洛神花荷叶茶怎么做-洛神花荷叶茶的做法
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“洛神花茶是由洛神花泡制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。
有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。食洛神花茶冻解油腻促食欲,夏秋之交茶饮药膳能改善大餐后产生的油腻燥热感”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
洛神花荷叶茶的做法步骤
1、准备好5-6洛神花,洗干净。
2、准备好干荷叶洗干净。
3、锅内加1500毫升纯净水,加入洛神花、荷叶煮开10分钟。
4、加入冰糖至糖融化即可。
5、洛神花,又名玫瑰茄有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收。
6、也可用蜂蜜代替冰糖调味,酸甜开胃来一杯吧!
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