹果(1个)牛奶(500ml)辅料柠檬汁(1丢丢)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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- “其实很多小朋友不爱吃水果,尤其象苹果这种水份不太足的水果。我家坨也是,如果削苹果给他吃,他顶多吃一两片,如果做豆浆或者榨汁,他可以喝很多,所以这也是让你的孩子变向吃水果的一种方法。所以家有孩子的亲们,如果想让孩子的早餐既有花样又有营养,就试试这款清爽的苹果牛奶豆浆...
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- “宝宝辅食。”食材明细主料牛油果(1个)辅料苹果(1个)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果苹果泥的做法步骤1、材料图。2、苹果洗净去皮切小块,牛油果切开去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品图。水果打成泥易氧化,建议现做现吃。小窍门一般一个牛油果最少...
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- “满满果香,阵阵肉香”食材明细主料瘦肉(100g)苹果(1个)辅料酱油(少许)盐(少许)蚝油(少许)芫茜(5g)淀粉(少许)大蒜(1颗)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果炒肉的做法步骤1、瘦肉切小片,加入少许淀粉盐,揉匀。2、苹果洗净切小块。3、拍蒜泥,热油倒入蒜泥煸香。4、倒入瘦肉片。5、肉炒的差...
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- “今天是平安夜,你吃苹果了吗。。。平安果”象征着平安、祥和之意,之所以把“苹果”当成“平安果”的首选,是取了“苹果”的字音。今天咱也讨个好彩头,做一个苹果入菜的美食,送给美食天下的朋友们。。。祝你们圣诞快乐。。。。。用苹果传递“平安”的祝福。”食材明细主料牛里...
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- “苹果的营养超级多,现在的营养好贵啊!第一次尝试自做苹果炖蛋可治咳,吃3-4次就好了。炖牛奶蛋,真是甜润好吃,入口即化,水果的清甜,汁全到汤了,蛋嫩汤甜果肉香,美容养颜。当早餐超赞的!小朋友超级喜爱。”食材明细主料苹果(1个)辅料枸杞(适量)配料牛奶(适量)蛋(1个)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
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- “家里有吃剩下的苹果和牛奶,顺便做了个小饮品。苹果的营养价值不必说了哈,地球人都知道!”食材明细主料苹果(2个)纯牛奶(1盒)辅料凉开水(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶苹果汁的做法步骤1、准备2个苹果和1盒牛奶。2、苹果切小丁,切的大了点,LG切的。3、我用的是豆浆...
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- 食材明细主料苹果(1个)牛奶(1瓶)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛奶汁的做法步骤1、将苹果洗净,削皮2、苹果去核,切丁3、将切好的苹果放入豆浆机,倒入牛奶(牛奶盖过苹果);倒入水(因为家里只有旺仔了,比较甜,所以水和牛奶比例约为2:1)。选择“果蔬汁”4、完成后将果汁倒出即可...
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- “苹果能够有效地降低胆固醇,保持血糖的稳定,所以苹果是一种极为健康的水果。”食材明细主料五花肉(1块)苹果(1个)辅料冰糖(适量)油(1勺)盐(适量)生抽(1勺)老抽(半勺)生姜(若干)葱(若干)白啤(一罐)鸡精(少许)蒜(若干)其他(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苹果烧肉的做法步骤1、准备好的肉用水洗一下2、...
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- “牛油果,又名“鳄梨”,营养价值非常高,含有多种维生素、脂肪酸和蛋白质以及多种矿物质元素,并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖,锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜素等,具有通便止泻的双重功效。”食材明细主料牛油果(半...
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- “媱宝宝最近总拉肚子,看了好多偏方看到熟苹果治拉肚,于是做了给宝宝的“药膳”!宝宝相当爱吃!”食材明细主料鸡蛋(2个)牛奶(150ml)苹果(0.5个)辅料糖(20克)炼乳(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)苹果牛奶蒸蛋的做法步骤1、所有材料大集合!鸡蛋要提前从冰箱里拿出来!2、苹果切丝加...
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- 食材明细主料牛奶(一袋)苹果(一个)辅料水(适量)白糖(两勺)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛奶炖苹果的做法步骤1、苹果洗净去皮切丁2、放进煮锅中,加入一碗水再倒进去一袋牛奶3、加入两勺白糖大火烧开后转小火慢慢炖二十分钟左右即可4、成品。凉到35℃左右就可以开吃了。...
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- 食材明细主料苹果(1个)牛奶(1袋)辅料黄油(5g)水(350g)调料白糖(1匙)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶苹果汤的做法步骤1、苹果去皮切小块。2、炒锅放黄油烧热。3、黄油溶化后放入苹果,白糖翻炒。4、苹果炒软后放入水煮开。5、倒入牛奶再次煮开即可。6、成品图。7、成品图。...
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- “牛油果富含丰富营养,虾拥有高蛋白质,苹果爽脆,沙拉细腻柔化。”食材明细主料牛油果(1个)苹果(0.5个)虾(5支)沙拉酱(适量)辅料圣女果(适量)火龙果(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛油果虾肉苹果沙拉的做法步骤1、把新鲜基围虾洗净,去除虾线,在开水中煮30秒钟。煮熟后,扒皮,切成碎...
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- “苹果、香蕉搭配牛奶,15分钟就能做好牛奶水果热饮,特别适合寒冷的冬天,热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养,而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质,比买的果汁更健康,特别适合老人孩子吃,由于香蕉和苹果都能促进消化吸收,不但补充能量,还有减肥、美容的作用。”食材明细...
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- “牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类。氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功...
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