燕麦是坚果类吗
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不是。燕麦里面会有许多和小麦大麦等麦类的物质,所以燕麦不属于坚果类,因为燕麦是属于粗粮类,是小麦类食物的一种,里面含有很多的淀粉和碳水化合物等物质比较多。燕麦在平时食用的时候一般是直接用开水泡,泡发之后就可以食用,但有的则是研磨成粉来使用。
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不是。燕麦里面会有许多和小麦大麦等麦类的物质,所以燕麦不属于坚果类,因为燕麦是属于粗粮类,是小麦类食物的一种,里面含有很多的淀粉和碳水化合物等物质比较多。燕麦在平时食用的时候一般是直接用开水泡,泡发之后就可以食用,但有的则是研磨成粉来使用。