- “桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。有美容养颜,清热降火,治疗糖尿病,治疗胃炎等功效,《本草纲目》里讲:桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲:"味甘苦,平,无毒。"有很好的美容功效,还能调理月经呢!桃胶这东西一泡发就能增加十倍这么多,做炖品剩下的我做了些当点心...
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- “红枣,又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。(以上摘自百度)这款蛋糕制作非常...
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- “民间有句话:要吃飞禽,白鸽鹌鹑。鹌鹑味道鲜美营养丰富。民间还句话叫“鹌鹑蛋是动物人参”。这是因为鹌鹑蛋虽然个头较小,但营养成分非常好;最适合老人家小朋友以及体质比较虚弱,心肺功能比较差的人作为调理作用。与鸡蛋相比较:鸡蛋的维生素A含量高于鹌鹑蛋;而鹌鹑蛋里维生素B...
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- “古代吃腊八粥,用以庆祝丰收,今天吃腊八粥,是件营养、美容、健身的事,冬天了,一碗暖暖的八宝粥,暖手也暖心。腊八节,做个超级豪华的腊八粥,为腊月添一份暖意。”食材明细主料大米(少许)小米(少许)江米(少许)黑米(少许)薏米(少许)红豆(少许)玉米碎(少许)金丝小枣(5粒)板栗(6粒)莲子(少许)百合(少许)甜杏...
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- “猪蹄富含丰富的胶原蛋白,女生吃了对皮肤超级好~”食材明细主料猪蹄(适量)辅料姜(适量)大葱(适量)配料盐(适量)料酒(适量)大料(适量)卤粉(适量)酱油(适量)酱香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)酱焖猪蹄的做法步骤1、买好猪蹄,最好让菜场把猪蹄切好。先放入热水焯去血水。2、焯水后捞出放碗里,...
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- “橙,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实,汁味甜而香。橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,B族维生素,烯类,醇类,醛类等营养素。橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶等。爱美是每个人的天性·橙里面的各种维他命可以为肌肤补充养分...
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- “猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤...
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- “黄瓜是咱老百姓最常见的蔬菜,它脆甜多汁,气味清香,富有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜不仅美容而且还有减肥的功效。一年一度新鲜黄...
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- “玉米.西兰花.西红柿.胡萝卜,都是我常吃的蔬菜,因为这几种蔬菜的营养价值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是还可减肥哦!”食材明细主料玉米(一条)西兰花(4朵)西红柿(一个)胡萝卜(一小段)辅料香油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)田园蔬菜汤的做法步骤1、将...
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- “冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚,“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期...
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- “草莓苹果橙都是对肠道有益的优良水果,对于人体肠道消化排毒有大大的功效~发酵出来的味道一点也不输直接食用。”食材明细主料草莓(150g)苹果(250g)橙(100g)白冰糖(400g)纯净水(3L)辅料益生菌发酵剂(1包)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)普通(难度)美容养颜美味酵素的做法步骤1、提前一小时接...
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- “脆双耳中的木耳和银耳都是适合夏天食用的清火养颜食材。。木耳更是有肠胃清道夫的美誉。脆双耳是爱美女性夏天凉菜的首选。脆双耳关键在一个“脆”字,双耳焯水后的过冰水很重要哦。。”食材明细主料黑木耳(适量)白木耳(适量)辅料香菜段儿(少许)配料白砂糖(适量)醋(适量)香油(适量)生...
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- “芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品,可以补充热量,乌润头发,滋补强身,延年益寿等等,营养非常丰富,因为材料简单,操作方便,自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊”食材明细主料黑芝麻(25g)白芝麻(25g)细砂糖(40g)糯米粉(100g)辅料开水(适量)其他(口味)烘焙(工艺)半小时(耗...
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- 食材明细主料鸡爪(1斤)辅料生姜(适量)葱(适量)花椒(适量)八角(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)虎皮凤爪的做法步骤1、洗净剪去脚趾生姜料酒适量下锅煮5分钟2、洗去浮沫沥干3、均匀的平铺在晾网上吹干水分4、吹干的鸡爪刷上蜂蜜和白醋的混合液体5、吹干的鸡爪下油锅...
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- “春天天气干燥,我是超干燥性皮肤,现在一双手已经干得像挤干水的萝卜,左手中指指尖中间也开裂了,一定要多多补充胶原蛋白才好!这款皮冻返了一次工,第一次煮得时间有些短不成形,又回了一次锅才成功,但还是有些软!”食材明细主料肉皮(一块儿)水(适量)辅料花椒(适量)八角(适量)姜(适量)陈皮(适量...
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- “哈士蟆油,别名雪蛤,是林蛙雌性的输卵管,其干后呈脂肪状。林蛙被列为“四大山珍”(熊掌、林蛙、飞龙、猴头),是集药用、食补、美容于一体的珍稀两栖类动物。蛤士蟆是我们温州人最常见的的滋补品,有补肾益精、养阴润肺、健身强体、滋养美容的功效。加上木瓜即美容又丰胸,女人最爱...
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- “猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,老年人衰老是人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意...
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- “好久没有喝到过鸡汤了,今天特意去市场杀了只小母鸡。其实这款汤已经很补气,补血了。放进人参就是参鸡汤。但是也不能补大发了呀!所及省去人参。哈哈。看看吧,简单美味的鸡汤。不p也好看。”食材明细主料小母鸡(1只)辅料姜(三片)葱段(适量)阿胶枣(6个)糯米(一小把)配料花椒(适量)白酒(适...
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- “梨润肺枣补血姜暖胃蜜养神秋季养生佳品——秋梨膏秋梨膏是一道传统药膳,各地做法也不一样,如果只是为了追求口味上的满足,完全不加中药也可以,如果喜欢风味浓郁点的可适量加入罗汉果,川贝,麦冬等中药材。自制的秋梨膏喝着有淡淡的梨子清甜味道,和市售的感觉绝对不一样,制作方法...
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- “今天上的这道木瓜猪蹄汤羹,众人皆知,木瓜丰胸,猪蹄养颜,组合在一起,简直是女人的绝佳美容汤羹。把自己养得水水嫩嫩的,还会愁嫁不出去么?女人,最重要的,还是懂得保养自己。来张猪蹄筋的特写~哇~看到了吗?胶质好粘稠哦~吃下去可以抵上好几张面膜了~”食材明细主料猪蹄(一只)木瓜(木瓜...
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- “龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。功效:清热去湿,旺血生,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。1.在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可...
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- “猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;这可以道美容菜。”食材明细主料猪蹄(两只)啤酒(一听)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)五香粉(适量)盐(适量)冰糖(适量)老抽(适量)咸甜(口味)炖(工艺...
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- “红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称”食材明细主料苹果(一个)怡达山楂汁(100g)辅料红枣(10个)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山...
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- “木瓜是爱美女人必吃的食物,不过有很多人不喜欢它的味道.不过我是很喜欢嘀~~因为它的功效可多啦!可以美容.排毒减肥...爱美丽就为自己做一份美容餐吧!”食材明细主料木瓜(一个)辅料白芝麻(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸木瓜的做法步骤1、将木瓜削皮去籽...
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- “寒冷的冬天,暖暖的火锅深受大家的喜欢,无论是麻辣鲜香的红油火锅、清淡鲜美的大骨火锅,还是平分秋色的鸳鸯火锅,都是那么诱人。在这样的季节里,除了正餐可以吃火锅以外,下午茶一样可以吃得热热乎乎、舒舒心心。休闲的日子,三、五个好友小聚一堂,总有那么些话能慢慢聊,总有那么些...
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