炒芦笋要焯水多久

2-3分钟。芦笋因形似芦苇的嫩芽，而形状像春笋一般由此而得名，它是石刁柏春季刚冒出来的嫩芽，所以芦笋在开水中烫煮一会儿就可以了，因其本身就非常的鲜嫩。焯水后的芦笋可以制作成凉拌芦笋，也可以制作成白灼芦笋等等各种食用方法。